5 Características Assertivas
Pessoas assertivas desfrutam de grandes benefícios porque são capazes de expressar suas opiniões corretamente e defender seu ponto de vista.
No entanto, o mais importante é que tudo isso é feito no respeito dos outros.
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Pessoas assertivas também sabem expressar seus sentimentos e emoções, uma das coisas mais difíceis para muitas pessoas.
Hoje vamos falar sobre as 5 características mais importantes das pessoas escravizadas. Você se identifica com um deles?
1. Eles confiam em si mesmos
A autoconfiança se perde ao longo do tempo, embora possa sempre ser recuperada com esforço.
Se você é uma pessoa assertiva, você já superou essa barreira porque se conhece tão bem que sabe que não deve ter medo de se mostrar como é.
Pessoas inseguras eles se escondem atrás de uma carapaça ou armadura que os protege.
É por isso que eles estão sempre na defensiva e perdem as muitas oportunidades que a vida lhes traz.
Pessoas assertivas sabem como confiança neles para aproveitar ao máximo.
2. Eles respeitam a opinião de outros
Pessoas assertivas sabem expressar suas opiniões, mas sempre respeitando as dos outros, mesmo que não concordem
Eles sabem que a diversidade de pontos de vista A visão enriquece e é algo que deve sempre ser respeitado
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Permite que eles validem as emoções dos outros, c isto é, aceitá-los e aprender com as várias circunstâncias que podem levar um indivíduo a agir de uma maneira particular.
Todo mundo não tem a mesma opinião: aceitar e entender isso pode melhorar significativamente relações
3. Eles ouvem ativamente
Quando mencionamos o verbo "ouvir", parece óbvio que todos sabem como fazê-lo, mas, na realidade, as pessoas que realmente conhecem e ouvem ativamente são raras.
Como podemos ouvir ativamente? Prestando atenção às palavras, mas também ao que a outra pessoa sente e expressa emocionalmente.
Se você conseguir fazer isso, será capaz de enfrentar qualquer tipo de conflito que possa surgir entre você e a outra pessoa. de uma maneira muito mais calma
Ouvir você liberará ansiedade e estresse que você pode sentir a princípio .
Além disso, permitirá que você regule suas emoções de forma eficaz.
4. Eles escolhem seus amigos
Pode soar um pouco fútil, mas geralmente não escolhemos nossos amigos, e deixamos que outros escolham por nós.
Pessoas assertivas sabem que isso não está certo, e eles sabem como escolher as pessoas saudáveis que querem ter com eles.
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Desta forma, elas são excelentes para lidar com todas as pessoas tóxicas que tentam preencher suas vidas com muito poucas emoções positivas.
Pessoas assertivas escolhem e não se contentam em ser escolhidas.
5. Eles Aceitam Incondicionalmente
Uma das maiores características das pessoas assertivas é que o que os outros pensam delas não importa para elas.
Isso lhes permite aceitar a si mesmas. como eles são, com suas falhas e qualidades, o que aumenta sua segurança e confiança.
Além disso, aceitar-se de maneira incondicional também possibilita saber quais são os limites que temos, mesmo que isso não signifique que sejam barreiras. As pessoas assertivas sabem lutar com todas as suas forças contra os obstáculos e aproveite ao máximo para que eles não interfiram em seus sonhos.
Você se identifica com alguma dessas características? Como você foi capaz de compreender, as pessoas assertivas enfrentam os medos infundados que temos que nos impedem de deixar ir e confiar em nós.
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Você acha que pessoas assertivas nascem com essa segurança? Você acha que eles sempre confiaram neles?
Eles também estiveram na mesma situação que você, mas
com esforço e inveja, eles conseguiram obter a assertividade que tem permitido ser melhor consigo mesmo e com os outros.
Permaneça com alguém com quem você possa ser você mesmo livremente
Permaneça com pessoas com as quais você pode se sentir em toda a sua essência e liberdade, e que revele sinceridade, autenticidade e verdade de você. Fique com essas pessoas porque elas geram uma confiança plena e plena, e elas garantem o seu bem-estar em todos os momentos. Fique com elas porque o fato de manter esse tipo de relacionamento nos ajuda a aprofundar seu ser, para marcar nossa identidade, nossa essência e nossos interesses, bem como para reforçar os laços com o nosso entorno.
5 Dicas para deixar de ser muito orgulhoso
Para deixar de ser orgulhoso não é fácil para alguém que não está acostumado a pedir perdão. Tolamente, ela pode acreditar que isso significa ser humilhado, prostrar-se aos pés do outro e perder sua dignidade. Portanto, mesmo se pedir desculpas e pedir perdão pode parecer um simples passo, torna tudo muito complexo e difícil para todos aqueles que são orgulhosos demais.
