4 Tipos frequentes de depressão
Depressão é um problema que afeta muitas pessoas. Seja por causa de seu modo de ser, genética, ou apenas das dificuldades que a vida colocou em seu caminho. O que é certo é que essa patologia pode afetar quase Recomendamos: 7 coisas que sua depressão impede que você veja Esta é uma doença da qual é muito difícil se libertar.
5 Afirmações que lhe permitirão perdoar a si mesmo
Ouvimos muito sobre a necessidade de perdoar. Aprendemos que perdoar alguém que nos feriu. nos deixa livres. Mas você já ouviu falar da necessidade de perdoar a nós mesmos? Perdoar a nós mesmos é mais importante do que perdoar os outros, e nós fazemos isso em demasia. Você já analisou a quantidade de coisas que você reprova?
5 Afrodisíacos caseiros e seus efeitos
Até agora, não há evidências científicas sólidas para os afrodisíacos caseiros. Pesquisadores dizem que não há estudos formais para apoiar sua eficácia. Mão contra eles relataram que alguns desses produtos são potencialmente tóxicos. Mesmo assim, afrodisíacos caseiros são usados em todo o mundo durante séculos.
5 Anos, que qualquer mulher pode usar para melhorar o sexo
Fazer sexo não só nos traz prazer, mas também gera uma série de reações que geram em nós certo bem-estar físico e mental. Através de sua prática, estimular a confiança em nosso parceiro e criando um vínculo que fortalece os laços emocionais. Mas mesmo quando queremos mais do que qualquer coisa, às vezes sentimos cansaço es e nós diminuir os exercícios durante o ato.
5 Aspectos que você conhece sobre depressão e outros ignoram
"Sim, de fato, você sofre de depressão" . Esta frase pode ser pronunciada por um psicólogo ou psiquiatra durante uma consulta e freqüentemente confirma um diagnóstico que muitos sentem bem antes de decidirem pedir ajuda. As taxas desta doença continuam aumentando. É como se, quanto mais progredisse o progresso social e tecnológico, mais aumentava a nossa desconexão com a felicidade.
5 Autorizações para dar quando alguém lhe trata mal
Quando alguém nos trata mal, temos três opções: reagir de forma inteligente, deixar-se sobrecarregar ou reagir agressivamente. Não é fácil lidar com essas situações carregadas de emoção, onde áreas muito concretas de nosso cérebro são ativadas. Quando somos tratados com desrespeito ou mesmo de forma ameaçadora, as áreas do córtex pré-frontal, amígdala, O córtex cístico anterior e insular assume o controle.
Pessoas assertivas desfrutam de grandes benefícios porque são capazes de expressar suas opiniões corretamente e defender seu ponto de vista. No entanto, o mais importante é que tudo isso é feito no respeito dos outros. Recomendamos que você leia: Vitimismo Crônico: Pessoas que constantemente reclamam Pessoas assertivas também sabem expressar seus sentimentos e emoções, uma das coisas mais difíceis para muitas pessoas.
5 Características de pessoas empáticas
Empatia é uma habilidade muito social útil para viver com o nosso entorno. Pessoas empáticas têm a capacidade de se colocar no lugar dos outros e ver as coisas do seu próprio ponto de vista. Por meio da empatia, podemos nos conectar profundamente com as pessoas ao nosso redor. Embora seja uma habilidade única dos seres humanos, nem todos os desenvolvem.
5 Características que farão de você uma pessoa inesquecível
Muitas pessoas permanecem gravadas em nosso espírito . Os que são sempre lembrados apesar do passar do tempo. Você quer saber como se tornar uma pessoa inesquecível? Você certamente concorda que uma pessoa inesquecível é caracterizada por sua autenticidade e uma personalidade constante em todos os momentos.
5 Chaves de pessoas irresistíveis. Você é um?
Todos conhecemos pessoas irresistíveis e a sensação que elas produzem em nós . Eles têm algo que eles têm luz, carisma, este encantamento que vai além da aparência física. Poderíamos pensar, em primeiro lugar, que, para exercer esse tipo de atração, você tem tê-lo inato. Essa atração em maneiras e gestos sai "da fábrica".