ÀS vezes, tudo o que precisamos é de um abraço que conforta nossas almas

Os abraços são a expressão de afeto, gratidão, ternura e aprovação.

Eles significam: "Tudo está bem" ou " Eu estou com você "e todos nós queremos senti-los sempre que possível.

Neste site, falamos regularmente com você sobre a necessidade de desenvolver sua auto-estima e sua capacidade de lutar por seus sonhos e evitar relacionamentos. negativo.

Neste artigo, vamos nos aprofundar no valor dessas demonstrações de ternura que vão além de um simples contato entre dois corpos, pois os abraços colocam dois corações face a face, oferecem reciprocidade e conforto.

Então, diga-nos ... Dê a si mesmo muitos abraços ao seu p rochas na vida cotidiana

Abraços que reparam e aliviam os medos

Vamos começar falando sobre os abraços que têm a capacidade de resolver problemas sem a necessidade de palavras.

Você provavelmente já experimentou esse tipo de abraço depois de uma briga com seus filhos ou seu cônjuge, quando você não sabe o que dizer a você

Muitas vezes, muitas diferenças surgem no cotidiano e as palavras são carregadas de tensão.

Chegamos então a um ponto em que a mente não consegue mais pensar, mas permanecem as sensações, o amor que suportamos a essa pessoa e a dor de não poder encontrar uma solução.

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Um gesto tão simples como um abraço pode imediatamente eliminar qualquer tensão, e qualquer sensação de estresse e desespero. De repente, tudo se junta: corpos, emoções e afetos

Nos relacionamentos, é muito comum passar por momentos de dúvidas, medos e preocupações.

• momentos em que o relacionamento do casal cai na rotina e, de certa forma, perdemos a magia do passado. Isto é quando as dúvidas aparecem.

• Nós começamos a ter medo, nos perguntamos se a nossa esposa ainda nos ama, se ele ainda nos quer e se a relação continuará a ser tão forte quanto

• É aqui que entra a necessidade de mostrar autenticidade. Há dias em que não basta que "Tudo esteja bem". Nesses dias, não queremos palavras, mas queremos ações e, para isso, nada melhor do que um longo e silencioso abraço.

Quando recebemos abraços, precisamos saber que são autênticos. sincero e real. Aqui é onde os medos desaparecem, todo o universo desaparece e nada importa.

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Este abraço que o une ao mundo e ao que você mais ama

O melhor abraço é aquele que vem quando você precisa dele.

• Há experiências de rua onde pessoas anônimas "oferecem afaga "aos transeuntes. É uma coisa muito positiva que encoraja a proximidade.
  No entanto, os verdadeiros abraços, os carinhos mais terapêuticos são aqueles que vêm das pessoas que amamos.

• Se um abraço nos une ao mundo é que vem de alguém que conta para nós. Por exemplo, para as crianças: o que elas seriam sem esse constante contato físico, carícias e abraços de manhã e à noite?

• Um abraço é uma maneira de reconhecer uma pessoa, uma criança ou uma pessoa idosa, de modo que ela tenha raízes profundas: você é parte de mim e eu a reconheço como tal. Eu te amo e te pego em meus braços porque você faz parte da minha alma.

• Nada pode oferecer tanto alívio quanto um abraço que vem na hora certa e é sincero.
  O coração se acende, a auto-estima se fortalece e o coração nos dá uma sensação agradável graças às endorfinas liberadas.

Se não nos atrevermos a lhe dar um abraço ... faça você mesmo!

Às vezes, nós reclamamos dos nossos filhos ou cônjuges porque eles são muito "frios". Eles não parecem precisar dessas demonstrações e nos evitam.

Isso faz parte de sua personalidade. No entanto, mesmo que não ofereçam, isso não significa que eles não precisem ou não gostem.

Existem pessoas que ter dificuldade em expressar suas emoções e não se atrevem a passar no curso.

• Por outro lado, quando atingem uma certa idade, as crianças vêem esses abraços como demonstrações que os remetem à infância enquanto lutam pela independência.

• Não se preocupe, não se preocupe você não fica bravo com eles e não acha que eles não gostem mais de você. Quer você acredite ou não, um súbito, furtivo e intenso abraço sempre irá agradá-los.

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Todos nós precisamos de um abraço todos os dias, ou um abraço de vez em quando para fortalecer os laços, para sentir um "Eu estou aqui, com você, eu nunca vou deixar de te amar, você é a coisa mais linda da minha vida ".

Ficar longe de pessoas que não nos merecem é saudável

Existem pessoas que não nos merecem. percebemos que, como curioso como ela é, é também um exercício de saúde e bem-estar Há algo em que sempre investir tempo e esforço. isso é o fato para ser aceito pelas pessoas ao nosso redor. Ou seja, procuramos ser es dignos dos outros admiração, amizade, carinho e ternura.

(Sexo e relacionamentos)

5 Exercícios para aumentar sua "força mental" e diminuir suas preocupações

O que exatamente queremos dizer quando falamos de "força mental"? Como podemos associar o exercício físico com a agilidade e resiliência da nossa mente? Embora pareça estranho para nós, o clássico par "mente-corpo" está intimamente relacionado e real . Isso é algo que não podemos negligenciar. Quando falamos de força mental, estamos nos referindo àquelas habilidades que nós mesmos podemos aplicar diariamente para lidar com a adversidade.

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