Pé de Atleta: Tratamentos e Métodos Preventivos
Pé O atleta é uma infecção causada por infecções fúngicas que afetam pés e estão localizados em dobras do dedo do pé e nas solas dos pés.
Seu nome pode sugerir que é uma doença esportiva, mas é óbvio que qualquer um exposto a lugares quentes e úmidos pode desenvolvê-lo.
Como no caso de outros tipos micose, contato com outra pessoa pode contaminá-la
Estima-se que em 98% dos casos os pés de atleta se desenvolvem por causa de dermatófitos fúngicos e em 2% dos casos por causa de leveduras como Candida ou qualquer outra bactéria
No entanto, seja qual for a causa, as pessoas que sofrem com isso querem encontrar uma solução rápida, porque os sintomas são muito irritantes e a saúde do pé pode deteriorar-se num espaço de tempo muito curto
Tratamentos Naturais para o Pé de Atleta
Os sintomas do pé de atleta são os seguintes:
- Um comichão grave
- Um odor característico
- possíveis bolhas
- Lesões molhadas
- Dor e vermelhidão
O tratamento não é fácil porque requer regularidade e paciência para eliminar com sucesso esta infecção.
No entanto, quanto mais cedo você começar a agir para combater a micose, mais cedo poderá se despedir.
Veja este artigo: Descubra as virtudes de uma massagem nos pés antes de dormir
vinagre de maçã
Este produto natural contém ácidos e nutrientes que regulam o pH da pele para retardar o crescimento de micoses e lutar contra o pé de atleta.
Sua aplicação nos pés ajuda a reduzir a sensação incômoda com coceira, mau cheiro e vermelhidão
Como usar
- Misture doses iguais de vinagre de maçã e água em uma tigela pequena para os pés ou em um recipiente.
Faça - Mergulhe por 20 ou 30 minutos para que os efeitos sejam ainda mais eficazes - Seque bem os pés depois de terminar o tratamento e repita todos os dias para obter bons resultados.
O óleo de tea tree
Este produto possui uma potente ação anti-fúngica e antibacteriana e tornando-o um ingrediente ideal para combater vírus, bactérias e infecções fúngicas.
Como usar?
- Para tratar o pé de atleta, misture duas doses iguais de Óleo de tea tree e azeite e aplique a mistura com um pedaço de algodão na área afetada
Canela
A canela é uma especiaria com propriedades antibióticas, que melhora a saúde e que O fungo luta tanto quanto as bactérias da pele.
Como usar
- Prepare uma infusão de canela fervendo 6 varas em 6 xícaras de água (3 litros). Deixe descansar e molhe os pés por 20 minutos
- Seque bem os pés e repita o tratamento todos os dias
Aloe vera
As propriedades hidratantes e restauradoras desta planta permitem ideal para combater os sintomas do pé de atleta e proteger o tecido da pele
Como usar
- Extrair o gel de um caule de aloe vera e aplicá-lo nas áreas afetadas , duas vezes por dia
- Complete o tratamento com um antifúngico para eliminar a micose
Leia também: Como fazer suco de aloe vera para obter tratamentos medicinais
Como evitar que o pé da atleta?
As pessoas que submetem seus pés a ambientes quentes e úmidos correm alto risco de sofrer com o pé de atleta.
É muito difícil combater o fungo e é por isso que recomenda-se que sejam tomadas medidas preventivas para evitar o seu desenvolvimento
Use calçado adequado
O ideal é usar calçados que permitam a ventilação dos pés , para evitar a concentração de calor e humidade que promove o aparecimento de cogumelos
Evitar partilhar sapatos ou meias
É melhor evitar partilhar as suas roupas pessoais, porque elas podem ser contagiosas.
Não ande descalço. em áreas úmidas
Algumas pessoas não têm problemas em andar descalças em locais onde as doenças se desenvolvem, como piscinas, vestiários ou chuveiros públicos.
No entanto, é melhor usar torneiras e chuveiros. desinfete os pés assim que chegar em casa
Seque os seus pés
O espaço entre os dedos fica frequentemente molhado quando os pés não estão bem limpos.
É muito importante secar bem , antes de usar meias e sapatos
Talco talco
Os talcos antimicóticos são mais eficazes que sprays ou cremes porque mantêm o ambiente do pé mais seco .
Por que sofremos com gás e como lidar com isso?
Gases ou flatulência são problemas irritantes para as pessoas que sofrem com isso, mas também são um sinal de que algo não está funcionando corretamente em nosso sistema digestivo. Uma dieta pobre, um alimento que é difícil de digerir, uma falta de enzimas digestivas, uma influência significativa de estresse e emoções são alguns dos fatores que explicam este problema, entre outros.
Quer dormir melhor? Tome água de limão antes de dormir
Melhor dormir é um dos objetivos mais importantes da sociedade. Para chegar lá, não hesitamos em usar drogas ou " Mil e um remédios ". Se você sofre de insônia crônica, o mais aconselhável é, sem dúvida, consultar um bom especialista. Por outro lado, para melhorar a qualidade do seu sono e evitar esta insônia ocasional relacionado ao estresse, nosso estilo de vida ou uma dieta pobre, recomendamos o seguinte: tomar água com limão antes de dormir.
