Dicas para aumentar a auto-estima de seus filhos
Infância, adolescência e juventude são fases de desenvolvimento e mudança nas quais as crianças são muito vulneráveis à pressão das pessoas à sua volta.
Na verdade, isso pode afetar Neste artigo, daremos algumas dicas que podem ajudá-lo a ajudar as crianças a lidar com sentimentos de inutilidade, para que elas se tornem Pessoas emocionalmente fortes e inteligentes
1. Conscientização
Muitas vezes, não temos consciência de que estamos contribuindo, em certa medida, para enfatizar demais a falta de auto-estima de nossos filhos, sem perceber que é difícil para eles superá-lo.
Ajude-os de maneira compreensiva e paciente, a reconhecer que estão enganados nessa percepção de si mesmos.
Eles devem ser capazes de aprender a detectar quando e por que isso acontece com eles.
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2. O que está por trás da falta de auto-estima
Por trás da falta de auto-estima está a necessidade de ser o que não é
. É importante diferenciar entre coisas que podem mudar, como personalidade, e aquelas que não podem ser modificadas, como física, familiar, escolar etc.
Tudo o que nossos filhos podem mudar deve ser apresentado como desafios. sem qualquer pressão sobre eles.
Por outro lado, será necessário explicar-lhes que devem assumir o que não podem mudar e aprender a viver.
3. A Influência dos Amigos
Os amigos dos nossos filhos tendem a influenciar sua auto-estima, já que são referências muito importantes para eles.
O mais comum é que eles trazem os aspectos Por essa razão, nós ofereceremos um jogo que eles podem jogar com o grupo de amigos deles, e isso serve como uma terapia simples.
Cada um deles terá que dizer em voz alta o que gosta menos, e passa a palavra ao vizinho.
- Então, as crianças terão que dizer o que mais gostam em outras, tanto fisicamente quanto psicologicamente.
- Este joguinho tem um Objetivo construtivo, porque encoraja a todos a serem sinceros sobre si mesmo e sobre os outros.
Além disso, muitas vezes as crianças ficam surpresas ao descobrir tudo o que os outros admiram em casa.
4. Aprendendo e Melhorando
Para que nossos filhos sejam pessoas emocionalmente fortes, é importante incentivá-los a aprender com a vida, a aprender a ser pessoas independentes e capazes e a aprender a imitar os outros.
Você tem que saber como deixar ir para que eles possam estar errados porque
na maioria dos casos, sua falta de auto-estima é devido à nossa própria insegurança que passamos para eles toda vez que impedi-los de assumir riscos e agir por conta própria. 5. Deixá-los voltar
Assim que tomarmos a decisão de lhes dar mais liberdade para assumir riscos e tomar suas próprias decisões, veremos que eles vêm deles. até mesmo pedimos conselhos.
Não seremos muito em suas costas, e eles serão forçados a dar o primeiro passo em uma direção.
Se eles tiverem sucesso, eles ficarão felizes e satisfeitos por ter obtido isto. resultado sozinho
. Se eles estiverem errados, eles não serão capazes de culpar a ninguém e aprenderão a tirar conclusões de seus erros.
Essências florais para autoconfiança
Na medicina natural, é possível encontrar um excelente suporte para esse aprendizado, como as flores de Bach.
Essas essências florais nos ajudam a superar naturalmente certas questões emocionais, como a falta de confiança.
Eles não criam dependência e não têm efeitos colaterais ou contra-indicações. Eles podem ser tomados em qualquer idade, pelo tempo necessário.
As flores de Bach mais adequadas são:
Larch: Esta é a flor mais importante para as pessoas que têm não confiante neles, e que estão sempre à espera do fracasso.
- Centaury: Esta flor é indicada para pessoas que têm uma personalidade frágil e submissa, e que estão sempre no desejo de agradar aos outros.
- Cerato: É ideal para pessoas que têm muitas dúvidas e que devem sempre procurar aconselhamento
- Chicória: Esta flor é eficaz quando a falta de confiança é devida ao sentimento de não ser amado, o que
- Pine: É muito apropriado para pessoas que têm todo o remorso do tempo, o que as impede de avançar com segurança.
- Estrela de Belém: flor é adaptada quando a insegurança é devido ao trauma do passado
- Veja também: Como curar a depressão naturalmente?
Abuso e abuso em casais adolescentes
Abuso e abuso O abuso no casal de adolescentes é menos importante do que em adultos Essas atitudes devastadoras não são apenas para casais mais velhos e precisamos estar cientes disso. Violência entre adolescentes pode ser o ponto de partida de uma série de relacionamentos atormentados e tóxicos. Devemos, a todo custo, perceber que o abuso é idade, sexo ou cultura .
Não é que você não tenha tempo, é que você não está interessado
Ao invés de fingir estar interessado em si mesmo, comece a externalizar verdadeiramente o que você sente. Pare de mentir para os outros e especialmente para si mesmo Sempre temos tempo para o que queremos fazer . Mas às vezes damos a desculpa da falta de tempo para não fazer o que não queremos fazer.
