Constipação um dos distúrbios digestivos mais comuns na população. é produzido por mudanças nos hábitos intestinais, o que cria dificuldades para evacuar fezes normalmente .
Aqueles que sofrem must mais esforços para defecar , e na maioria das vezes, leva três ou mais dias para se sentir a necessidade de ir ao banheiro.
com a incapacidade de eliminar o desperdício, dor abdominal, o acumulação de gás e uma forte sensação de peso são acionados.
além disso, por causa das toxinas que são retidas no cólon, em muitos casos, existem complicações que devem ser tratados por um médico .
Por esta razão, é essencial adotar hábitos que ajudam a estimular o trânsito intestinal, especialmente quando a doença está em seus estágios iniciais.
esta finalidade gostaríamos de compartilhar um xarope em casa ameixa , que graças ao seu alto teor de fibra ajuda a controlar este problema.
Experimente!
o xarope é o lar para o tratamento obstipação é uma via alternativa que ajuda estimular o movimento do intestino para facilitar a remoção de, seca fezes duras .
é obtido a partir da combinação de ameixas secas com suco limão, dois ingredientes ricos em fibra e compostos anti-inflamatórios.
suas propriedades laxativas actuar como um "agente" limpeza do cólon, eliminando resíduos conservados dentro sem alterar o pH da flora
As ameixas vêm da árvore Pr unus, uma espécie da família Rosaceae. A fruta, que também é conhecido como o drupas é caracterizada pelo seu interior carnuda com uma semente que rodeia um endocarpo lenhoso.
Durante anos, eles distinguiram-se como um dos melhores remédios contra obstipação e digestão lenta , não só porque promovem a evacuação intestinal, mas porque reduzem a inflamação e o excesso de acidez.
Preparar um xarope caseiro para combater várias vantagens constipação
Por estas razões, abaixo, compartilhamos em detalhes a receita simples para que você não hesite em experimentá-la.
Lembre-se de que, além de consumir esse remédio natural, você deve rever seus hábitos alimentares para eliminar produtos que possam influenciar o aparecimento de constipação
Somado a isso, temos de tentar aumentar o consumo de água e alimentos ricos em fibras , uma vez que ambos são essenciais para manter o funcionamento intestinal óptima.
Se a condição persiste, mesmo aplicando estas pontas, consultar um médico para determine se é devido a uma doença de maior cuidado.
Os 5 melhores remédios caseiros para a acidez estomacal
Acidez, também chamada de acidez, é um distúrbio digestivo que ocorre quando os sucos gástricos voltam para o esôfago e boca , devido a um enfraquecimento do esfíncter, a membrana carregada com bloqueando a porta de saída do estômago A acidez estomacal é caracterizada por uma sensação de queimação desconfortável na parte inferior do tórax, que pode ser confundida com os sintomas de um ataque cardíaco.
4 Smoothies para controlar colesterol
O colesterol é um tipo de lipídios encontrados no . sangue Existem dois tipos de colesterol: bom colesterol (HDL) , essenciais para a prevenção de certas doenças cardiovasculares o mau colesterol (LDL) , capazes de causar. Alterações crônicas no funcionamento do nosso corpo Atualmente, não há tratamento farmacológico 100% eficaz para nos permitir controlar nosso nível de colesterol.