7 Remédios para controlar o lúpus
O lúpus é uma doença autoimune conhecida pouco, mas causar graves alterações nas células.
Entre as poucas coisas que sabemos lúpus é conhecido por atacar células saudáveis no corpo e há cerca de 5 milhões de pessoas afetadas.
Esta doença ataca qualquer órgão e sistema, desde as articulações até os músculos, passando pela pele, rins, os pulmões etc.
Uma das principais características desta doença é que ela é muito heterogênea. Isto significa que é muito raro se deparar com dois pacientes são os mesmos problemas e sintomas.
Lupus produz anticorpos que o excesso de estimular os linfócitos B Além de seguir os tratamentos indicados pelo seu médico Você pode aproveitar os seguintes remédios caseiros:
1. Massagens
Uma das formas mais antigas, populares e tradicionais de tratar esta doença é fazer uma massagem. As massagens são grandes, porque eles ajudam:
- desintoxicar o corpo
- Reduzir os níveis de estresse
- Melhorar a eficiência metabólica
- Reduzir a inflamação
Massagens são bons remédios para tratar esta Problema a longo prazo Faça uma massagem todas as semanas, mas certifique-se de que o recebe nas mãos de um especialista.
Mesmo que seja mais caro, os benefícios são mais visíveis o primeiro dia. Diga ao massagista que você está pedindo uma massagem como parte de um tratamento para o lúpus
Leia mais: A terapia artística das pedras: uma nova técnica para aliviar o estresse
2. Azeite de oliva
Azeite contém grandes quantidades de ômega-9 Este tipo de gordura é ideal para controlar ou parar a inflamação, que é um dos principais sintomas lupus
O azeite também fornece um bom número de fitonutrientes. Eles ajudam a proteger o corpo contra os efeitos das doenças crônicas
A única coisa que você precisa é adicionar azeite à sua dieta diária
- Você pode adicioná-lo como um tempero em suas saladas ou usá-lo para cozinhar em vez de girassol e outros óleos.
- Além de azeite, siga uma dieta baixa em açúcar para evitar surtos de lúpus.
3. O vinagre de maçã
Um dos efeitos secundários desta doença é que ela diminui o teor de ácido clorídrico no corpo.
Esta alteração pode ser corrigido com o vinagre de maçã, porque faz com que a estimulação na produção de ácido clorídrico no organismo
A manutenção deste equilíbrio é importante. Por outro lado, as qualidades desintoxicantes do vinagre também são importantes.
Para incluir o vinagre de maçã em sua dieta, você tem várias opções. O primeiro é usá-lo como um tempero ou criar reservas naturais com certos alimentos.
Você também pode tomar um copo de água com vinagre todos os dias.
Ingredientes
- 1 colher de vinagre (10 ml)
- 1 copo de água (200 ml)
Misture ambos os ingredientes e beba todas as manhãs
4. Basil
Herbal remédios são os melhores para o tratamento de doenças crônicas. No caso do lúpus, manjericão é uma das primeiras alternativas a considerar.
Uma vez que é anti-inflamatório e fornece antioxidantes naturais, é uma erva que ajuda o corpo a se adaptar ao estresse e desequilíbrios enzimáticos
Use manjericão roxo para dar mais sabor aos seus pratos e tirar proveito de suas propriedades.
5. Probióticos
Manter a boa saúde do estômago é essencial quando se trata de neutralizar o lúpus.
A deficiência de nutrientes é comum entre os pacientes com esta doença e é portanto fundamental para garantir uma boa absorção de nutrientes
Construir uma base de bactérias saudáveis no intestino com probióticos ajuda a prevenir a inflamação. As citocinas (proteínas que regulam a função celular) se espalham pelo corpo.
6. O óleo de coco
Adicionando o óleo de coco à sua dieta ajuda a equilibrar o sistema imunológico, melhorar a digestão, controlar os níveis de colesterol e reduzir a freqüência de ataques de lúpus.
Aconselhamos a integrá-lo em sua dieta, e alterná-lo com o azeite.
É claro que o azeite tem um sabor mais familiar para o nosso paladar, mas você Levará apenas alguns dias para se acostumar com o óleo de coco.
7. Gengibre
O gengibre é frequentemente ingerido por pessoas com artrite e dor nas articulações. Suas qualidades também podem ser benéficas para pessoas com lúpus.
Um dos sintomas mais comuns da doença é o inchaço ou a inflamação, bem como a dor nas articulações.
Conseguir aliviar esse problema. O problema pode ser o primeiro passo para alcançar uma qualidade de vida normal.
Veja também este artigo: Infusão de gengibre e aloe vera: uma bebida natural muito poderosa
Tome medidas para controlar o lúpus
O lúpus é uma doença extremamente perigosa e requer muito cuidado e atenção de você. Se você acabou de ser diagnosticado, é importante que você siga todas as recomendações do seu médico.
Além disso, usar esses remédios naturais pode ajudá-lo a concluir o tratamento e reduzir o desconforto.
Imagem principal de © wikiHow.com
5 Tratamentos caseiros para combater cravos
Os cravos pretos são uma forma de acne que ocorre quando os poros da pele estão entupidos com sujeira, sebo ou células mortas. Como regra, eles aparecem na área. T "do nosso rosto, mas eles também podem ocorrer no queixo, nas costas e em outras partes do corpo. São pequenos comedões brancos ou amarelos, que ficam pretos depois de serem expostos ao oxigênio.
Como manter o cabelo limpo por mais tempo
Você pode ter lavado cabelos pela manhã e notado no meio da tarde, que eles já estão gordos e emaranhados Você não sabe o que fazer e você é obrigado a lavá-los todos os dias para torná-los apresentáveis em todas as circunstâncias. Descubra conosco os seguintes remédios que ajudarão a apreciar o cabelo limpo durante Por que meu cabelo fica tão sujo?
