A origem da boa saúde está em nossa natureza interior e, acima de tudo, no equilíbrio correto do sangue .
Os alimentos alcalinos são maneira essencial de promover essa harmonia interior.
Sabemos que você já ouviu falar sobre o pH. Neste site, nós lhe explicamos frequentemente que a acidez ou a alcalinidade do nosso corpo é medida em uma escala de 0 a 14.
O nível ótimo em que o equilíbrio é assegurado é de 7,4
No entanto, hábitos como estresse, dieta incorreta ou poluição ambiental podem fazer com que esse "número mágico" mude e, como resultado, surjam problemas de saúde.
Para evitar isso, sugerimos Faça o seguinte: Tome nota dos seguintes remédios alcalinos para cuidar da sua saúde e pH . É mais fácil do que você pensa
Vamos explicar como.
Os remédios alcalinos que apresentamos são fáceis de preparar. No entanto, é importante procurar sempre os melhores ingredientes.
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Os limões devem ser orgânicos, tal como o vinagre de maçã. Da mesma forma, é importante que você obtenha água purificada para esses remédios. Você pode encontrá-los em lojas naturais
A água purificada tem um sabor mais suave quando tem menos cloro e menos flúor. No entanto, se você não encontrar um, use água mineral
Vamos explicar como preparar este remédio e como consumi-lo.
Talvez essa mistura pareça um pouco "forte" para começar o dia. No entanto, basta ajustar as quantidades ao seu gosto para descobrir tudo o que pode fazer pela sua saúde.
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É importante consumi-lo com o estômago vazio. É quando o seu estômago será o mais receptivo e você absorverá melhor todos esses nutrientes.
Este remédio alcalino à base de sal e limão do Himalaia é muito saudável, digerível e medicinal.
Para prepará-lo, você precisa de sal rosa do Himalaia. Você pode facilmente encontrar um em qualquer loja natural e você verá que, uma vez descoberto, parecerá essencial.
Também saiba que este remédio alcalino também ajudará a reduzir as dores de cabeça e o estresse.
Você deve tirar proveito deste remédio alcalino simples toda vez que você cozinhar alcachofras. A água que vem de cozinhar este vegetal é cheia de propriedades que o nosso corpo ama.
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Convidamos você a tomar este remédio.
Ingredientes
Preparação
Quando estiver morna, beber uma bebida antes do jantar. Você vai ver que vai te fazer bem.
A graviola é uma fruta em forma de coração que vem do Andes peruanos. Sua polpa é doce, contém sementes e é coberta com uma Chirimoya é cultivada durante o outono e inverno, assim como laranjas e toranjas É uma fruta rica em vitaminas (A, B e C) e minerais (potássio, cálcio, magnésio, ferro e zinco).
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