O fígado é o grande órgão do nosso organismo, e aquele com a maior parte das "responsabilidades".
Podemos visualizá-lo de uma maneira muito esquemática, porque é um tipo de laboratório que realiza muitas tarefas
O fígado purifica o sangue, sintetiza enzimas e proteínas, armazena as vitaminas e elimina as toxinas, assim como os metais pesados que podem nos deixar doentes.
As funções deste corpo são tão numerosas, que devemos dar-lhe cuidado especial para mantê-lo em um estado ótimo de funcionamento.
Para fazer isso, é importante estar muito vigilante Em relação à nossa dieta
Também precisamos abandonar práticas pouco saudáveis, como o consumo de cigarros, álcool e medicamentos sem receita médica.
Nesse contexto, também desaconselhamos a opção por vida muito sedentária.
Neste artigo, convidamos você a experimentar 3 smoothies deliciosos para purificar seu fígado e trazer tudo o que ele precisa. Experimente hoje!
Beterraba é um dos melhores alimentos para otimizar o funcionamento do fígado.
Graças a ele, você poderá regular sua pressão sanguínea e mineralizar seu corpo , porque contém muitos nutrientes.
Sua cor vermelha intensa é tão característica que nos dá uma indicação de seu alto conteúdo de antioxidantes, elementos essenciais para desfrute de um fígado saudável
O limão também nos ajuda a alcalinizar nosso corpo. Como você já sabe, um corpo alcalino é sinônimo de boa saúde.
Graças à vitamina C e aos minerais que contém, o limão também ajuda o fígado a filtrar melhor o sangue e a eliminar as toxinas de forma mais eficaz.
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Ingredientes
Preparação
A salsa é uma das melhores maneiras de limpar os seus rins e o seu fígado de forma natural
Esta planta é rica em vitaminas A e C e minerais como ferro e magnésio. Isso nos permite otimizar o funcionamento desses órgãos importantes.
Na verdade, todas as plantas, frutas ou vegetais com sabores amargos ou ácidos ajudam a promover a saúde do fígado. Alcachofras ou repolhos são, portanto, particularmente saudáveis para o seu fígado.
Se você gosta de aipo, ficará encantado em saber que é um dos alimentos mais adequados para fazer smoothies, pois é rico em minerais, e é extremamente diurético.
Desta forma, você estará bem hidratado e será capaz de eliminar todos os elementos que o nosso corpo não precisa.
Anote o que você precisa fazer para preparar este smoothie, para limpar seu fígado e trazer tudo que você precisa.
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Ingredientes
Preparação
Que tal tentar hoje?
O rabanete é um purificador natural do nosso corpo, capaz de aumentar o oxigênio presente no sangue. Ele também contém enzimas que limpam o corpo. fígado
É um suplemento natural muito saudável, que deve incluir ocasionalmente nas suas saladas.
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este smoothie, você também irá adicionar uma maçã e uma cenoura. Esta combinação medicinal, rica em vitaminas e minerais, fortalecerá as células do seu fígado e eliminará o excesso de gordura e toxinas no seu corpo, o que pode complicar as funções do fígado.
A maçã é ideal porque suas propriedades ajudam a eliminar o colesterol As cenouras têm a capacidade de nos trazer energia e fortalecer nosso sistema imunológico
Por que não experimentar este smoothie hoje?
Ingredientes
Preparação
Uma maneira natural de reduzir a pressão arterial em 5 minutos
Pressão arterial alta não controlada é um problema de saúde grave que põe em perigo as vidas daqueles que sofrem. A pressão arterial elevada também é conhecido sob o nome de "assassino silencioso", e esta é uma das doenças cardiovasculares que mais afetam as pessoas em todo o mundo. estima-se que 78 milhões de americanos sofrem com isso e entre eles, 16 milhões de n nunca receberam o famoso diagnóstico.
Remédio de canela e estévia para regular o açúcar
Você sente a necessidade repentina de comer alimentos doces? Você precisa regular o açúcar no sangue? Você quer evitar diabetes? Se você não sofre desordem significativa, mas querem controlar os níveis de açúcar sem o uso de medicamentos, recomendamos este remédio natural eficaz. Neste artigo, vamos explicou como canela e infusão stevia pode ajudá-lo a atingir seu objetivo de prevenir problemas de saúde no futuro.