Sexo e relacionamentos 2024

5 Chaves para acalmar uma mente inquieta e encontrar paz interior

Uma mente inquieta não deixa trégua nem descanso. Nós vamos da preocupação à preocupação, do medo à ansiedade Gradualmente, tecemos redes tão complexas em nosso cérebro que perdemos esse maravilhoso privilégio chamado paz interior. É possível que muitas pessoas confundam o conceito de mente ansiosa com curiosidade e produtividade.

5 Chaves para aprender a amar sem amarras e a não sofrer

Amar sem laços, não amar menos nem para construir um laço febril com o amado. Quando falamos de apegos, algumas pessoas confundem com outros sentimentos. Não é a mesma coisa no caso de um relacionamento mãe-filho. uma criança que constrói através desse apego íntimo e incondicional, que promoverá o crescimento e amadurecimento do bebê Quando falamos de relacionamentos, a palavra "apego" implica dependência, e dependência é transformada na perda da dignidade e na destruição da auto-estima.

5 Chaves para Superar o Sofrimento Emocional

Todos nós experimentamos uma experiência que nos causou grande dor emocional . Mas existe uma maneira de superar a dor emocional e aliviar o que sentimos? Cada vez que sofremos, ao nosso redor, ouvimos apenas frases como " você veja que tudo acaba indo "," você vai ficar melhor "," vai, não chore ". Infelizmente, isso não ajuda em nada nesses momentos.

5 Chaves que ajudarão você a vencer qualquer briga

Um argumento é caracterizado por um diálogo onde há discordâncias, diferenças opinião e a clara necessidade de impor uma verdade acima dos argumentos da outra pessoa. Mesmo que ninguém tenha nos ensinado a discutir de maneira saudável a fim de chegar a um acordo Mútuo, há uma série de fatores-chave que podem ajudá-lo O que deve ser entendido, em primeiro lugar, é que os principais inimigos de uma discussão construtiva e respeitosa são as emoções negativas.

5 Coisas para deixar de se sentir culpado

Quando foi a última vez que você se sentiu culpado por alguma coisa? Uma palavra fora do lugar, um descuido ou um comentário impróprio para alguém. Estas são coisas que todos nós experimentamos com muita frequência. Agora devemos saber que o sentimento de culpa está ligado à nossa consciência moral. É um indicador da própria personalidade e um reflexo da nossa Nossos valores, assim como nossa educação Sentir-se culpado por algo e permitir que o remorso "nos chame à ordem" de tempos em tempos nos ajuda a melhorar.

5 Coisas que as pessoas felizes não são

A vida não é fácil e às vezes temos que passar por tempos turbulentos. Apesar disso, muitas pessoas conseguem ser felizes independentemente do que lhes acontece. Como elas se sentem tão bem? Eles são mais apáticos que outros, não sofrem? Nada disso As pessoas felizes são aqueles que podem atuar enfrentar as situações mais complicadas Leia também: .

5 Coisas que só as mulheres podem

Mulheres sabem para mostrar resiliência. Nós temos intuições, emoções que dão força para o nosso destino e que nos permitem conectar com outros intimamente, construtiva e excepcional. a sabedoria que uma mulher consegue adquirir, ano após ano, é uma fonte de valores e forças que servem para inspirar novas gerações.

5 Comportamentos que predizem o fracasso de um relacionamento

Seu relacionamento acabou, e você se pergunta por que porque "estava tudo bem". No entanto, você tem certeza de que tudo estava bem? Alguns comportamentos provam que um relacionamento está condenado Os relacionamentos não terminam durante a noite sem motivo aparente. Não detectado, alguns comportamentos afetam o relacionamento.

5 Dicas para acalmar sua mente e ver as coisas de maneira positiva

ÀS vezes temos que enfrentar tantas dificuldades que é difícil evitar os pensamentos negativos que nos fazem mergulhar. Estresse no trabalho, algumas crises e problemas financeiros são alguns dos fatores Isso pode saturar nossa mente e nos afetar psicologicamente, a ponto de causar depressão. O que piora é que quase nunca prestamos atenção suficiente a isso e nos preocupamos com nossas tarefas profissionais sem fazer nada.

5 Dicas para deixar de ser muito orgulhoso

Para deixar de ser orgulhoso não é fácil para alguém que não está acostumado a pedir perdão. Tolamente, ela pode acreditar que isso significa ser humilhado, prostrar-se aos pés do outro e perder sua dignidade. Portanto, mesmo se pedir desculpas e pedir perdão pode parecer um simples passo, torna tudo muito complexo e difícil para todos aqueles que são orgulhosos demais.