Removendo sua placa dentária com estes remédios naturais

Removendo sua placa dentária com estes remédios naturais

Esta camada amarela que é formado na superfície dos dentes é conhecido como placa dental.

Estes são resíduos de partículas dos alimentos que consumimos, especialmente açúcar, e saliva que segregam esse aglomerado em nossa boca e forma um ambiente ideal para o desenvolvimento de bactérias e germes

A placa dental se desenvolve a partir do momento em que colocamos comida em nossa boca e não adotamos uma higiene bucal adequada.

Adere facilmente aos nossos dentes, mas também pode tocar nossas gengivas e nossa língua, especialmente quando não os desinfetamos.

Esse problema não é apenas estético, pode causar desordens de seus dentes. mais grave, porque os microorganismos em nossa boca são um meio perfeito para o desenvolvimento de infecções que são difíceis de tratar.

Se a placa dentária é fácil de eliminar nos primeiros anos de nossa existência, torna-se mais espesso e forma o que é conhecido como tártaro.

Portanto, é importante adotar bons hábitos de higiene bucal e remover resíduos, tanto quanto possível.

A seguir, Artigo, vamos revelar-lhe alguns remédios naturais que podem ajudá-lo a eliminar a sua placa dental

Óleo de coco e bicarbonato de sódio

O óleo de coco é conhecido como um potente agente antimicrobiano, capaz de destruir os vários microorganismos em nossa boca

Em combinação com bicarbonato de sódio, forma uma pasta dental que reduz a presença de placa, mas também bactérias perigosas e mau hálito.

Ingredientes

  • 2 colheres de azeite coco sólido (30 g)
  • 2 colheres de bicarbonato de sódio (20 g)

Como preparar este remédio

  • Despeje o óleo de coco sólido em um recipiente e misture com bicarbonato de sódio para obter uma pasta cremosa
  • Em seguida, retire uma pequena quantidade dessa pasta com a escova de dentes e aplique-a nos dentes, como faria com a sua pasta de dentes habitual.
  • Escove os dentes por 3 minutos, em seguida, enxaguar abundantemente
  • Use este remédio uma vez por dia, todos os dias

Sal e bicarbonato de sódio

As propriedades anti-sépticas do sal e do bicarbonato de sódio dão origem a um banho boca natural, ideal para neutralizar o crescimento bacteriano e reduzir a formação de tártaro

Também ajuda a limpar o interior das bochechas e reduzir a placa branca que se forma na língua

Ingredientes

  • 1 colher de bicarbonato de sódio (10 g)
  • 1/2 colher sal (3 g)
  • 1 copo de água (200 ml)

Como preparar este remédio?

  • Coloque a água no fogo e adicione bicarbonato de sódio e sal
  • > Mexa com uma colher até que os dois elementos estejam completamente dissolvidos. Quando a mistura atingir a temperatura correta, lave a boca por um minuto após a escovação.
  • Recarregue o líquido. Use este remédio uma vez ao dia

Aloe vera

O gel de Aloe vera contém propriedades antibacterianas que alteram o ambiente ácido que os microrganismos precisam para crescer na boca.

Seu suco natural equilibra o pH e previne a formação de camadas amareladas e desagradáveis ​​nos dentes

Ingredientes

  • 2 colheres de gel de aloe vera (30 g)
  • 1/2 xícara de água (125 mL)

Como preparar este remédio

  • Coloque ambos os ingredientes no liquidificador. Misture por alguns segundos para que eles fiquem bem integrados
  • Faça bochechos com essa preparação, de preferência dois por dia, após a escovação.

Morangos e óleo de coco

Um colar de morango e óleo de coco não só reduz a placa, mas também branquear os dentes.

Reduz a formação de torta e eliminar manchas amareladas causadas por corantes que são encontrados em certos alimentos.

Ingredientes

  • 3 morangos
  • 1 colher de chá de óleo de coco (5 g)

Como para prepará-lo cura?

  • morangos Mash e misture a polpa obtida com a colher de sopa de óleo de coco.
  • Coloque este colar em sua escova de dentes e escova seu caminho que você está acostumado.
  • Rinse completamente e repetir todos os dias.

óleo essencial de limão

óleo essencial de limão elimina as bactérias que causam mau hálito e formação de placas de controle sobre os dentes.

Ingredientes

  • 5 gotas de óleo essencial de limão
  • 1/2 xícara de água (125 ml)

Como preparar este remédio e?

  • Adicione as gotas de óleo essencial de limão na água e usar essa mistura como um anti-séptico bucal após cada escovação.
  • Use-o por pelo menos uma semana inteira para melhorar significativamente a sua saúde oral.

além destes remédios, lembre-se de usar uma escova macia, fio dental e tudo o que você precisa para uma higiene oral completa.

além disso, verificar regularmente seu dentista para verificar se tudo está em ordem.


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