Gota é um dos formas de artrite, a mais dolorosa, produzida pelo acúmulo de cristais microscópicos de ácido úrico no corpo
Geralmente afeta as articulações, mas também causa efeitos negativos nos tecidos Mole e rim
Seu ataque típico geralmente ocorre durante a noite , caracterizado por dor intensa e vermelhidão do dedão do pé.
Afeta também os joelhos, tornozelos e outros partes do corpo que podem acumular esta substância
Estima-se que uma média de 20% dos pacientes afetados por essa condição desenvolvam problemas renais e pedras.
Porque causa uma reação inflamatória, é frequente é acompanhado por uma sensação contínua de dor, dificuldades de movimento e deterioração das áreas afetadas.
Sua causa exata ainda não foi estabelecida com certeza, mas está ligada, entre outros:
Além disso, maus hábitos alimentares e excesso de peso também são fatores desencadeantes para muitas das convulsões.
Para isso, é essencial saber quais alimentos, pela sua composição, podem piorar os sintomas.
Descubra todos eles!
O consumo excessivo de carnes vermelhas não só aumenta o risco de sofrer de gota, mas também causa muitas outras complicações para os pacientes afetados.
Leia também: O que é ácido úrico e como controlar
frutos do mar, como o nome indica, devem ser removidos das dietas de pacientes com gota.
Além disso, seus compostos afetam diretamente o processos inflamatórios de articulações, enquanto aumentando rigidez e dificuldade de movimento
4. Bebidas doces Refrigerantes e refrigerantes contêm xarope de milho e frutose, além de adoçantes artificiais que aumentam a produção de ácido úrico. Seu consumo regular aumenta muito o risco de desenvolver distúrbios metabólicos.
, além de condições inflamatórias como artrite e gota.
5. Peixe branco
Embora alguns tipos de peixes sejam propícios ao controle da inflamação e da dor, os peixes brancos são prejudiciais aos pacientes que acumulam ácido úrico. Este alimento contém entre 50 e 150 mg de purinas
que causam dificuldades no tratamento da gota.
Bacalhau ou Bacalhau
Barra Pescada
Brema
No entanto, deve-se notar que a concentração de purinas em vegetais é muito menor do que a de outros alimentos, como extratos de carne e conservas. de peixe 7. Cogumelos Deliciosos, exóticos e pouco calóricos, os cogumelos são uma fonte de nutrientes que muitas pessoas gostam de acrescentar às suas muitas receitas.
No entanto, quem sofre desta doença deve limitar seu consumo tanto quanto
aumentam a concentração de cristais de ácido úrico nas articulações
Recomendamos que: Naturalmente fortaleça o seu sistema imunitário graças aos cogumelos de ostra
8. O fígado Embora seja indicado para melhorar os ataques de anemia causados por deficiência de ferro, o fígado não é a melhor opção alimentar para pacientes com ataques contínuos de gota
Evitar tanto quanto possível os alimentos indicados durante o tratamento da gota será determinante para minimizar e superar seus sintomas Em seu lugar, é recomendado o consumo de alimentos com anti-inflamatórios
, analgésicos e depurativos que contribuem, em grande medida, para a eliminação desta substância.
Como purificar seus pulmões e brônquios
Ouvimos regularmente sobre a necessidade de limpar regularmente o fígado, os rins, a pele e até mesmo os intestinos. Mas por que não limpamos os pulmões e os brônquios? Esses órgãos sofrem diariamente com as conseqüências da poluição e, portanto, acumulam toxinas. Neste artigo, explicaremos como você pode limpar seus pulmões e brônquios para melhorar seu sistema respiratório e sua saúde em geral.
6 Alimentos para não comer à noite
Geralmente, quando chegamos em casa à noite, estamos cansados e facilidade de pergunta, nós tendemos a comer a primeira coisa que cai para entregar. aquecido alguma coisa rapidamente ao microfone e nós jantamos em um canto da mesa. Nada de grave, se isso acontece de vez em quando, é importante não para torná-lo um hábito.