Blog Sobre Bons Hábitos E Saúde



Sexo e relacionamentos

Alimente os filhos do amor e seus medos morrerão de fome

Alimente os filhos do amor e seus medos morrerão de fome

O amor é aquele motor indispensável que alimenta os laços entre uma mãe, um pai ou qualquer outro referente para uma criança. Qualquer criança Quem vem ao mundo não precisa apenas de comida, abrigo e segurança. O afeto sincero é tão indispensável que, se um falhar ou estiver ausente, causa sérios problemas no desenvolvimento infantil Você pode ter ouvido falar do distúrbio do vínculo.

(Sexo e relacionamentos)

Amor-paixão em face do amor estável

Amor-paixão em face do amor estável

O amor estável, enquanto isso, é um amor maduro : c O amor-paixão ocorre durante a fase inicial de qualquer relacionamento amoroso, a fase em que nos descobrimos e sentimos a necessidade de ver e passar o tempo. em sua companhia. Nesta primeira etapa da relação, aparecem as chamadas "borboletas na barriga", que são o resultado do nervosismo ligado ao profundo desejo de descobrir o outro.

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Perder peso

5 Dicas importantes para perder peso e mantê-lo

5 Dicas importantes para perder peso e mantê-lo

A perda peso é algo que vai além da aparência física, porque tem sido demonstrado que as pessoas precisam equilibrar seu peso para poder desfrutar de boa saúde e prevenir doenças. Em um mundo caracterizado por má nutrição e vida sedentária, milhares de pessoas lutam contra o sobrepeso e a obesidade. Essas condições são consideradas doenças devido aos riscos que acarretam.

(Perder peso)

8 Maneiras de acelerar o seu metabolismo (e perder peso)

8 Maneiras de acelerar o seu metabolismo (e perder peso)

O treinamento intenso é a melhor maneira de manter seu metabolismo ativo . De fato, a combinação de exercício intensivo e exercício cardiovascular é a chave para a queima de gordura. O metabolismo é o processo que permite ao corpo trabalhar para assimilar as substâncias que ingerimos através dos alimentos, e traz energias e o combustível de que todos precisam diariamente.

(Perder peso)

Recibos

ÀS vezes, para seguir em frente, você precisa começar tudo de novo

ÀS vezes, para seguir em frente, você precisa começar tudo de novo

Toda a nossa vida nós tomamos inúmeras decisões, e alguns deles nos obrigou a ter que começar desde o início. Há círculos que deve fechar por necessidade pessoal, por princípio de sobrevivência. A coragem nos permite sermos capazes de cortar certos laços, que nos fazem sofrer, a fim de sermos felizes novamente.

(Recibos)

Diga-me onde sua gordura está se acumulando e eu lhe direi por que

Diga-me onde sua gordura está se acumulando e eu lhe direi por que

Toda pessoa tem mais ou menos gordura em diferentes partes do corpo. Se pode ser devido a genética ou mesmo sexo (por exemplo, mulheres acumulam gordura nos quadris, enquanto homens em vez de barriga), nossos hábitos ou o que comemos podem mudar significativamente a forma do corpo. Neste artigo, explicaremos por que você tem gordura onde você a tem!

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Bons hábitos

Atenção para os 5 erros que você não cometerá se sofrer de insônia

Atenção para os 5 erros que você não cometerá se sofrer de insônia

Quando você vai para a cama, é importante mudar o mau hábito de verificar seu e-mail no telefone e preferir um bom livro de papel. para não estimular demais o seu cérebro Quantas vezes por mês você tem dificuldade para dormir? A insônia é recorrente em sua vida? Você começa a se sentir cansado por causa da falta de sono?

(Bons hábitos)

Como evitar problemas com ácaros

Como evitar problemas com ácaros

Os ácaros estão entre as causas mais comuns de alergias. Mais e mais pessoas estão sofrendo com isso. Esses ácaros vivem principalmente em áreas úmidas e são freqüentemente encontrados no outono. Neste artigo, explicamos algumas dicas simples. Se você segui-los, ajudará a evitar que os ácaros se espalhem!

(Bons hábitos)