Elimine líquidos com abacaxi, pepino e cavalinha
A combinação de infusão de rabo de cavalo, abacaxi e pepino remove fluidos enquanto fornece minerais e nutrientes que são essenciais para fortalecer a saúde do corpo.
Remova os fluidos naturalmente com as dietas mais dietéticas, como abacaxi, pepino e rabo de cavalo.
Saiba mais sobre suas propriedades e como você pode ingeri-las diariamente. para purgar a retenção de água, perder peso e reduzir o inchaço
Remover líquidos com alimentos
Pessoas com retenção de fluidos frequentemente procuram suplementos e remédios diuréticos para perder volume e se sentir desinflado e tonto
Quando eles perdem líquidos, eles podem notar uma clara diferença de peso que eles podem, no entanto, recuperar devido ao excesso de peso. Por exemplo, algumas doenças inflamatórias podem melhorar pela ingestão de alimentos diuréticos, uma vez que removem o excesso de líquido que se acumula na área afetada. Este é o caso da gota ou artrite
Existem alimentos com propriedades diuréticas que poderíamos adicionar à nossa dieta diária para equilibrar os líquidos do nosso corpo de uma forma natural.
Também será muito útil
beba muita água fora das refeições para promover o trabalho renal . Recomenda-se beber pelo menos 8 copos por dia, especialmente na estação quente Leia também: 8 sintomas precoces que o alertam para a disfunção renal
Abacaxi
Abacaxi é uma fruta tropical, suave e ácido, com um toque refrescante e muito rico em água e fibras
É frequentemente encontrado em dietas de emagrecimento porque
melhora a digestão de proteínas e gorduras, além de ser satisfatório . Além disso, seu alto conteúdo de fibra solúvel promove trânsito intestinal e combate a constipação.
Essa fruta deve suas propriedades depurativas e diuréticas a alguns de seus nutrientes,
tais como: Asparagina
- Bromelaína
- Potássio
- Ácido cafeico
- Arginina
- Também possui propriedades antioxidantes e anticancerígenas, além de melhorar a circulação.
Para aproveitar todas essas propriedades curativas
devemos sempre escolher abacaxi fresco, não c Podemos comê-lo em sucos e smoothies caseiros, em saladas, como sobremesa ou no forno, ou temperados com canela, gengibre e açúcar mascavo.
Pepino
Pepino, usado como alimento medicinal desde o antigo Egito (e como um remédio de beleza por Cleópatra) é um vegetal doce e muito refrescante da família dos melões, abobrinha ou abóbora.
Um de seus usos é Mais frequente em tratamentos de beleza naturais é a sua aplicação em olhos fechados para aliviar pálpebras e bolsas sob os olhos, precisamente porque
elimina os líquidos que se acumulam em nosso corpo. Quase todos os pepino passa a ser água e tem muito poucas calorias, por isso é muito adequado em qualquer dieta de emagrecimento.
Podemos preparar saladas de pepino e outros vegetais ou usá-lo no suco ou em gazpachos, excelente para hidratação o corpo e elimine líquidos durante a estação quente
Visite este artigo: 9 razões para beber a água do pepino todos os dias
Cavalinha
Cavalinha é uma planta medicinal muito popular e rico em muitos minerais, como silício, potássio e magnésio.
Cresce selvagem perto de rios e locais úmidos, por isso é fácil de colher.
Esta
planta remove fluidos corporais estimulando a produção de urina, enquanto evita desmineralização produzida por outros diuréticos O seu conteúdo mineral torna a cavalinha
uma planta ideal para melhorar a saúde e a aparência da pele, cabelos e unhas Osteoporose e problemas dentários Além disso, tem propriedades hemostáticas, adaptadas para parar o sangramento.
Podemos usá-lo em adição, em extrato ou em forma de infusão, fervendo o planta seca por 15 minutos
Se a colhermos diretamente, podemos misturar suas hastes e combiná-las com frutas
Um batido completo
Você quer consumir esses três ingredientes diuréticos em um smoothie que elimina líquidos de uma maneira natural e e eficaz?
Recomendamos que você prepare a infusão de rabo de cavalo e, uma vez filtrada, misture-a com abacaxi e pepino.
- Desta forma, você pode tomar este medicamento todos os dias. dias
- A melhor hora para beber este smoothie é jejuar
, para reforçar as virtudes depurativas e diuréticas de seus ingredientes. Recomendamos consumir Rabo de cavalo continuamente
>, ou pontualmente, como um desintoxicante.
6 Propriedades curativas de sálvia
Sage, uma planta mediterrânea conhecida desde a antiguidade, é útil em muitas situações por causa de suas muitas propriedades. Eles são notáveis. pode ser usado para tratamentos medicinais , bem como cozinhar. O suage também tem um grande interesse no campo da aromaterapia. Você vai tentar descobrir todos os benefícios de sálvia para a sua saúde?
8 Razões pelas quais a deficiência de magnésio e soluções para resolver
O magnésio é um mineral essencial para a nossa saúde porque ajuda a regular o sistema nervoso, relaxa e contrai músculos, bem como mais de 300 reações químicas no corpo. Há especialistas que sugerem que quase todas as doenças estão relacionadas a deficiências deste nutriente. e, além de sendo o mais importante para o equilíbrio elétrico do corpo é uma das mais difíceis de absorver, porque os rins excretam muito.
