Como preparar 5 remédios com mel para melhorar sua saúde
A abelha do mel é um dos ingredientes naturais mais populares desde a antiguidade para suas muitas aplicações culinárias. Medicinal
É um alimento produzido pelas abelhas a partir da transformação do néctar das flores e, embora se destine a alimentar a colmeia, tem sido usado durante séculos para benefício humano.
Diz-se que possui propriedades antibióticas, antivirais e antiinflamatórias que, após serem assimiladas pelo corpo, podem prevenir e tratar vários tipos de doenças.
Além disso, graças à sua riqueza em enzimas e compostos antioxidantes, é ideal para melhorar a digestão e proteger as células contra os efeitos de toxinas e radicais livres.
O melhor de tudo é que podemos combiná-lo com remédios naturais com d outros ingredientes para facilitar o tratamento de múltiplos problemas de saúde.
Interessado? Sinta-se à vontade para experimentá-los!
1. Remédio de mel para fortalecer o sistema imunológico
Graças a suas propriedades antibióticas e antivirais, o mel é um bom complemento para acelerar a recuperação de doenças produzidas por um sistema imunológico fraco.
Seus nutrientes aumentam a resposta de mecanismos Sistema de Defesa , Facilitando o Tratamento da Gripe, Resfriados e Problemas Urinários
Ingredientes
- 1/2 xícara de mel (167 g)
- O suco de um limão
- 1 colher de sopa de casca de limão (10 g)
Preparação
- Coloque o mel de abelha em um recipiente resistente ao calor e aqueça em banho-maria por 5 minutos.
- Enquanto aquece, adicione o sumo de limão e as raspas de tomate.
- Mexa com o utensílio de madeira e deixe a mistura descansar à temperatura ambiente.
- Guarde o produto num recipiente hermeticamente fechado.
Método de consumo
- Consuma 1 colherada deste remédio com o estômago vazio, sozinho ou diluído em água fria
- Se infectado, tome até 3 vezes ao dia
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2. Mel remédio para a digestão
Você sofre de inflamação e dor abdominal? Suas digestões são pesadas? Se assim for, você pode tentar este remédio interessante com mel e gengibre raiz.
Os dois ingredientes distinguem-se pelas suas propriedades digestivas e anti-inflamatórias , capazes de acelerar a recuperação de vários desconfortos.
Ingredientes
- 1 xícara de água (250 ml)
- 1 colher de chá de gengibre ralado (5 g)
- 2 colheres de sopa de mel (50 g)
Preparação
- Ferva um copo de água e quando atingir o ponto de ebulição, adicione o gengibre ralado
- Deixe a bebida descansar por 10 minutos, escorra e adicione o mel.
Método de consumo
- Beba uma xícara de infusão nas primeiras dores de estômago
- Tome este medicamento duas vezes ao dia
3. Remédio de mel para dores de cabeça
Por causa de suas propriedades relaxantes e analgésicas, o mel pode ser útil na redução de dores de cabeça que paralisam nossos dias.
Fortaleceremos as propriedades deste remédio com unha cravinho, um ingrediente que melhora a circulação e reduz a inflamação
Ingredientes
- 1 xícara de mel (335 g)
- 10 dentes
- 1 xícara água (250 ml)
Preparação
- Aqueça o mel de abelha em banho-maria e acrescente os cravos
- Coloque o produto em um recipiente hermético e deixe descansar por 24 ou 48 horas.
- Em seguida, tome algumas colheres de sopa do remédio e dilua-o em uma xícara de água quente
Modo de consumo
- Consuma esta preparação de mel quando tiver dor de cabeça ou dores musculares.
- Tome duas vezes por dia, se achar necessário.
4. Solução mel para desintoxicar o corpo
Enzimas e antioxidantes no mel são úteis para promover a eliminação de toxinas que se acumulam no sangue.
Estes compostos, misturados com ácidos naturais vinagre de cidra maçã, optimizar a função dos órgãos de excreção e reduzir o risco de dano celular .
Ingredientes
- um copo de água (250 ml)
- 1 colher de sopa de mel (25 g)
- 2 colheres de sopa de café vinagre de maçã (10 ml)
Preparação
- calor um copo de água e adicionar a colher de sopa de mel e vinagre.
- Mix Ingredientes até completamente diluídos
Método de consumo
- Coma a bebida com o estômago vazio por pelo menos duas semanas seguidas
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5. Solução mel contra cãibras menstruais
O poder relaxante e mel anti-inflamatória pode ser melhorado com as propriedades anti-espasmódico de canela para uma solução alternativa contra cãibras menstruais dolorosas .
Ingredientes
- 1 chávena de água (250 ml)
- 1/2 colher de sopa de canela em pó (5 g)
- 1 colher de sopa de mel (25 g)
Preparação
- Adicione ferva uma xícara de água e adicione a canela em pó e colher de sopa de mel.
um padrão de
- Coma infusão quente de 2 ou 3 dias antes do período menstrual.
recoleta que, para obter bons resultados com esses remédios naturais, você precisa se certificar de comprar 100% de mel orgânico de abelha.
Embora alguns méis industriais tenham um sabor similar, sua qualidade nutricional e propriedades são reduzidas.
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