5 Maneiras diferentes de beber chá de canela
Existem muitas alternativas para consumir chá de canela e desfrutar de todos os seus benefícios, até mais do que a típica xícara de chá quente.
Beber chá de canela ajuda a desintoxicar , diminuir o nível de glicose no sangue, perder peso e regular a menstruação
Também é benéfico aliviar a indigestão porque é uma fonte de magnésio, ferro, cálcio, fibras e vitaminas C e B1
Além disso, combinam-se propriedades relaxantes com a cor da canela . Seu forte aroma é considerado uma das alternativas mais viáveis ao escolher um sabor para seu carro, seu escritório, sua empresa ou sua casa
Drink Cinnamon Tea, uma das melhores opções
A melhor maneira de obter as propriedades da canela é em infusão. Isso se deve ao processo de ebulição em que a canela libera melhor os componentes benéficos para sua saúde.
Sempre comer o mesmo chá de canela pode acabar sendo chato. É por isso que reunimos algumas das melhores receitas para consumir chá de canela com um sabor diferente a cada vez.
Chá frio de canela
Esta opção para beber chá de canela é perfeito na estação quente. Para aproveitar os benefícios mencionados acima, você pode consumir um copo dessa bebida depois do almoço, na hora do chá e depois do jantar.
Não esqueça de ler: 7 benefícios medicinais da canela que todos nós devemos conhecer
ingredientes (quatro)
- 1 litro de água vara
- 1 canela picada
- Honey (opcional)
Preparação
- Coloque o litro de água a ferver.
- quando a água começa a ferver, adicione o pau de canela.
- Deixe em infusão por 10 minutos e, em seguida, despeje a mistura em um jarro.
- Coloque a jarra na geladeira 30 minutos para esfriar.
- Exit jarra e sirva em copos
- Se você sentir que o sabor não é adequado para o seu paladar, adicione 1 a 2 colheres de sopa de mel para melhorar seu sabor e textura.
2. Eo de gelo
Ingredientes
- 2 copos creme (460 g)
- 1 lata pequena leite evaporado
- 5 colheres de sopa de infusão para a canela concentrado (50 ml)
Preparação
- Bata o creme até que esteja bem preparado
- Coloque o leite condensado num recipiente pequeno
- Adicione a infusão de canela e misture bem
- Adicione o creme batido com leite concentrado e infusão de canela
- Bata para obter uma textura homogênea
- Coloque a mistura no freezer o dia todo
3. canela iogurte
Ingredientes
- 1 litro de leite desnatado
- 1 iogurte leve (125 g)
- 4 colheres de sopa de leite desnatado em pó (25 g)
- 2 colheres de chá de mel (15 g)
- Uma xícara de chá de canela (250 ml)
Preparação
- Aqueça o leite em uma panela
- Quando aquecer, adicione a infusão de canela , mel e leite em pó. Mexa constantemente para tudo se dissolve.
- Despeje o iogurte em uma grande garrafa aberta.
- Você tem que vencer o que você colocar na panela com iogurte por alguns minutos (sugerimos que você fazê-lo com um batedeira para facilitar a tarefa.)
- Dividir a mistura em 7 frascos de vidro pequenos e deixe repousar 8 a 12 horas .
- Após este tempo, a tampa e manter no refrigerador, pelo menos algumas horas antes de comer
4. Chá de canela com chá inglês
O chá inglês é uma das bebidas mais clássicas que todos nós amamos. No caso de você querer beber uma infusão de canela, mas você não quer abandonar completamente o chá inglês, esta combinação irá encantá-lo.
É perfeito para aqueles dias frios de inverno, durante os quais uma bebida quente é sempre agradável. tomar com família ou amigos
Ingredientes
- 1 copo de água (200 ml)
- 1 colher de chá inglês (5 g)
- 1 fatia de canela
Preparação
- Aqueça a água, mas não deixe ferver.
- A temperatura deve estar em torno de 70 ° C, mas se você não tiver um termômetro você só precisa confiar quando ele estremece pouco antes de ferver
- Coloque o chá inglês em água e mexa até que ele se dissolva e vire uma cor escura.
- Quando você sirva em xícaras pequenas, coloque uma vara de canela em cada xícara.
- É crucial que o chá inglês mantenha uma temperatura aude.
- Para amolecer você pode adicionar um pouco de mel ou stevia.
5. Ensopado de Canela com Batata
Esta é uma das maneiras de consumir chá de canela que permite que adicione um sabor diferente a este ensopado de carne clássico.
uma boa opção para adicionar todas as propriedades do chá de canela à sua dieta quando seu sabor não for do seu agrado ou se você estiver cansado dele por um longo tempo.
É incomum fale sobre o chá de canela em um ensopado. Embora seja especial, esta receita tem muitos benefícios para a saúde.
Recomendamos que você a prepare para jantares em família ou refeições festivas. Não importa o que você vá com ela, tanto é salgado
Quer saber mais? Leia: Canela e stevia remédio para regular o açúcar
Ingredientes
- Azeite
- 1 cabeça de alho
- 1 cebola grande
- 1 quilo de carne, cortada em pedaços
- Pimenta
- Açafrão
- 1 xícara de chá de canela (250 ml)
- 1 kg de batatas
Preparação
- Aqueça o óleo e doure um pouco do Alho e cebola em uma panela
- Quando dourarem, adicione a carne, o alho restante, a pimenta, o açafrão e o chá de canela.
- Você deve mexer bem e cozinhe até que a carne esteja quase cozida.
- Adicione as batatas cortadas e deixe a cozedura terminar. Lembre-se de que você deve ser capaz de levar a ponta de uma faca para dentro das batatas para verificar o cozimento.
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