9 Remédios naturais contra a doença de Crohn
Para lutar contra a doença de Crohn, você precisará saber quais alimentos são bons para você e quais os machucam, porque cada organismo pode reagir de uma maneira diferente.
A doença de Crohn é um distúrbio crônico que afeta qualquer parte do sistema digestivo produzindo sua inflamação.
Quando este problema aparece, vários fatores ambientais, genéticos e bacterianos podem ser incluídos. Também pode surgir após uma passagem de gastroenterite.
Aprender que alguém sofre de uma doença incurável pode ser algo muito difícil de assimilar.
Felizmente, existem vários remédios naturais para os quais você pode escolher lutar contra os sintomas que a doença de Crohn poderia causar a você.
Aqui estão algumas das alternativas mais eficazes para superar o desconforto causado por esta doença.
Aloe vera
Suas propriedades, aloe vera, são recomendadas para o tratamento de muitas infecções digestivas.
Suas propriedades antiinflamatórias têm um forte impacto na doença de Crohn porque gera precisamente inflamações.
Além disso, seus antioxidantes permitem que o aloe vera reduza o mal-estar e a inflamação . Estes são os dois sintomas mais óbvios e problemáticos.
Beber suco de aloe vera vai cuidar do seu sistema digestivo e estimular o seu sistema imunológico de diferentes maneiras.
Você pode tomar sozinho ou incluído em um smoothie. Em geral é o suficiente para incluir uma colher de chá ou duas desse suco na sua dieta diária .
Recomendamos que seja fresco. No caso de você comprá-lo, leia o rótulo para se certificar de que não contém produtos químicos
Visite este artigo: Descubra por que é bom crescer aloe vera em casa
Mint
Esta planta está cheia de antioxidantes muito eficazes. Isto significa que se você consumir como uma infusão, você sentirá seus benefícios
Este tipo de infusão acelera o processo de cura e previne a inflamação que geralmente ocorre.
Se você sofre da doença Você provavelmente sabe que a dor pode ser muito intensa e é difícil continuar suas atividades normais.
Tente consumir hortelã como uma infusão, isso o ajudará a acalmar a dor e a continuar adiante. . Você verá como, em pouco tempo, este remédio se tornará um de seus melhores amigos.
Elm
Iogurte
É sabido que o iogurte é um grande amigo da sua saúde quando se trata de problemas digestivos. Suas boas culturas de bactérias, também conhecidas como probióticos, são essenciais para reparar o estômago e o sistema digestivo.
Sintomas como diarréia excessiva, sangramento e inflamação podem ser reduzidos por Bactérias do iogurte
Se você começar o dia com um pouco dessa comida, você dará um impulso ao seu estômago para que os sintomas permaneçam sob controle pelo resto do dia.
Frutas frescas
Muitas pessoas dizem que as frutas frescas têm sido de grande ajuda para manter a doença de Crohn sob controle, enquanto outras acreditam que os sintomas estão piorando.
Isso porque, quando falamos sobre como as frutas frescas ajudam a combater essa doença, tudo acaba sendo puro acaso. Cada corpo reage de maneira diferente a certos frutos.
Isso significa que você deve aprender a reconhecer os frutos que são bons para o seu organismo. Desta forma, você saberá exatamente o que deve evitar Cenouras Este vegetal fornece muitos antioxidantes e vitaminas que são uma grande ajuda quando o que você está procurando é combater os sintomas da doença de Crohn.
Como é um alimento suave e facilmente digerível,
permitirá que seu estômago e cólon recebam menos tensão consumindo
. Lembre-se que o melhor é é cozinhar as cenouras porque elas fornecem mais nutrientes do que quando elas são cruas Alimentos com pouca fibra
A fibra, sem dúvida, ajuda a otimizar o sistema digestivo. O problema é que
quando você tem a doença de Crohn, uma dieta rica em fibras pode causar muitos genes.
No seu caso, seria melhor optar por cereais com pouca fibra. Lembre-se que antes de fazer qualquer mudança importante em sua dieta, você deve consultar seu médico para evitar qualquer complicação
Yoga Assim como mudanças em sua dieta podem ajudá-lo, mudar certos comportamentos ou seu estilo de vida também pode reduzir os sintomas que essa doença causa.
Praticar yoga é um benfeitor porque reduz os níveis de ansiedade e estresse. Para pessoas com doença de Crohn,
liberar a tensão é uma das melhores maneiras de evitar complicações.
Quer saber mais? Leia: 7 coisas para saber sobre a ansiedade Acupuntura
Dor nas articulações é outro sintoma comum de pessoas com doença de Crohn, e a acupuntura é uma das mais comuns eficaz para reduzir a inflamação das articulações.
A realização de sessões semanais ou mensais de acupuntura
melhora muito a sua qualidade de vida e aliviará muitos dos
sintomas físicos que essa doença causa.
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Com o tempo, a visão é atacada pelo nosso ambiente. Especialmente na nossa geração. Hoje estamos particularmente expostos ao brilho das telas de computadores e telefones celulares. A poluição também causa danos aos nossos olhos pela luz do sol, pois nos atinge mais intensamente. A consciência dessas agressões, nos leva a pensar que é suficiente aumentar os óculos de dioptrias (unidade que expressa a potência ótica dos óculos).
