7 Problemas relacionados a um sistema imunológico enfraquecido
O sistema imunológico é responsável proteger o corpo de substâncias nocivas chamadas antígenos, que transportam vírus, bactérias, toxinas e todos os tipos de substâncias estranhas que podem comprometer a saúde
É composto de tecido linfóide, que pertence à medula óssea, os gânglios linfáticos, que fazem parte do trato digestivo e as amígdalas.
Além disso, foi provado que certas proteínas e células do sangue também estão relacionadas a essas funções no corpo.
Assim que detecta qualquer tipo de antígeno, nosso sistema imunológico aumenta a produção de proteínas chamadas anticorpos e, destrói os patógenos para impedi-los de criar
O problema é que a exposição contínua ao estresse, dieta não saudável e certas doenças podem alterar seu funcionamento a ponto de impedir que ele execute suas tarefas principais. Como resultado, o risco de sofrer certas patologias aumenta e certas reações negativas são desencadeadas e afetam nossa qualidade de vida.
Por isso, é essencial
detectar os sinais associados ao seu enfraquecimento e tomar as medidas necessárias. para neutralizá-los Você já experimentou isso?
1. Infecções recorrentes
Como o sistema imunológico é responsável por proteger o corpo do ataque de vírus, bactérias e micoses,
sua deterioração leva ao desenvolvimento de infecções recorrentes. trato urinário, inflamação e doenças do sistema digestivo são sinais de que ele não responde normalmente a agentes externos.
Veja este artigo: Remédios caseiros para alívio rápido do herpes labial
2. Alergias
As reações alérgicas são mais comuns em algumas pessoas do que em outras. É
uma resposta do sistema imunológico a agentes externos, como pólen e poeira. A evolução contínua deles pode ser um sinal de enfraquecimento dos últimos.
As alterações da a pele, o congestionamento e o espirro das vias aéreas são razões suficientes para começar a adotar novos hábitos que o reforçam.
3. As feridas demoram mais para cicatrizar
O tempo de cicatrização das feridas em nosso corpo geralmente varia de acordo com sua origem e severidade.
No entanto, no geral, é um momento prudencial, especialmente quando se trata de uma lesão superficial
Como o sistema imunológico é uma parte fundamental do processo de cura e cura, seus declínios podem causar atrasos que, inclusive,
aumentam o risco de infecções ou complicações. que uma lesão demora mais para curar deve ser suficiente para suspeitar de um enfraquecimento.
4. Gripes e resfriados
Gripes, resfriados e outros distúrbios que afetam as vias aéreas são o resultado da redução
na produção de anticorpos produzidos pelos mecanismos de defesa do corpo . A insuficiência de células brancas do sangue, a redução do oxigênio e distúrbios circulatórios influenciam as complicações desses tipos de problemas.
5. Fadiga e Fraqueza
A sensação de cansaço constante pode ser causada por muitos fatores aos quais estamos expostos todos os dias.
No entanto,
quando isso ocorre constantemente e sem causa aparente É muito provável que esteja ligado ao declínio do sistema imunológico. Nestes casos, é comum senti-los pela manhã, mesmo quando se dormiu perfeitamente.
Geralmente é acompanhado por um comprometimento físico e mental
que pode interromper o desempenho das tarefas diárias. Também pode haver mudanças de temperatura, tontura, náusea e outros sinais que não precisamos notar. -estimer.
6. Dor muscular
Níveis elevados de estresse, excesso de atividade física e deficiências nutricionais estão intimamente relacionados à diminuição das funções desse sistema corporal.
Como eles afetam diretamente a saúde músculo,
deficiências podem causar dor, tensão muscular e dores de cabeça gravesLembre-se de ler: 30 alimentos ricos em ferro contra a fadiga e as dores de cabeça
7. Respostas fracas aos tratamentos
A maioria das infecções e doenças associadas ao sistema imunológico são tratadas com drogas antibióticas que ajudam a destruir muitos dos vírus e bactérias que as causam.
O problema é que, se você é afetado por e,
os efeitos das drogas diminuem e tornam a recuperação mais difícil Portanto, é necessário fortalecer seus efeitos adotando uma dieta saudável e de alta qualidade nutricional.
Os problemas aqui tratados não devem não deve ser ignorado em nenhuma circunstância porque
requerem tratamento atempado e eficaz Não prestar atenção ou esperar que eles assumam o controle pode levar a situações mais sérias e difíceis.
principal cortesia de © wikiHow.com
9 Efeitos surpreendentes associados com queda de serotonina
A serotonina é a substância química que nos faz felizes , o que desencadeia em nós uma agradável sensação de bem-estar geral. no entanto, suas funções vão muito além da gestão deste estado emocional agradável. serotonina, ou 5-hidroxitriptamina (5-HT ), além de atuar em nosso cérebro como um neurotransmissor, também desempenha o papel de um hormônio quando atinge nossa corrente sanguínea.
8 Alimentos que são importantes para se ter um coração saudável
Ter uma dieta balanceada não é feita apenas para preservar a figura de alguém; esta é uma das vantagens óbvias, certamente, mas o importante é cuidar da nossa saúde e nosso coração . Portanto, recomendamos uma nutrição adequada para estimular o bom funcionamento dos órgãos. Este artigo é dedicado, em particular, aqueles alimentos que, graças às suas propriedades, são ideais para a manutenção de um coração saudável .
