5 Afirmações que lhe permitirão perdoar a si mesmo
Ouvimos muito sobre a necessidade de perdoar. Aprendemos que perdoar alguém que nos feriu. nos deixa livres.
Mas você já ouviu falar da necessidade de perdoar a nós mesmos?
Perdoar a nós mesmos é mais importante do que perdoar os outros, e nós fazemos isso em demasia.
Você já analisou a quantidade de coisas que você reprova? Quantas vezes você foi culpado dos eventos em sua vida ou de seus problemas?
estamos fazendo a nós mesmos é mais importante do que aquele que nos é causado pelos outros. É por isso que queremos ajudá-lo a se libertar de todo esse sofrimento.
Perdoar você não será fácil, não é algo que você possa ter sucesso em alguns dias. É um processo longo, mas em que as frases que vamos revelar para você será capaz de ajudá-lo.
1. Eu me liberto do peso da dúvida, da vergonha e da culpa
Essas três emoções são as que com certeza apresentam mais problemas. Para perdoá-lo pelas ações que você tomou ou pelas palavras que proferiu que provocam vergonha, culpa e dúvida em você, é vital para avançar.
No entanto, mesmo que para pronunciar esta sentença em sua mente pode ajudá-lo, você realmente tem que enfrentar essas emoções. Esta é a parte mais difícil, aquela de que todos estamos nos afastando. Forçando-se a analisar as situações que provocam essas emoções em você obriga você a reconhecer suas fraquezas.
Para passar por este processo de uma maneira honesta e sincera. vai ensinar-lhe muitas coisas sobre si mesmo e
fará você impermeável a situações futuras semelhantes . Você pode descobrir que a fonte de sua vergonha, culpa e dúvidas, Na verdade, é apenas uma coisa insignificante.
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2. Abandonei o passado para viver plenamente o futuro
Às vezes, todos os planos e metas que temos são sufocados pelo nosso passado. Todas essas coisas e pessoas que machucaram você podem impedi-lo de ir para onde você quer ir.
Perdoar você significa parar de pensar em tudo que você perdeu no passado
. Muitas vezes acreditamos que só podemos nos perdoar por algo que fizemos de errado, mas a realidade é diferente. Muitas vezes, mergulhamos em nossas próprias falhas ou nos prendemos a situações que não dependem
Algumas pessoas não conseguem se perdoar por não terem sido o companheiro / companheiro perfeito da pessoa que amavam. Você não pode ser perfeito em todas as circunstâncias e se alguém não encontrou o que procurava em você, não é sua culpa.
3. Eu sou capaz de seguir em frente apesar dos meus erros
Em nossa cultura, fomos ensinados desde a mais tenra idade que devemos evitar sermos enganados. É por isso que quando pensamos que erramos, ficamos obcecados com nossos erros. Podemos passar anos analisando o que deu errado para tentar dissecar os menores detalhes.
Perdoar seus erros é vital para você avançar na vida.
Lembre-se que todos nós cometemos erros todos os dias e isso é normal. Os fracassos são os verdadeiros mestres de nossa existência. Se você fez isso na primeira vez, você logo não teria nada para fazer. aprender. Sem mencionar as experiências e lições que cada um dos erros que você fez permitiu que você ganhasse dinheiro.
Alguns erros têm um alto preço, é claro, mas todos eles têm coisas para nos ensinar.
No futuro, tente ver cada falha como uma nova fonte de conhecimento
. Perdoe-se o mais rápido possível e tente seguir em frente. 4. Sou grato por todas as coisas boas que a vida me traz
Se pedirmos que você escreva imediatamente uma lista de pessoas e coisas que tornam sua vida melhor, você encontrará muito mais coisas do que pode.
Perdoar significa aprender a ver e aceitar que você não está sozinho.
Quando você perdoa a si mesmo por todas aquelas coisas pelas quais se sente culpado, ver que seu lado positivo não é não é tão difícil
Mas com essa frase, você se compromete a mudar sua visão de sua existência, a focar no positivo. Se isso parece difícil de alcançar, é provável que você tenha gasto muito tempo olhando sua vida negativamente.
5. Aceito que fiz tudo o que pude com o que tinha à mão
Por vezes tomamos decisões um pouco depressa demais. Quando somos capazes de ter uma visão mais completa da situação, muitas vezes descobrimos que estamos errados e que fomos muito rápido.
Portanto, é bem possível que essas situações gerem em você. um sentimento de culpa. No entanto, substitua esse sentimento por uma consciência de sua responsabilidade: você agiu com a quantidade mínima de informações.
Se você assumir suas responsabilidades, será capaz de se perdoar mais facilmente e tomar medidas para remediar
Se você se concentrar apenas nos erros que pode ter cometido, nunca mudará. Tenha em mente que é melhor ser proativo do que viver em constante lamentação.
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A única pessoa que pode perdoá-lo é aquela que você vê no espelho
Todos nós conhecemos pessoas que não conseguem avançar na vida porque ainda estão esperando pelo perdão. Este é o seu caso? Quanto tempo você espera ser perdoado? Você acha que um dia você conseguirá?
Na realidade,
existem situações em que você é a única pessoa que pode tirar esse fardo de seus ombros. Você pode se encontrar em uma postura em que a outra pessoa está longe e não está disposta a perdoar você
Você não pode viver uma vida plena se não começar a avançar hoje
Dar um exemplo é a melhor maneira de educar
Não podemos esquecer que nossos filhos são como esponjas que repetem tudo o que vêem. Para isso, a fim de educá-los da melhor maneira, devemos dar o exemplo com nossos atos. Quantas vezes queríamos que nossos filhos fizessem as coisas de uma certa maneira, mas onde não não mostramos o exemplo? Se não fizermos o que pedimos ou o que exigimos, é muito provável que os ensinamentos não alcancem um bom termo .
Quem vai amar você vai te fazer feliz
Quem ama você vai fazer você rir, fazer você "voar" e acima de tudo, fazer todo o possível para te fazer feliz. Muitas vezes queríamos instilar em nós a idéia de que, no amor, o sofrimento está implícito e as lágrimas inevitáveis. Essa concepção vem da imagem clássica do amor romântico que machucou. a muitas gerações ou a pessoas que perpetuam uma imagem falsa do que é afeto e quais são os pilares de um casal comprometido e feliz.
