Blog Sobre Bons Hábitos E Saúde



Sexo e relacionamentos

Amor na meia idade: quando a paixão reaparece

Amor na meia idade: quando a paixão reaparece

Os amores na meia idade ou no crepúsculo são aqueles que chegam quando não o fazemos. não espere por eles . Quando você atinge a idade de 50 ou 60 anos, seu coração constrói com o vigor da adolescência, mas temos a coragem e a sabedoria de muitas vidas vividas. Todos nós sabemos a idade nem sempre rima com maturidade psicológica e emocional.

(Sexo e relacionamentos)

Evidência de amor para fortalecer a força do relacionamento

Evidência de amor para fortalecer a força do relacionamento

Durante as primeiras fases, o amor é louco . Tudo é euforia, paixão ... No entanto, esta fase passa quando chegamos ao limiar do amor maduro. Portanto, é importante considerar alguma evidência de amor para saber se existe ou não um futuro no relacionamento e fortalecer o relacionamento. Todos nós às vezes "previmos" falha ou ruptura uma relação diferente da nossa É porque com a perspectiva correta, as coisas parecem muito mais claras.

(Sexo e relacionamentos)

Perder peso

As 7 Melhores Fontes de Carboidratos para Perder Peso Saudável

As 7 Melhores Fontes de Carboidratos para Perder Peso Saudável

Apesar de sua má reputação, alguns carboidratos podem trazer muitos benefícios para a saúde porque nos fornecem energia e promovem a eliminação da gordura acumulada. Por muitos anos, pensava-se que os carboidratos eram o inimigo número um daqueles que, através da comida, procuravam combater o excesso de peso.

(Perder peso)

5 Plantas medicinais para ajudar você a perder peso

5 Plantas medicinais para ajudar você a perder peso

Algumas ervas, como o chá verde, chá vermelho, gengibre lé, dente de leão ou cavalinha pode ser muito benéfico para a nossa saúde, uma das suas vantagens é para nos ajudar a emagrecer se combinar uma alimentação saudável e esporte. neste artigo vamos Explicar os benefícios dessas plantas, bem como a melhor maneira de consumi-los para perder peso rapidamente, sem sacrifício e duradoura para evitar um efeito "yoyo" ou consequências para a saúde.

(Perder peso)

Recibos

Perdoe, deixe ir e feche o passado

Perdoe, deixe ir e feche o passado

Nosso passado às vezes nos coloca no nevoeiro, a ponto de nos impedir de viver nosso presente em paz e harmonia . Quando isso acontece há algo que nos paralisa, pára nossas pernas e nos impede de avançar. É fácil dizer que temos que deixar o passado se quisermos continuar em nosso caminho, mas quando ele nos pede muito Não é natural que haja um problema muito mais sério ao qual devemos prestar atenção.

(Recibos)

6 Saladas fáceis e rápidas para preparar

6 Saladas fáceis e rápidas para preparar

Se você quer desenvolver bons hábitos alimentares, comece por incluir saladas em suas refeições pelo menos uma vez por dia . Existem milhares de receitas de saladas que você pode fazer com ingredientes nutritivos e saudáveis. Neste artigo, vamos dar-lhe alguns deles, que além de proporcionar muitos benefícios para o seu corpo, são preparados em um curto espaço de tempo Descubra 6 saladas saudáveis, fáceis e rápidas para preparada.

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Bons hábitos

Chá branco para perder peso

Chá branco para perder peso

O chá branco é o nosso melhor aliado quando se quer perder peso, e também tem propriedades medicinais e antioxidantes. Ele pode ser bebido a qualquer hora do dia, porque contém pouca cafeína, e inclui em nossa dieta diária não traz risco. O chá branco faz você perder peso, porque acelera metabolismo, que promove o derretimento de gorduras.

(Bons hábitos)

8 Alimentos que todos os pacientes com colite devem evitar

8 Alimentos que todos os pacientes com colite devem evitar

A colite é uma doença digestiva que ocorre por causa da inflamação do intestino grosso, intoxicação alimentar ou infecção parasitária. Na verdade, apenas um pequeno número de casos está ligado a dificuldades circulatórias, condições inflamatórias ou tratamentos de radiação. Muitas pessoas tendem a confundi-los com episódios comuns de diarréia, porque um dos seus principais sintomas Mas a colite é uma doença mais grave, e é quase sempre acompanhada de inchaço, dor abdominal e febre.

(Bons hábitos)