8 Potentes analgésicos naturais que não têm efeitos colaterais
O uso de drogas tornou-se a alternativa número 1 para pessoas que querem resolver um problema de saúde.
No entanto, não significa que essa opção seja a mais saudável e eficaz.
Embora em muitos casos, os medicamentos possam ser uma grande ajuda para melhorar a saúde, o consumo excessivo pode causar sérios efeitos colaterais a curto e longo prazo, e criando problemas de saúde.
O abuso de drogas é uma preocupação crescente para os profissionais de saúde em todo o mundo, pois os estudos mostram cada vez mais
Por exemplo, foi verificado que o consumo o uso frequente de analgésicos, como o ibuprofeno ou diclofenaco, pode ter efeitos negativos no organismo, a tal ponto que esses medicamentos aumentam o risco de ter um infarto.
Como os analgésicos são os melhores Para aliviar várias dores e desconfortos para a saúde, neste artigo, compartilharemos com você 8 potentes analgésicos naturais que são tão eficazes quanto os sintéticos, mas não trazem efeitos colaterais.
Pimentão vermelho
Pimentão vermelho contém uma quantidade significativa de um composto chamado capsaicina, que é responsável pelo efeito analgésico que eles fornecem para o corpo.
De acordo com David Kiefer, professor assistente do Centro. de Saúde Integral da Universidade do Arizona, este efeito de pimenta vermelha é obtido pela redução de uma substância que é responsável pela transmissão da dor da área afetada para o sistema nervoso.
É necessário saiba que este processo pode durar vários dias, mas é muito eficaz
Gengibre
A raiz de gengibre tem sido usada desde a antiguidade no tratamento de problemas como a artrite, graças à sua capacidade de reduzir inflamação e dor nas articulações
O gengibre, seja consumido no chá ou em uso cutâneo, tem um poderoso efeito anti-inflamatório e analgésico, capaz de combater muitas dores.
The feverfew
O feverfew é uma planta muito popular graças aos seus efeitos analgésicos e calmantes que podem reduzir a febre, dores de cabeça, estômago, dentes, enxaquecas e dores. Artrite Reumatóide
Embora ainda haja demonstrações científicas a serem feitas, o uso moderado pode produzir bons resultados
Alho
Além de ser um dos antibióticos naturais mais potentes. Alho também pode ser encontrado para ter uma ação analgésica importante que pode reduzir a dor severa, como dores de cabeça, enxaquecas, sinusite, neuralgia e dentes .
Este benefício é principalmente devido ao seu conteúdo de capsaicina, que é responsável pela neutralização da dor.
Cerejas
As cerejas também têm uma ação analgésica poderosa que pode ajudar a tratar várias dores.
Um estudo realizado por a Universidade de Michigan foi capaz de determinar que as cerejas são até 10 vezes mais eficazes que as drogas na redução da inflamação dos tecidos que causam dores de cabeça.
Essa virtude seria devido ao seu alto conteúdo de antocianinas, que são antioxidantes potentes. poderes antiinflamatórios e calmantes.
Abacaxi
Outro analgésico natural que você pode precisar é o abacaxi.
Esta deliciosa e saudável fruta tem uma enzima chamada bromelaína, que reduz a dor.
inflamação e hematomas que se formam no corpo como resultado de cirurgia, esforço físico excessivo ou golpes, entre outros.
Raiz de Valeriana
Raiz de Valeriana é uma ótima alternativa para pessoas que querem acalmar a dor naturalmente e evitar o uso de analgésicos comerciais.
Este remédio biológico é usado no tratamento de cãibras musculares e espasmos.
Também é recomendado combater os problemas de insônia, assim como a dor causada pela TPM.
Sua ação poderosa faz dela um dos ingredientes mais ativos dos analgésicos
Cravo-da-índia Esta especiaria popular usada mundialmente é um excelente analgésico natural que pode aliviar dores de cabeça e dentes graves
.
5 Receitas de suco para desafiar naturalmente sua barriga
Uma pessoa pode ter inflamação abdominal mesmo que não tenha excesso de gordura em seu corpo. esta área do corpo . Em geral, a inflamação abdominal é o resultado de uma dieta pobre, síndrome pré-menstrual, excesso de gordura causada por comer muito rapidamente ou deglutição, pressão arterial excessiva, falta de fibra ou problemas intestinais Se você é uma das muitas pessoas que freqüentemente têm inflamação abdominal, é necessário que você comece a mudar seus hábitos reduzindo o consumo de alimentos como laticínios, carnes, frios, sal e farinhas refinadas Também recomendamos que você leia este artigo para descobrir algumas ótimas receitas de suco e madeira sons que irão ajudá-lo naturalmente a desafiar o seu Suco de Aloe & Clorofila Este delicioso suco é ideal para desafiar a barriga, pois ajuda a limpar o cólon, eliminando resíduos e toxinas que podem se acumular no corpo Assim, recomenda-se prevenir o envelhecimento prematuro e purificar o sangue Ingredientes 1/2 xícara de suco de aloe Suco de um limão 1 colher de clorofila líquida Como Coloque todos os ingredientes no liquidificador e mexa por alguns minutos.
6 Cuidado com os alimentos que prejudicam o fígado!
O fígado é um dos órgãos mais importantes para a saúde Suas funções são filtrar as toxinas do sangue, sintetizar proteínas e armazenar os nutrientes que o corpo necessita. Quando você tem um estilo de vida saudável, o fígado funciona perfeitamente e elimina as substâncias que se acumulam no corpo. No entanto, hoje em dia, muitas pessoas têm hábitos que não são saudáveis e que diminuem sua saúde.
