7 Remédios para controlar o lúpus
O lúpus é uma doença autoimune conhecida pouco, mas causar graves alterações nas células.
Entre as poucas coisas que sabemos lúpus é conhecido por atacar células saudáveis no corpo e há cerca de 5 milhões de pessoas afetadas.
Esta doença ataca qualquer órgão e sistema, desde as articulações até os músculos, passando pela pele, rins, os pulmões etc.
Uma das principais características desta doença é que ela é muito heterogênea. Isto significa que é muito raro se deparar com dois pacientes são os mesmos problemas e sintomas.
Lupus produz anticorpos que o excesso de estimular os linfócitos B Além de seguir os tratamentos indicados pelo seu médico Você pode aproveitar os seguintes remédios caseiros:
1. Massagens
Uma das formas mais antigas, populares e tradicionais de tratar esta doença é fazer uma massagem. As massagens são grandes, porque eles ajudam:
- desintoxicar o corpo
- Reduzir os níveis de estresse
- Melhorar a eficiência metabólica
- Reduzir a inflamação
Massagens são bons remédios para tratar esta Problema a longo prazo Faça uma massagem todas as semanas, mas certifique-se de que o recebe nas mãos de um especialista.
Mesmo que seja mais caro, os benefícios são mais visíveis o primeiro dia. Diga ao massagista que você está pedindo uma massagem como parte de um tratamento para o lúpus
Leia mais: A terapia artística das pedras: uma nova técnica para aliviar o estresse
2. Azeite de oliva
Azeite contém grandes quantidades de ômega-9 Este tipo de gordura é ideal para controlar ou parar a inflamação, que é um dos principais sintomas lupus
O azeite também fornece um bom número de fitonutrientes. Eles ajudam a proteger o corpo contra os efeitos das doenças crônicas
A única coisa que você precisa é adicionar azeite à sua dieta diária
- Você pode adicioná-lo como um tempero em suas saladas ou usá-lo para cozinhar em vez de girassol e outros óleos.
- Além de azeite, siga uma dieta baixa em açúcar para evitar surtos de lúpus.
3. O vinagre de maçã
Um dos efeitos secundários desta doença é que ela diminui o teor de ácido clorídrico no corpo.
Esta alteração pode ser corrigido com o vinagre de maçã, porque faz com que a estimulação na produção de ácido clorídrico no organismo
A manutenção deste equilíbrio é importante. Por outro lado, as qualidades desintoxicantes do vinagre também são importantes.
Para incluir o vinagre de maçã em sua dieta, você tem várias opções. O primeiro é usá-lo como um tempero ou criar reservas naturais com certos alimentos.
Você também pode tomar um copo de água com vinagre todos os dias.
Ingredientes
- 1 colher de vinagre (10 ml)
- 1 copo de água (200 ml)
Misture ambos os ingredientes e beba todas as manhãs
4. Basil
Herbal remédios são os melhores para o tratamento de doenças crônicas. No caso do lúpus, manjericão é uma das primeiras alternativas a considerar.
Uma vez que é anti-inflamatório e fornece antioxidantes naturais, é uma erva que ajuda o corpo a se adaptar ao estresse e desequilíbrios enzimáticos
Use manjericão roxo para dar mais sabor aos seus pratos e tirar proveito de suas propriedades.
5. Probióticos
Manter a boa saúde do estômago é essencial quando se trata de neutralizar o lúpus.
A deficiência de nutrientes é comum entre os pacientes com esta doença e é portanto fundamental para garantir uma boa absorção de nutrientes
Construir uma base de bactérias saudáveis no intestino com probióticos ajuda a prevenir a inflamação. As citocinas (proteínas que regulam a função celular) se espalham pelo corpo.
6. O óleo de coco
Adicionando o óleo de coco à sua dieta ajuda a equilibrar o sistema imunológico, melhorar a digestão, controlar os níveis de colesterol e reduzir a freqüência de ataques de lúpus.
Aconselhamos a integrá-lo em sua dieta, e alterná-lo com o azeite.
É claro que o azeite tem um sabor mais familiar para o nosso paladar, mas você Levará apenas alguns dias para se acostumar com o óleo de coco.
7. Gengibre
O gengibre é frequentemente ingerido por pessoas com artrite e dor nas articulações. Suas qualidades também podem ser benéficas para pessoas com lúpus.
Um dos sintomas mais comuns da doença é o inchaço ou a inflamação, bem como a dor nas articulações.
Conseguir aliviar esse problema. O problema pode ser o primeiro passo para alcançar uma qualidade de vida normal.
Veja também este artigo: Infusão de gengibre e aloe vera: uma bebida natural muito poderosa
Tome medidas para controlar o lúpus
O lúpus é uma doença extremamente perigosa e requer muito cuidado e atenção de você. Se você acabou de ser diagnosticado, é importante que você siga todas as recomendações do seu médico.
Além disso, usar esses remédios naturais pode ajudá-lo a concluir o tratamento e reduzir o desconforto.
Imagem principal de © wikiHow.com
As virtudes da salsa para a saúde e a beleza
Usamos salsa em muitas das nossas receitas, sem realmente saber todas as suas propriedades. Você sabe o que as virtudes da salsa para saúde e beleza? Então, não hesite em ler este artigo e consumir esta maravilhosa planta aromática de diferentes maneiras! As características da salsa Esta planta pertence à mesma família como aipo e erva-doce (é por isso que eles têm folhas semelhantes) e tem sido usado por milhares de anos em pratos e como um remédio natural Salsa é nativa da bacia oriental do Mar Mediterrâneo e tem foi distribuído para outras partes do mundo graças aos gregos.
Como melhorar a sua saúde respiratória com alho mel
A saúde respiratória pode estar comprometida por causa dos efeitos negativos das toxinas ambientais, má alimentação e outros agentes externos que causar irritação e danos aos tecidos . Mesmo que todos podem ser afetadas de maneiras diferentes, dependendo da atividade do sistema imunológico, é comum a sofrer de sintomas e condições que afetam nossa qualidade de vida.
