Osteoartrite do tornozelo: uma dor silenciosa que afeta muitas pessoas
A osteoartrite do tornozelo limita a qualidade de vida de muitas pessoas. É uma dor silenciosa e persistente que dificulta a mobilidade e nem sempre se acalma com analgésico
O desgaste basal ou do joelho é mais comum, mas a osteoartrite do tornozelo é um tipo comum de osteoartrite relacionada a doenças degenerativas.
até, saiba que a articulação do tornozelo é a chave para caminhar. Além disso, sua função é essencial para que o eixo postural formado pela pelve, joelho e pé esteja em harmonia.
Existem vários fatores que afetam a saúde e a força de todas essas estruturas complexas que formam essa articulação.
A osteoartrite é, sem dúvida, uma doença que age como uma maldição em nossa qualidade de vida. Neste artigo, oferecemos mais informações sobre esse problema.
De onde vem? osteoartrite do tornozelo
Este tipo de osteoartrite provém do desgaste progressivo da cartilagem da articulação do tornozelo . É freqüente que, após vários anos, o tornozelo seja muito rígido e mostre deformações.
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Os esporões ósseos também podem aparecer, causando dores
As causas da osteoartrite do tornozelo podem ser múltiplas:
- Entorses múltiplas
- Atlético
- A presença de cistos ou crescimento ósseo anormal.
No entanto, doenças autoimunes, como artrite reumatóide ou psoríase, também favorecem o aparecimento progressivo desse problema.
- Os traumatologistas também nos falam de uma causa muito particular: a deformidade do tornozelo. Às vezes é o suficiente ter pés chatos e o risco de desenvolver osteoartrite do tornozelo é mais forte.
Também sabe que 'nem sempre há uma causa específica que produz osteoartrite do tornozelo. tornozelo
Às vezes sofremos do que é conhecido como "osteoartrite primária" característica dos idosos
Quais são os sintomas da osteoartrite do tornozelo?
As primeiras advertências que o desgaste da cartilagem desta articulação nos dá é a dor quando andamos.
- Aparece uma pressão Um desconforto latejante no tornozelo nos obriga a mantê-lo em repouso por vários minutos para aliviar a dor. dor.
- Mais tarde, pode-se perceber algum inchaço e até a dificuldade de calçar alguns sapatos.
- Da mesma forma, muitos pacientes se queixam de dor noturna.
- Gradualmente, e por causa da deformação progressiva que essas estruturas podem gerar, também podemos sofrer de esporão do calcâneo
Tratamentos para osteoartrite do tornozelo
Infiltração do tornozelo
Um dos tratamentos mais comuns é a infiltração articular com base em ácido hialurônico e corticosteróides.
- As infiltrações melhoram temporariamente a mobilidade da articulação porque permitem uma lubrificação dessas estruturas e uma melhor mobilidade.
Mais uma vez, é necessário saber que o efeito é temporário.
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Soles especializados
A opinião de especialistas é básica nesses casos. Eles recomendarão o tratamento mais adequado de acordo com suas características.
- Outra estratégia comum é o uso de palmilhas corretivas. Isso ajuda a ajustar e corrigir a deformidade do pé
- Eles também ajudam a reduzir a força do impacto de andar no tornozelo e reduzir a dor.
- Existe também no mercado calçado especial com uma sola especial para cuidar dos tornozelos.
Tratamento cirúrgico
Assim que o nosso traumatologista faz o diagnóstico, é possível aliviar a dor através de intervenção médica. conhecida como artroscopia
- É eficaz nos estágios iniciais, onde a articulação é corrigida por meio de uma operação simples e geralmente rápida.
Por outro lado, e somente no Nos casos mais graves em que a destruição das articulações já é muito avançada, podemos optar por uma prótese integral de tornozelo
Assim, recuperamos a mobilidade da articulação em sua totalidade.
Como podemos evitar a Osteoartrite do tornozelo?
Não podemos esquecer que a osteoartrite do tornozelo pode ser incapacitante. Então, na medida do possível, devemos evitá-lo e retardá-lo.
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Anote as pequenas estratégias simples:
- Faça exercícios de mobilidade na piscina
- Ande em superfícies planas onde não há diferença de altitude
- Mantenha um peso adequado
- Evite o uso intensivo de sapatos com salto
- Caminhe várias horas por dia descalço
Para concluir, lembramos de algo importante: problemas de osteoartrite são causados principalmente pela genética.
Então, é comum que Quando tiver mais de 55 anos, os sintomas aparecerão
Fale com o seu especialista em trauma e pergunte-lhe que conselhos e técnicas deve tomar para garantir uma boa saúde das articulações ou, pelo menos, interromper o trauma doença avançada
Como prevenir e tratar a dor no ombro
O que chamamos de todos os " ombros" são na verdade conjuntos de articulações, tendões e músculos, que permitem que os braços se movam em direções diferentes. Esta mobilidade, sem qualquer dúvida, não tem preço para os seres humanos. Mas quando o tecido começa a se comprimir, ou as estruturas ósseas se desgastam, esta área do corpo pode começar a doer.
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