"Sim, de fato, você sofre de depressão" . Esta frase pode ser pronunciada por um psicólogo ou psiquiatra durante uma consulta e freqüentemente confirma um diagnóstico que muitos sentem bem antes de decidirem pedir ajuda. As taxas desta doença continuam aumentando. É como se, quanto mais progredisse o progresso social e tecnológico, mais aumentava a nossa desconexão com a felicidade.
E, pior ainda, muitos pacientes, que têm de enfrentar o difícil desafio de libertar-se das correntes de um depressão,
queixam-se da banalização indefinível que ocorre em momentos de sofrimento e transtornos mentais. É como se, quando recebemos este diagnóstico, nos fosse dito com a mesma mina. se nos falaram sobre hipertensão arterial ou ácido úrico.
Às vezes parece que pessoas que estão neste momento difícil, onde devemos emergir do buraco negro, também devem enfrentar
uma estrutura. social que ainda vê depressão como algo fácil de resolver, algo que um remédio cura. 1. Eu não me deixei conquistar, não sou fraco
É importante entender que
Eles podem até ser biológicos, devido a um déficit definido de neurotransmissores, ou quando
"Muitos pouco pode fazer muito " isto é dizer que a pessoa permanece, simplesmente, presa na desolação. Também descubra: 8 dicas naturais para combater a tristeza e o mal-estar
2 . Não, eu não vou me curar em um mês e os medicamentos não são a panacéia
As drogas não os resolvem - mesmo a raiz do problema
Se eles repetem para nós todos os dias:
"Como você está se sentindo hoje? Não se preocupe, em um mês acabou" , eles só vão intensificar a ansiedade de a pessoa que sofre. 3. Sofro de uma depressão e não é a tristeza que a provocou
A tristeza é uma emoção básica que experimentamos em situações negativas: quando perdemos um ente querido, quando algo que desejamos não acontece ...
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4. Eu quero ficar sozinha, mas eu não quero que você fique longe de mim. O que as pessoas deprimidas também sentem, e que os outros não sabem, é o sentimento contraditório de querer isolamento e solidão, mas, ao mesmo tempo, precisando da ajuda de outros.
D ' onde o fato de que é essencial para as pessoas que fazem parte da comitiva estar na intuição, na recepção e
para fornecer esse apoio que não julgue, que esteja presente e que ajude.
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Temos certeza de que há pessoas que não sabem que a fadiga acumulada, o
Tudo não está na cabeça. Às vezes esta doença é encontrada em um corpo exausto, em um cérebro que sofre de descompensação química ou em doenças como a fibromialgia. Quando o corpo sofre, a mente também sofre e
Há coisas que acontecem para algo, porque nós temos feito esforços, porque nós temos dado todo o nosso ser para alcançar este sucesso tão desejado e que o destino finalmente nos deu. o que nós sonhamos. Agora, há também muitas coisas que não acontecem porque não foi o momento, porque a situação não estava certa ou porque a sorte - ou a má sorte - É curioso ver como a vida está sempre suspensa desse estranho equilíbrio onde às vezes tudo se encaixa e outras vezes, tudo parece dar errado.
Dicas para um Dia de Motivação e Alegria
Quando éramos pequenos, tudo parecia muito mais fácil e divertido. No entanto, à medida que crescemos, nosso caminho pela vida nos faz esquecer nossos sonhos . Ao longo do tempo, estamos nos programando e estamos caindo no círculo vicioso de conforto . Desta forma, nos tornamos escravos da rotina. Perdemos de vista o que é importante para alcançar uma vida cheia de felicidade e satisfação.