5 Características Assertivas

5 Características Assertivas

Pessoas assertivas desfrutam de grandes benefícios porque são capazes de expressar suas opiniões corretamente e defender seu ponto de vista.

No entanto, o mais importante é que tudo isso é feito no respeito dos outros.

Recomendamos que você leia: Vitimismo Crônico: Pessoas que constantemente reclamam

Pessoas assertivas também sabem expressar seus sentimentos e emoções, uma das coisas mais difíceis para muitas pessoas.

Hoje vamos falar sobre as 5 características mais importantes das pessoas escravizadas. Você se identifica com um deles?

1. Eles confiam em si mesmos

A autoconfiança se perde ao longo do tempo, embora possa sempre ser recuperada com esforço.

Se você é uma pessoa assertiva, você já superou essa barreira porque se conhece tão bem que sabe que não deve ter medo de se mostrar como é.

Pessoas inseguras eles se escondem atrás de uma carapaça ou armadura que os protege.

É por isso que eles estão sempre na defensiva e perdem as muitas oportunidades que a vida lhes traz.

Pessoas assertivas sabem como confiança neles para aproveitar ao máximo.

2. Eles respeitam a opinião de outros

Pessoas assertivas sabem expressar suas opiniões, mas sempre respeitando as dos outros, mesmo que não concordem

Eles sabem que a diversidade de pontos de vista A visão enriquece e é algo que deve sempre ser respeitado

Leia também: Ame a si mesmo como você merece e você será amado como quiser

Permite que eles validem as emoções dos outros, c isto é, aceitá-los e aprender com as várias circunstâncias que podem levar um indivíduo a agir de uma maneira particular.

Todo mundo não tem a mesma opinião: aceitar e entender isso pode melhorar significativamente relações

3. Eles ouvem ativamente

Quando mencionamos o verbo "ouvir", parece óbvio que todos sabem como fazê-lo, mas, na realidade, as pessoas que realmente conhecem e ouvem ativamente são raras.

Como podemos ouvir ativamente? Prestando atenção às palavras, mas também ao que a outra pessoa sente e expressa emocionalmente.

Se você conseguir fazer isso, será capaz de enfrentar qualquer tipo de conflito que possa surgir entre você e a outra pessoa. de uma maneira muito mais calma

Ouvir você liberará ansiedade e estresse que você pode sentir a princípio .

Além disso, permitirá que você regule suas emoções de forma eficaz.

4. Eles escolhem seus amigos

Pode soar um pouco fútil, mas geralmente não escolhemos nossos amigos, e deixamos que outros escolham por nós.

Pessoas assertivas sabem que isso não está certo, e eles sabem como escolher as pessoas saudáveis ​​que querem ter com eles.

Descubra: Cerque-se de pessoas interessantes, fuja do interesse

Desta forma, elas são excelentes para lidar com todas as pessoas tóxicas que tentam preencher suas vidas com muito poucas emoções positivas.

Pessoas assertivas escolhem e não se contentam em ser escolhidas.

5. Eles Aceitam Incondicionalmente

Uma das maiores características das pessoas assertivas é que o que os outros pensam delas não importa para elas.

Isso lhes permite aceitar a si mesmas. como eles são, com suas falhas e qualidades, o que aumenta sua segurança e confiança.

Além disso, aceitar-se de maneira incondicional também possibilita saber quais são os limites que temos, mesmo que isso não signifique que sejam barreiras. As pessoas assertivas sabem lutar com todas as suas forças contra os obstáculos e aproveite ao máximo para que eles não interfiram em seus sonhos.

Você se identifica com alguma dessas características? Como você foi capaz de compreender, as pessoas assertivas enfrentam os medos infundados que temos que nos impedem de deixar ir e confiar em nós.

Não deixe até que você tenha lido: Autoconfiança: aprenda a contar consigo mesmo

Você acha que pessoas assertivas nascem com essa segurança? Você acha que eles sempre confiaram neles?

Eles também estiveram na mesma situação que você, mas

com esforço e inveja, eles conseguiram obter a assertividade que tem permitido ser melhor consigo mesmo e com os outros.


6 óLeos afrodisíacos que você precisa para testar

6 óLeos afrodisíacos que você precisa para testar

Os óleos afrodisíacos são óleos que ajudam a despertar o desejo sexual. Nos últimos anos, esses óleos têm crescido em popularidade: eles se tornaram um ingrediente adicional para garantir um sexo prazeroso . O uso desses produtos, seja em a pele ou no contexto de uma aromaterapia , estimula o prazer olfativo e promove um estado de espírito propício para um momento íntimo.

(Sexo e relacionamentos)

O que você faz nunca é suficiente para muitas pessoas. E assim?

O que você faz nunca é suficiente para muitas pessoas. E assim?

Para muitas pessoas, nada do que você faz será bom o suficiente e você se sente um pouco menos do que qualquer coisa para eles quando não é verdade. Estas são situações muito destrutivas. especialmente se as pessoas que se submetem às suas expectativas são nossa família ou nosso cônjuge. Esses perfis de personalidades têm um objetivo muito concreto: controlar e impor a nós seus padrões estritos de comportamento e valores.

(Sexo e relacionamentos)