Sexo e relacionamentos
5 Reflexões para mulheres que fazem muito pelos outros
Muitos homens e mulheres, querendo administrar tudo e mantendo as coisas sob controle, não cuidam de si mesmos até que eles acabem. Algumas mulheres dão a vida inteira para outros : para seus filhos educarem, para aqueles próximos a quem eles devem se importar, para este parceiro para quem é necessário desistir, às vezes muitas coisas .
Os 7 Benefícios de Ser Solteiro
Ser solteiro é uma opção igualmente válida para viver como casal. O problema é que muitas vezes não somos capazes de suportar o medo da solidão. É curioso que, tendo progredido no tempo, continuemos a cometer os mesmos erros que no passado. Hoje, muitas pessoas ainda não conseguem ser felizes sem um cônjuge .
Perder peso
Quanto mais velhos ficamos, mais alimentos engordam
Com o passar do tempo, nosso corpo sofre alterações hormonais para economizar energia. Nosso metabolismo se adapta a essas variações e começa a acumular gordura e é por isso que teremos que mudar nossos hábitos Por que quando ficamos mais velhos, é mais difícil perdermos (ou mais fácil de cultivar)? Este processo normal para milhões de pessoas tem pelo menos uma explicação.
5 Coisas que acontecem quando você atinge seu peso ideal
É Muito gratificante olhar para trás e ver que conseguimos mudar o nosso peso. Este é o resultado de um grande investimento, exercício físico regular e hábitos alimentares saudáveis A nossa rotina de ginásio já não é a mesma e agora podemos levantar pesos mais pesados, correr mais depressa e sentir-nos à vontade no nosso ginásio.
Recibos
Descubra os benefícios da bebida com coco, gengibre e beterraba
Graças às propriedades de seus ingredientes, a bebida de coco, gengibre e beterraba nos trará energia renovada. Além disso, ele pode nos ajudar a perder peso. Neste bebida surpreendente nós combinamos os benefícios de coco, gengibre e beterraba para uma receita muito nutritivo. É excelente para melhorar a saúde, regular o sistema digestivo e perder peso de forma saudável.
Os 6 alimentos que produzem celulite
Para combater a celulite, você deve comer uma dieta balanceada, beber água, praticar esportes, aplicar cremes anticelulite, etc. ao seu corpo. Existem muitas dicas para combatê-lo. Mas os mais importantes são os alimentos que nos causam essa celulite. Você tem que conhecê-los para evitá-los. Neste artigo, vamos explicar quais alimentos devem ser eliminados de sua dieta para evitar o aparecimento da celulite ou mesmo reduzi-la.
Bons hábitos
7 Alimentos para tratar pneumonia
A pneumonia, geralmente causada por fungos, vírus ou bactérias, é uma das doenças respiratórias mais comuns que afetam crianças e adultos. É uma infecção respiratória aguda que afeta principalmente os pulmões e causa dor severa durante a respiração, evitando assim a circulação de oxigênio entre eles.
4 Dicas incomuns para ajudar a dormir melhor
Se você tem regularmente problemas para conseguir dormir, é certo que você já tem tudo tentou: chás, smoothies, medicamentos, travesseiros anatômicos, etc. as opções são muitas e você certamente receberá novas dicas todos os dias. No entanto, neste artigo, ofereceremos uma perspectiva diferente, graças a 4 simples, mas incomum , de acordo com dados científicos, permitirá que você durma melhor.
