Faça o bem sem olhar para os outros
A bondade é algo que escolhemos praticar. Poderíamos dizer que a nobreza é uma dimensão que nasce diretamente no mundo. o coração de alguém, mas não é verdade.
Tem muito a ver com como reagimos a situações negativas ou complicadas.
Todos passamos por momentos de angústia e dificuldades em que estamos mais inclinados a agir com egoísmo, mesmo com orgulho.
No entanto, não é impossível escolher reagir gentilmente, mesmo que seja difícil.
Ser bom não significa fazer prova inocente de inocência ou deixe-nos manipular pelas pessoas ao nosso redor. A nobreza do espírito é aquela que é fiel aos seus valores. Em face de uma situação negativa, é melhor agir com gentileza.
No entanto, as nuances de nossas personalidades são tais que nem sempre é fácil entender e controlar nossas reações.
artigo, nós convidamos você a refletir sobre este tópico
A bondade nos faz duvidar de nossas ações
Rick Hanson é um famoso neuropsicólogo da Universidade de Berkeley, nos Estados Unidos, que escreveu muitos livros interessantes, como " Cérebro de Buda: Felicidade, Amor e Sabedoria na Era da Neurociência "
De acordo com sua própria experiência no estudo da bondade e da felicidade humana, as pessoas que têm um coração nobre tendem a questionar suas ações em uma base contínua.
- Eles têm medo de não serem precisos o suficiente em sua comunicação, eles estão preocupados em serem úteis ou não, e estão muito atentos aos resultados que produzir suas ações.
- As pessoas têm Um coração nobre é muitas vezes obcecado com os erros que fez.
- Eles questionam as coisas que fazem muito porque são muito exigentes consigo mesmos. Isso pode causar-lhes grande sofrimento.
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Segundo o Dr. Hanson, a maioria das pessoas ao seu redor as considera referências verdadeiras em suas vidas, graças a autenticidade e ternura que eles sabem como mostrar, mesmo que ainda achem que poderiam ter feito mais.
É muito importante ter alguns momentos para pensar sobre essas dimensões.
Para saber como manter a calma Momentos de raiva
Boas pessoas também podem ficar com raiva e sentir raiva e nervosismo. Somos todos seres humanos e estamos todos sujeitos aos efeitos de situações de injustiça ou comportamento egoísta em nós.
No entanto, devemos ter em mente que em tempos de raiva ou raiva É importante manter nossas emoções sob controle
- Pessoas de coração nobre, por serem muito exigentes consigo mesmas, pensar nas conseqüências de suas ações antes de agir e buscar acima de tudo o bem comum , não desprezo ou agressão
- As pessoas boas acreditam na justiça, mas não uma justiça sancionatória, mas sim uma justiça democrática e construtiva . Em um momento de raiva, eles farão de tudo para manter a calma e agir da maneira mais benéfica para todos.
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A bondade não é algo uma coisa para pensar, mas uma maneira de encontrar harmonia em nossa vida
Os elementos centrais da bondade são respeito, reciprocidade, a necessidade de trazer bem-estar para os outros, equilíbrio, paz interior e a constante aplicação de nossos próprios valores nas ações que levamos.
Fazer o bem sem olhar para os outros não é fácil, porque, ocasionalmente, podemos ser testemunhas de comportamento inadequado. No entanto, devemos sempre olhar para o lado direito e estar de acordo com nós mesmos.
Somente assim podemos estar em harmonia com nossa vida interior, bem como com o mundo exterior.
O bem pede para reconhecê-lo
Vamos tirar a idéia transmitido pelo Dr. Hanson: as pessoas boas não se vêem dessa maneira porque questionam muitas coisas e freqüentemente se fixam nos erros que podem ter cometido no passado.
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A partir daqui, tomemos as seguintes poucas idéias.
Você tem princípios e valores fortes que definem cada uma de suas ações. que você faça algo por alguém, pare alguns ins para pensar na ação que você acabou de realizar.
- Por exemplo, um de seus amigos tem um problema de relacionamento. Você sugere que ela venha para casa por alguns dias para que ela possa refletir, relaxar e tomar a decisão certa.
- Depois desse momento com você, ela agradece seu apoio e explica como você é importante sua vida. Para ela, você simboliza aquele pilar muito necessário sem o qual ela estaria perdida
Pense nisso e aproveite essa conexão excepcional, porque aqui é o que realmente importa: mostrar o melhor de nós mesmos e tentar fazê-lo. bem
Fazer o bem sem olhar para os outros não custa nada e representa muito.
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