As compressas de gel são mais maleáveis do que o gelo e melhor se adaptam a diferentes áreas do corpo onde você pode precisar usá-las.
As compressas e os famosos sacos de gel que usamos no freezer são mais que necessários em casa
Se você tem filhos ou mesmo adultos, é muito conveniente ter sempre no seu freezer . Eles são práticos e ideais para golpes, contusões, terapia fria para feridas ou mesmo febre.
Você pode encontrar esses bolsos cheios de gel azul em farmácia. Mas às vezes eles são muito caros.
Em Melhorando sua saúde, queremos que você economize um máximo. É por isso que lhe oferecemos hoje duas ótimas idéias para fazer seus próprios pacotes de gelo.
Há muitas maneiras de fazer compressas de gelo, no entanto, nem sempre é fácil torná-los "flexíveis". Conseguimos isso através do álcool, o que ajuda a evitar que a água dentro do plástico congele completamente.
A combinação de água e álcool atinge temperaturas tão baixas quanto o gelo. mas sem cristalizar o mesmo.
obtemos um saco reutilizável como muitas vezes como você gosta , ao contrário de cubos de gelo que derretem.
Se o bolso "derretido" ou que ele tem aquecido, basta colocá-lo de volta no congelador para que você possa reutilizar
Damos-lhe duas maneiras diferentes de fazer as compressas de gelo
, leia também: .. água fria com cubos de gelo pé
Como você pode ver, é muito simples e econômico. Mas se você não encontrar álcool, há outra opção muito acessível que você pode certamente fazer.
Frio é muito usado para tratar muitos tipos de lesões, porque fornece um efeito analgésico contra golpes
As compressas gel são muito úteis no caso de espasmos musculares e golpes que levam ao sangramento porque eles aceleram o processo de recuperação de qualquer lesão.
Recomendamos que você as use com cuidado. Mesmo que não seja feito em geral, use uma gaze ou um pano fino para proteger sua pele do contato direto para evitar queimaduras frias.
Segundo a OMS, carne processada provoca câncer
Carnes processadas de todos os tipos invadiu supermercados em todo o mundo. é uma "boa" comida e deliciosa opção para aqueles que não têm tempo para cozinhar, ou para aqueles que desejam incorporar em suas refeições alimentos frescos, o sabor irresistível. Mas enquanto estes pratos manter a sua aparência fresca por semanas, eles contêm ingredientes e substâncias perigosas, que podem ter um impacto muito negativo sobre a saúde e desempenham um papel prejudicial no desenvolvimento de certos tipos de câncer.
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Embora esses esportes não têm um grande impacto sobre os joelhos, devemos verificar-nos aqueles que nos adequar melhor de acordo com os nossos sentimentos. temos falado muitas vezes sobre a nossa área de a importância de permanecer ativo e você provavelmente já ouviu isso muitas vezes. No entanto, quando nossos joelhos nos fazem sofrer, o exercício se torna desagradável.