Sexo e relacionamentos
6 Situações em que você não deve ter relações sexuais
Além de aliviar o estresse, fazer sexo nos ajuda a perder calorias, nos une e nos dá prazer. Além disso, está cientificamente provado que o sexo é um aliado para a saúde mental e física. No entanto, há momentos em que eles não são mais possíveis e mesmo que você queira, você tem que controle e aprenda a dizer não.
Como melhorar a auto-estima após a separação
Cada ruptura, seja ela traumática ou não, tem uma série de conseqüências, e uma delas é a deterioração da auto-estima. Mas é possível melhorar essa auto-estima após a separação? A resposta é "sim", embora, para isso, devamos perceber que ela foi afetada. Após a separação do casal Nossa vida toma uma nova direção.
Perder peso
As 7 Melhores Fontes de Carboidratos para Perder Peso Saudável
Apesar de sua má reputação, alguns carboidratos podem trazer muitos benefícios para a saúde porque nos fornecem energia e promovem a eliminação da gordura acumulada. Por muitos anos, pensava-se que os carboidratos eram o inimigo número um daqueles que, através da comida, procuravam combater o excesso de peso.
Algumas dicas a serem consideradas antes de começar uma dieta
Não devemos tomar a dieta como um castigo, mas como uma nova forma de nutrição que teremos que manter com o tempo para nos sentirmos mais em forma física e psicológica. Você quer começar uma dieta e isso é realmente efetivo? Portanto, não perca essas dicas. Elas complementarão sua dieta saudável e fará com que sua dieta seja uma solução muito mais conveniente do que foi até agora.
Recibos
As ligações entre o café e a fome
Um grupo de pesquisadores se perguntou se beber café estava com mais ou menos fome . Neste artigo, você aprenderá mais sobre as ligações entre café e a fome. Os resultados são surpreendentes! Café, uma bebida muito popular Há evidências de que a fome e o apetite são controlados por sistemas complexos que são afetados pelo que comemos ou bebemos ( incluindo café).
4 Truques para tirar a água do ouvido
Na praia ou na piscina, aconteceu com todos que a água entra no ouvido por uma razão ou outra. C é uma das sensações mais desconfortáveis: o ouvido vibra e a audição se torna ruim. E a coisa mais desesperadora de tudo isso é que tirando água do ouvido não é uma coisa fácil . Esta situação normalmente nos leva a fazer uma série de piruetas e acrobacias para que a água saia.
Bons hábitos
Comidas mágicas? Não, mas eles queimam a gordura abdominal como mágica
Alimentos ou dietas comida mágica não existe, mas alguns produtos, mais do que outros, nos ajudam a acelerar o metabolismo e queimar gordura. Não é necessário usar dietas extremas para manter a linha. Tome notas! Você descobrirá quais são esses produtos. 1. Azeite Azeite é uma gordura saudável que é perfeita para eliminar gorduras más .
Os incríveis benefícios de comer um advogado por dia
Graças às suas boas gorduras, o abacate pode ser um alimento muito adequado quando se trata de reduzir o colesterol ruim (LDL) e pode até mesmo nos ajudar a perder peso. O abacate é um alimento muito interessante nutritivo e saudável. Além de ser apetitoso e muito versátil na culinária, pode ser preparado de muitas maneiras diferentes.
