Blog Sobre Bons Hábitos E Saúde



Sexo e relacionamentos

Chaves para superar a

Chaves para superar a "síndrome de Wendy" ou a necessidade de satisfazer o outro

A síndrome de Wendy criou raízes na psicologia popular. Mesmo que não seja um distúrbio reconhecido por manuais de psico-diagnóstico, contém certos aspectos que são apreendidos clinicamente e requerem tratamento. Focalizar nossas vidas em cuidar dos outros causa autodestruição lenta. Baixa auto-estima ou perda de auto-estima a exaustão física e mental pode levar à depressão.

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7 Tipos de infidelidade que você precisa saber

7 Tipos de infidelidade que você precisa saber

Quando se pensa nesse tipo de dimensão tão chocante e disfuncional no equilíbrio de uma relação efetiva, situação clássica do membro de um casal que engana o outro com uma terceira pessoa depois de fazer sexo com ela vem à mente. No entanto, é necessário ter em mente que existe Há muitas maneiras de trair nosso parceiro A lealdade é mais do que um compromisso mútuo de não fazer sexo com outras pessoas.

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Perder peso

Programa para Queimar 600 Calorias em Casa

Programa para Queimar 600 Calorias em Casa

O exercício é um bom hábito que mantém nosso peso sob controle, previne muitas doenças e geralmente melhora nossa qualidade de vida. N ' Sinta-se à vontade para investir longas horas em uma rotina de exercícios para se sentir bem em seu corpo. Especialistas estimam que 30 minutos de atividade física por dia são suficientes para manter nosso corpo em forma.

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Como limpar o seu fígado para perder peso

Como limpar o seu fígado para perder peso

Preservar um fígado saudável e livre de toxinas é, sem dúvida, essencial para a perda efetiva de peso. às vezes, comer incorretamente pode afetar seriamente a nossa saúde. Neste artigo, oferecemos algumas regras simples para purificar seu corpo, cuidar dele e perder peso . A conexão entre o fígado e a impossibilidade de perder peso Isso provavelmente aconteceu com você mais de uma vez.

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Recibos

Receitas de abobrinha

Receitas de abobrinha

Duas idéias de preparação certamente vai passar por sua cabeça quando você fala de abobrinha :. Stuffed ou tortas Vamos, portanto, propor mais abobrinha receitas para desfrutar este vegetal maravilhoso em qualquer época do ano, ideal para vegetarianos e dietética. abobrinha microondas omelete esta receita não requer muita preparação e leva alguns minutos.

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10 Alimentos que acalmam a ansiedade de maneira natural

10 Alimentos que acalmam a ansiedade de maneira natural

Pessoas com ansiedade muitas vezes se sentem sem esperança e vivem uma grande solidão nesse distúrbio, sem saber se há tratamento gentil e eficaz. De fato, não há tratamento para a ansiedade que não tenha efeitos colaterais graves ou riscos de dependência. Além disso, quando a ansiedade não é maior, nenhum medicamento é prescrito o fato de que essa aflição pode causar um grande mal-estar na pessoa.

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Bons hábitos

7 Alimentos cancerígenos que você deve parar de comer hoje

7 Alimentos cancerígenos que você deve parar de comer hoje

Esteja ciente de que alimentos desempenha um papel muito importante na nossa saúde. Existem alimentos saudáveis ​​que lhe trazem benefícios significativos e atuam como protetores do corpo para diferentes doenças. e existem muitos alimentos pouco saudáveis, o que pode trazer substâncias perigosas em corpo e pode causar tais doenças graves como o câncer.

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Os benefícios do consumo diário de aveia

Os benefícios do consumo diário de aveia

Todos nós sabemos que o café da manhã é a refeição diária mais importante porque nos permite recarregar nossas baterias e encarar o dia com energia. . Alguma vez você já se perguntou por que é sempre aconselhável tomar aveia no café da manhã? Você saberá a resposta lendo este artigo! Os benefícios mais notáveis ​​da aveia Ela é purificante: graças à grande quantidade de aminoácidos que contém, estimula a produção de lecitina no fígado e, assim, permite a purificação completa das toxinas do corpo.

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