Sexo e relacionamentos
5 Signos que caracterizam mulheres vítimas de abuso
Mulheres abusadas reagem de certa maneira a certos estímulos da vida cotidiana. Existe uma maneira de identificar quando uma pessoa se sente humilhada e, por razões desconhecido, quando ela não é capaz de pedir ajuda ou abrir os olhos para o que está acontecendo com ela Leia também: Micro-agressões, esses inimigos do nosso relacionamento Você já teve alguma dúvida sobre uma mulher que pode ser abusada porque viu alguns sinais estranhos?
Limitar a atividade sexual apenas aos genitais impede a experimentação e o prazer durante o ato. No entanto, quando se trata de sexo anal, o que mais preocupa são os riscos. O que é sexo anal? É definido como prática sexual em que um introduz seu pênis ou, na falta dele, um brinquedo sexual, no ânus e no reto de seu parceiro.
Perder peso
Os 7 Melhores Exercícios para Perder
Você certamente acha que o melhor esporte para perder peso está sendo . Se essa prática tem muitas virtudes e permite que você perca peso, essa não é a Somente Há muitas outras disciplinas que são excelentes se você quiser esculpir sua silhueta em pouco tempo. No restante deste artigo, vamos explicar quais são as rotinas esportivas mais eficazes para eliminar seus quilos extras.
5 Exercícios para fazer com uma cadeira para reduzir a gordura abdominal
Para se livrar da gordura abdominal e alcançar os melhores resultados, é importante que, além de serem consistentes com esses exercícios, os combinemos com uma dieta saudável e equilibrada. A prática de treinamento regular é um dos hábitos que complementam a dieta quando nosso objetivo é reduzir a gordura abdominal e perder peso.
Recibos
Como aliviar a dor nas costas naturalmente
A dor lombar é muito comum e sua origem é múltiplo e variado , mas você pode aliviá-los com remédios caseiros simples e eficazes. Outra coisa boa é que você não precisa de ninguém para ajudá-lo a aplicar a maioria deles. Muitas pessoas hoje sofrem de dores nas costas, independentemente da idade. Algumas sofrem com isso de manhã quando se levantam depois de dormir em má posição, depois de terem tido um sono ruim ou falta de movimento durante a noite.
6 Idéias sanduíche sem pão incríveis que você vai adorar
Desde os tempos antigos, o pão tem sido um dos alimentos mais consumidos no mundo, não só pelo seu sabor, mas também porque é muito barato e ideal para muitas receitas. A receita principal deste alimento é farinha branca (refinada), água e sal. No entanto, existem outras variações em sua receita, que podem incluir açúcar, outro tipo de adoçante e, é claro, conservantes.
Bons hábitos
Por que temos que comer ovos várias vezes por semana
Leste É bom comer ovos? Quanto devemos comer? São todos da mesma qualidade? Em artigos nutricionais, sempre encontramos teorias diferentes, algumas das quais evoluem com o tempo. Neste artigo explicamos por que comer ovos muitas vezes por semana é muito recomendável para uma dieta equilibrada e ótima saúde Todos os ovos não são os mesmos Primeiro de tudo, precisamos esclarecer que É essencial que os ovos sejam orgânicos.
5 Danças para ajudar a tonificar as pernas, nádegas e coxas
O exercício de qualquer forma, além de ser um hábito saudável, ajuda-nos a melhorar nosso estado físico. No entanto, é claro que alguns programas físicos tendem a desmotivar muitas pessoas. É por isso que aconselhamos você a ir para a dança. Sim, dançar Dançar é a melhor maneira de fortalecer nosso corpo quase sem perceber.
