Um remédio para urtiga e limão para lutar contra a anemia
Anemia é uma condição que é caracterizada por uma diminuição na hemoglobina no sangue.
Pode ser causada por deficiência de ferro ou é um sinal de 'um problema de saúde mais sério.
Pode causar sintomas como fadiga, perda de cabelo ou taquicardia. Portanto, é importante controlá-lo antes que cause muito dano.
No restante deste artigo, revelaremos a receita de um remédio antigo baseado em urtiga e limão, dois ingredientes para propriedades medicinais importantes, para ajudar a tratar anemia de uma forma natural
Anemia de controlo
Se pensa que tem anemia porque se sente mais cansado do que o habitual, é fundamental que você faça exames de sangue e consulte seu médico para descobrir qual é a causa do seu problema.
A anemia pode ser causada por deficiências nutricionais, na melhor das hipóteses, ou por outras patologias que é necessário detectar o mais rápido possível
Os profissionais de saúde são os únicos que podem lhe oferecer um diagnóstico correto e prescrever tratamentos apropriados, dependendo da gravidade de sua anemia e sua causa
Veja também: Suco Especial Para perder peso, energizar o corpo e combater a anemia
Preste atenção aos suplementos de ferro
Se você decidir tomar suplementos de ferro, deve saber que eles podem causar algumas reações adversas. Você pode sentir um mal-estar geral e problemas digestivos devido à oxidação do carro.
Para prevenir a anemia, ou para tratá-la se for benigna, é altamente recomendável aumentar o consumo de alimentos. rico em ferro, como vegetais verdes, leguminosas, beterraba, salsa, pólen ou alfafa.
Se você realmente precisa tomar um suplemento, misture-o com vitamina C para que é melhor absorvido pelo seu corpo
Nettle
A urtiga é uma planta silvestre que, embora não seja amplamente utilizada na gastronomia, é perfeitamente comestível e combina muito bem com várias preparações, como sopas e sopas cremosas
Quando usado por suas propriedades medicinais, é geralmente consumido na forma de uma infusão ou um suplemento.
Você pode escolher algumas em áreas não poluído, não esquecendo de colocar luvas antes de tocar na planta. Suas propriedades pungentes desaparecem completamente quando são cozidas ou secas.
Urtiga é rica em vitaminas e minerais, entre os quais o ferro é encontrado.
Destaca-se particularmente por suas propriedades digestivas, hepáticas e diuréticas. o que o torna um ingrediente perfeito para depurar o corpo de uma maneira geral.
Nesse sentido, ele pode nos permitir corrigir muitas deficiências nutricionais, enquanto nos ajuda a limpar profundamente nosso corpo.
Lemon
Lemon é um produto fantástico, que nos ajuda a fortalecer a purificação do nosso corpo, ajudando-nos a absorver melhor os nutrientes encontrados no nosso corpo.
O limão é rico em vitamina C, uma substância que nos permite melhorar a absorção de ferro contida nos alimentos que comemos.
Recomendamos que você sempre escolha limões da agricultura orgânica e use a casca para fazer infusões, sobremesas, molhos e saladas
Você também pode congelá-los para uso assim que precisar deles.
Recomendamos que você leia: Descubra o poder de cura do suco casca de limão!
Como aproveitar as virtudes da urtiga e limão para derrotar o seu anemia?
Se você associar os múltiplos benefícios destes dois ingredientes, você tem um remédio excepcional que lhe permitirá aliviar os efeitos da anemia.
Ingredientes
- 5 colheres de chá de urtiga verde seco (50 g)
- o sumo de um limão
- 1 litro de água
Preparação
em desenvolvimento esta cura, a passos que se segue você deve seguir:
- Coloque a água para aquecer e, assim que começar a ferver, retire a panela do fogo e adicione a urtiga
- Cubra o recipiente e deixe em infusão por 5 minutos. Em seguida, filtrar a mistura.
- Esprema o limão e adicione o suco para a infusão.
- Você pode suavizar a infusão adicionando um pouco de estévia ou mel.
Fazendo este remédio?
Beba esta bebida ao longo do dia, de preferência fora das refeições. Você pode beber, por exemplo, duas bebidas em um estômago vazio na parte da manhã, outra a meio da manhã ea última em tempo de lanche.
Consumir este remédio por 15 dias para aumentar seus níveis de ferro e apenas para prevenir e tratar anemia
Após duas semanas, consuma apenas uma xícara dessa infusão por dia como tratamento de base
As mulheres podem beber assim que tiverem menstruação, para compensar a deficiência de ferro.
para multiplicar os efeitos deste tratamento, você pode se acostumar a colocar um pouco de suco de limão em suas refeições, pois isso irá ajudar a melhorar a absorção de ferro que está em os alimentos que você come.
salsa crua é um condimento que pode ingerir vitamina C e ferro ao mesmo tempo e em excelentes proporções.
Devemos terminar, especificando que este remédio , que tem excelentes virtudes depurativas, pode causar alguns problemas de trânsito, mas também dores de cabeça e erupções temporários, que desaparecem rapidamente e são um sinal de que o tratamento está funcionando.
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