O que é o ictus? Como prevenir e detectar?
O ictus é uma doença que afeta os vasos sanguíneos, responsáveis pelo transporte de sangue para o cérebro. É também conhecido como acidente vascular cerebral, trombose ou embolia.
É muito importante saber o que é o ictus e preveni-lo, bem como detectá-lo a tempo, porque esta patologia pode ter conseqüências muito sérias, a ponto de causar a morte.
O que saber sobre o ictus?
Quando um vaso sanguíneo se rompe ou obstrui devido a um coágulo ou partícula, parte do cérebro é mais alimentado com sangue.
Se muitos vasos sanguíneos forem afetados, os sintomas são mais graves. As células nervosas não recebem oxigênio e morrem após alguns minutos.
Os fatores do derrame são múltiplos. Alguns deles não podem ser controlados como, por exemplo, idade, família e história clínica, gênero ou etnia
No entanto, a maioria dos riscos pode ser modificada e melhorada para evitar esse problema.
Métis ou negros têm maior probabilidade de morrer e sequelas devido à trombose, que pessoas brancas
Entre as causas "modificáveis", podemos destacar:
Hipertensão
A hipertensão é um fator de risco significativo e grave.
Fumar
Fumar aumenta o risco de acidente vascular cerebral. Isso ocorre porque os componentes dos cigarros, como a nicotina, afetam o sistema cardiovascular e removem o oxigênio das células e do sangue.
Contraceptivos orais
O uso desse método de contracepção também pode aumentar o risco de desenvolver trombose
Diabetes
Esta condição, que afeta os níveis de açúcar no sangue, adicionado ao colesterol elevado e ao excesso de peso, aumenta as chances de sofrer desse tipo de derrame. os vasos sanguíneos do cérebro.
os sintomas de AVC são muito rápido e repentino. o desenvolvimento do ataque leva apenas alguns minutos, mas o dano é irreversível.
a hemorragia cerebral desse tipo pode piorar consideravelmente em poucas horas.
Ao passar por um episódio de crise, os sintomas são os seguintes:
- Sono repentino em um lado da face, perna ou braço.
- Confusão , problemas com falar e t para entender as palavras
- Dificuldade para caminhar, náusea, perda de coordenação e equilíbrio
- Problemas com um ou ambos os olhos
- Dores de cabeça repentinas
- paralisia facial.
- sensação perturbado.
- Sentindo sem causa aparente.
- Alterações no comportamento, a aceleração.
- perda de memória tonto <.
Tipo de acidente vascular cerebral
Existem dois tipos de AVC: isquêmico e hemorrágico
Quando AVC isquêmico ocorre, os vasos sanguíneos são obstruídos com coágulos
neste caso, ele é chamado trombose cerebral ou embolia cerebral .. Ocorre devido a depósitos de gordura nos vasos sanguíneos (arteriosclerose).
O acidente vascular cerebral hemorrágico é causado por um vaso sanguíneo que se rompe e permite que o sangue flua para o cérebro.
Quando isso acontece, o tecido cerebral se comprime. Aneurismas e malformações arteriovenosas são consequências deste tipo de crise
Dicas para prevenir o ictus
Entre 60 e 80% dos casos de AVC podem ser prevenidos. Aqui estão algumas dicas e truques para ajudar a prevenir esta crise de vasos sanguíneos:
Monitorando sua pressão arterial
A pressão alta é um dos fatores de risco mais importantes.
Se você tem pressão alta, é mais provável que seus vasos sangüíneos quebrem, e faça com que o coração e as artérias façam um esforço maior para que o sangue irrigue todas as células do cérebro.
Tente não não comer muito sal, por exemplo, para baixar a pressão arterial
Exercício regular
A atividade física é a chave para um coração forte e artérias mais limpas. A vida sedentária é um fator de risco para o ictus
Andar por uma hora por dia é o suficiente Se você puder fazer mais atividade física, não hesite!
Não fumar
Como já dissemos, fumar leva oxigênio das células e órgãos do corpo.
A nicotina danifica as veias e os vasos sanguíneos e os torna mais lentos
Reduzir o colesterol ruim
A placa arteroesclerótica é formada com gordura que se acumula nas paredes das artérias.
Desta forma, os canais de comunicação entre o cérebro e outras partes
Comer menos frituras e mais frutas pode diminuir os níveis de colesterol no sangue
Evitar o excesso de peso
A obesidade está associada ao colesterol, depósitos de gordura encontrados em certas áreas do corpo, mas também doenças sedentárias e coronárias
Se você perder cinco quilos e manter a linha, será menos provável sofrer um derrame
Preste atenção aos níveis de açúcar no sangue
Açúcar danifica o cartão de saúde ia, sangue e cérebro. Diabetes reduz a capacidade do pâncreas de produzir insulina, e também afeta os vasos sanguíneos em geral
Diga adeus ao estresse
Verificou-se que existe uma forte ligação entre altos níveis de estresse e ataques de derrame cerebral.
Ter uma vida mais tranqüila e reduzir suas preocupações pode salvá-lo dessa patologia.
Isso significa que é importante se acalmar, deixar Deixando de lado a ansiedade, o nervosismo e o estresse, a fim de viver uma vida serena e calma.
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