Qual é a lei do espelho? Tudo o que você precisa saber
Você pode ter ouvido falar da lei do espelho, ou talvez seja você completamente desconhecido.
Seja qual for o seu caso, hoje explicaremos tudo o que você precisa saber sobre este e o que o define.
Primeiramente, a lei do espelho afirme o que foi visto em outras pessoas como um verdadeiro reflexo do que você tem em você ; isto é, se você vê as coisas em uma pessoa, o que você está observando é um reflexo do que você está segurando.
O passado existe como um ensinamento.
Sua finalidade é resolver problemas, simples ou sérios, com pessoas próximas e pertencentes ao nosso círculo social.
Pode ser sobre conhecidos, amigos, familiares ou amigos, entre outros.
No entanto, esta lei é algo que deve ser realizado em seu íntimo.
Qual é a lei do espelho?
O princípio da lei do espelho sugere que o coração está na origem de tudo .
É aqui que as razões são por que reagimos de certa forma às opiniões ou ações dos outros em relação a nós.
Um argumento um pouco forte é um exemplo simples:
Devemos nos concentrar nas reações das pessoas ao nosso redor para comentários ou ações recebidas. Toneladas de diferentes sentimentos surgem em cada pessoa.
O acima sugere que a reação depende do que permanece no coração de cada um deles.
Por isso, por meio desta lei, pode-se entender esse tipo. das coisas e, ao mesmo tempo, começar a transformar o negativo .
Devemos ir passo a passo para reagir às situações, de um modo mais pacífico e livre de pensamentos prejudiciais à mente.
Analise o comportamento dos outros
Sabendo qual é a lei do espelho, devemos gradualmente entrar em prática.
As pessoas que encontramos em nosso ambiente são uma parte essencial de nossas vidas e de nossas vidas. o que somos como ser humano.
Muitas vezes temos uma infinidade de coisas que nos incomodam em casa, o que é totalmente normal.
Formas de agir, reações, mentiras, controle externa de nossa família em nossa vida ... Todas essas coisas são inesperadas, embaraçosas ou até mesmo tortuosas
Devemos analisar nesta ordem de idéias, sem começar a reagir de qualquer forma.
Leia também: 5 maneiras de parar relacionamentos tóxicos na família
Analise seu próprio comportamento
Coisas positivas ou negativas na vida não são encontradas apenas nos outros. Também temos uma série de características notáveis, que podem agradar ou incomodar as pessoas à nossa volta.
A auto-análise deve deixar-se levar e estar na pele. uma das práticas mais recomendadas, desde que seja bem utilizada Como ser humano, o erro não é estranho ao nosso modo de agir. No entanto, isso não deve ser uma desculpa para justificar tudo.
É por isso que precisamos estudar como tratamos as pessoas ao nosso redor e identificar os erros em nosso próprio comportamento.
Colocando a prática em prática A Lei do Espelho
Chega de Teoria
O ideal contra esta lei é colocá-la em prática o mais breve possível. Como base para o que já mencionamos, já sabemos para analisar os outros e a nós mesmos ou, pelo menos, já o colocamos em prática.
Agora vamos nos mover neste caminho para aproveitar a lei do espelho:
Para isso, basta escolher uma pessoa. Este não deve nos agradar muito, desta forma, o exercício será muito mais relevante
- Mantendo a pessoa em mente (alguém para quem não temos empatia e quem pensamos isso nos prejudicou muito), estamos desenvolvendo uma lista de todas as coisas positivas pelas quais devemos agradecer.
- Para alcançá-lo, precisamos levar o tempo que for necessário. A paciência e a ansiedade zero são os ingredientes para perceber como deveria ser.
- Uma vez terminado, vamos ler em voz alta, como se estivéssemos encarando essa pessoa.
- Recomendamos a leitura: 9 Efeitos do Exercício Físico no Cérebro
Entrando em Contato com a Pessoa
Indo além,
A Lei do Espelho Sugere Cuidar das Ligações com os Que Estão ao Redor . Desta forma, nosso corpo gradualmente deixará para trás pensamentos destrutivos e a empatia aparecerá gradualmente.
Quando enfrentarmos essa pessoa, mencionaremos a lista de coisas positivas e, se necessário, pediremos perdão.
Pessoas que fazem de tudo para fazer um relacionamento funcionarem não têm nada a lamentar
As pessoas que fazem o melhor para fazer um relacionamento funcionar e só se machucam, culpam e choram, não têm nada a lamentar. Eles podem ir com a cabeça erguida e a dignidade sã e salva: o tempo curará seu coração triste. Quando começamos a estabelecer um relacionamento com uma pessoa, quase sempre sentimos que essa relação será o bem.
Os abraços de nossos filhos são presentes para o coração
Eles não o fazem freqüentemente, muito menos espontaneamente, ou quantas vezes quiserem. Mas, quando nossos filhos nos oferecem um de seus abraços, o mundo pára porque nos surpreende e faz sentido, de repente. É aqui que reside a verdadeira felicidade. , que requer nenhuma senha e mostra-nos com este gesto valioso de uma "Eu sei que eu não fazê-lo e você não dizê-lo muitas vezes, mas eu te amo, você é importante para mim e eu vou obrigado.
