Você sabia que a maioria das pessoas que têm problemas nos rins não estão conscientes? Geralmente os primeiros sintomas passam quase Vários anos podem decorrer entre os primeiros sinais de insuficiência renal e o aparecimento da doença renal, duas coisas muito diferentes! Enquanto você lê este artigo, você aprenderá a reconhecer os sintomas da doença renal
Os médicos dizem que os pacientes que sofrer de doença renal, se realiza ou não, e seja qual for a fase em que a doença é, deve conhecer os sintomas para ser capaz de agir o mais rapidamente possível. o tratamento é mais eficaz e menos Estes são os sinais mais comuns de insuficiência renal; É vital conhecê-los!
Se você tiver dois ou três desses sintomas, não se assuste, mas consulte seu médico e faça exames de sangue e urina. Além disso, tenha em mente que a maioria desses sintomas não se refere apenas a problemas renais; Portanto, é necessário conhecê-los.
fotografias reproduzidas cortesia de wonderferret, Hey Paul Studios, MilitaryHealth e Betsy Weber
Correr permite que você lute contra emoções negativas
Sempre nos foi dito que fazer exercícios traz muitos benefícios para nossa saúde física, mas você sabia que isso também é excelente para a saúde psicológica? Correr permite que você lute contra toda a negatividade que pode estar em você. A rotina, os maus momentos, as circunstâncias externas ... Tudo isso pode nos deixar tristes, sombrios e cheios de negatividade.
10 Razões para abraçar todos os dias
O abraço é o ato de abraçar outra pessoa, seja para expressar empatia ou afeição. nos últimos anos, sua significância se expandiu, já que tem sido demonstrado que o aconchego freqüentemente traz grandes benefícios à saúde física e mental. Quase sempre não sabemos, mas esse simples gesto é uma arma poderosa para lutar contra o estresse e superar muitas emoções negativas que aparecem dia após dia Um bom abraço dura pelo menos 20 segundos e, na medida do possível, deve ser feito entre duas pessoas que amar ou confiar uns nos outros O aconchego todos os dias, várias vezes ao dia, traz benefícios terapêuticos que criam uma forte sensação de bem-estar.