As alergias são um sistema imunológico contra agentes externos, tais como pólen ou a poeira ácaros.
Eles levar à produção de uma proteína chamada histamina, que causa sintomas como nariz entupido, espirros e prurido, entre outros.
Se este não é o único factor que causa estas reacções, o consumo de anti-histamínicos representa uma solução parcial para estes genes.
Uma variedade de apresentações e marcas pode ser encontrada em farmácias, embora muitas estejam sob receita médica.
No entanto, para evitar isso, a natureza oferece alternativas mais saudáveis com efeitos similares.
Você quer conhecê-los?
Além de ser um dos melhores suplementos dietéticos para perda de peso, chá verde é considerado um dos melhores anti-histamínicos naturais, através de sua importante contribuição na quercitrine e catequina, duas substâncias com acções antioxidantes que diminuem a libertação de histamina.
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infusão Nettle urtiga é mais remédios naturais para controlar rapidamente os sintomas da alergia.
As suas propriedades reduzir a presença de alérgenos nas vias aéreas e acalmar congestão nasal.
O vinagre de maçã tem substâncias anti-inflamatórias, anti-viral e anti-histamínico lutando genes alergia eficiente derivados.
É recomendado para alergias sazonais e os genes respiratórios resfriados derivados.
Rooibos chá, também conhecido como chá vermelho Africano, é um anti-histamínico que retarda bebida congestionamento, queima e irritação da garganta.
Uma vez que esta é uma bebida natural de 100% que pode provocar sonolência, como os fármacos do mesmo tipo.
As culturas vivas contidas no iogurte ajuda a melhorar a actividade da flora bacteriana para melhorar a ação do sistema imunológico.
Substâncias como Lactobacillus acidófilos e bifidus estão ligados ao risco reduzido de alergias
Consumo de infusão de alfafa tem a capacidade de aliviar a sensação de ardor dos olhos e excesso de muco no nariz.
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A infusão de ginkgo biloba contém substâncias chamadas ginkgolides os efeitos antialérgicos, que reduzem o excesso de irritação da mucosa e dos olhos.
qualquer remédio mencionado aqui pode ser usado para acalmar os sintomas incômodos de alergias.
No entanto, deve ser mencionado que não se deve ingerir mais ao mesmo tempo, pois isso poderia ser contraproducente.
Aprenda a fazer seu próprio vinagre de maçã em casa
O vinagre de maçã é um produto muito popular em todo o mundo, conhecido por seus muitos usos em casa, na comunidade médica, bem como em programas de beleza. No mercado, podemos encontrar várias marcas de vinagre de maçã a preços diferentes, mesmo que a maioria delas seja frequentemente muito barata. No entanto, algumas marcas não nos oferecem um produto de qualidade e Neste caso, não é possível desfrutar de todos os benefícios que o vinagre de maçã nos oferece quando é puro.
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