8 Razões para desistir
Fumar é um dos vícios que mais afeta a população mundial, embora os riscos à saúde sejam conhecidos e explicados há muito tempo.
O vício do fumo é causado por um composto conhecido como nicotina, que é responsável por condicionar o abuso do seu consumo e por gerar doenças que, na maioria dos casos, são incuráveis.
Segundo os dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), Existem mais de 100 milhões de pessoas no mundo que são viciadas em cigarros e todos os anos morre em torno de 4 milhões por causa das doenças que geram esse hábito prejudicial.
contém 19 compostos químicos e uma grande quantidade de tóxico, o cigarro é l um dos piores inimigos da saúde e da boa qualidade de vida.
É por isso que é muito importante ter uma força de para impedir seu consumo.
Para as pessoas que não conseguem parar de fumar ou que não conhecem seus riscos, neste artigo, nós lhe daremos 8 razões pelas quais é melhor acabar com esse hábito no momento.
O tabagismo causa problemas de memória
Um estudo no Archives of Internal Medicine descobriu que as pessoas que fumam na meia-idade têm um risco maior de desenvolver memória e raciocínio, no futuro.
No entanto, pessoas que pararam de fumar reduziram seu risco de sofrer significativamente.
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Fumar pode causar diabetes
Uma análise publicada no Jornal da Associação Médica dos Estados Unidos O United coletou dados de 25 estudos de todo o mundo e concluiu que os fumantes têm até 44% mais chances de ter diabetes tipo 2 em comparação aos não-fumantes .
O risco é ainda maior para pessoas que fumam 20 ou mais cigarros por dia e, de fato, 12% dos casos desta doença estão relacionados ao tabagismo.
Fumar pode causar infecções
O fumo pode causar danos às membranas mucosas que protegem o sistema respiratório.
Como resultado, esse mau hábito torna a pessoa mais propensa a contrair doenças causadas por Organismos infecciosos
Além disso, diminui a resposta imunológica do corpo e é, portanto, difícil para a pessoa combater essas infecções.
Deve-se notar que os fumantes não são os únicos afetados, sendo Desde as pessoas que respiram fumaça de cigarro também são afetadas pelo enfraquecimento de seu sistema imunológico.
O fumo causa o envelhecimento prematuro
O alto teor de substâncias tóxicas nos cigarros causa um acúmulo de radicais livres no corpo, que são responsáveis pelo envelhecimento prematuro dos órgãos internos e da pele
As pessoas que fumam mais de 10 cigarros por dia têm 60 % de chance de desenvolver rugas precoces
Fumar pode causar menopausa prematura
Mulheres que fumam têm maior risco de infertilidade e por causa dos desequilíbrios hormonais que experimentam, o último também pode sofrer de menopausa prematura.
Os produtos químicos presentes no cigarro danificam as células dos ovários e, portanto, aumentam o risco de câncer.
A menopausa prematura representa um risco para a saúde da mulher porque isso implica grandes mudanças hormonais precoces, e a possibilidade de desenvolver doenças crônicas
O tabagismo afeta a visão
O tabaco está ligado à degeneração macular, uma doença que causa visão turva permanente e casos crônicos, cegueira
Fumantes ativos têm de duas a três vezes mais chances de desenvolver problemas oculares a médio e longo prazo.
Fumar causa dor nos ossos
De acordo com l Instituto Nacional de Artrite e Doenças Musculosqueléticas e pele, viciados em cigarro estão em alto risco de desenvolver osteoporose, uma doença que diminui a densidade óssea e aumenta a densidade óssea. risco de fraturas
Para essas pessoas, também é mais difícil se recuperar de ossos quebrados ou tecidos danificados, em comparação com não-fumantes
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O tabagismo é um alto risco de câncer de
Fumar é a principal causa de câncer de pulmão e outros tipos de cânceres relacionados ao sistema respiratório.
Estima-se que Existem milhões de casos de câncer causados por venenos do tabaco e, em muitos casos, os afetados inalaram inadvertidamente a fumaça do cigarro de seu cônjuge, parentes ou outros parentes.
Fumar também pode causar os seguintes tipos de câncer:
- Estômago
- Pâncreas
- Rim
- Bexiga
- Colo do útero
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Esse hábito nervoso está diretamente relacionado às emoções. Muitas pessoas adotam esse comportamento ao longo de suas vidas, enquanto para outras é uma atitude que ocorre durante períodos de estresse e ansiedade. A persistência de um mau hábito Muitas pessoas têm um sério desequilíbrio emocional e não podem realizar nenhuma atividade sem estarem constantemente com os dedos na boca.
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