Os rins e o fígado têm funções vitais no nosso corpo, porque cuidam da filtração, absorção de nutrientes, eliminação de resíduos e contribuir para a digestão. Ter estes órgãos completamente saudáveis significa que o nosso corpo tem a capacidade de aproveitar ao máximo os nutrientes e benefícios dos alimentos que comemos, evitando o desenvolvimento de diferentes tipos de doenças e proporcionando-nos uma elevada qualidade de vida. seguir uma dieta que consiste em pequenos alimentos processados, cheios de gordura, alto teor de sódio e outros compostos, a função desses dois órgãos vitais se deteriora, causando um acúmulo de toxinas e resíduos que trazem consigo Outros problemas de saúde
Felizmente, tanto o fígado como os rins têm uma resposta rápida e positiva aos tratamentos naturais de limpeza que estimulam a eliminação de toxinas e resíduos, de modo que 'Eles continuam a funcionar corretamente. Você quer saber como manter o fígado e os rins saudáveis?
O consumo de proteína é necessário para o bom funcionamento dos órgãos do nosso corpo, bem como para a reparação de tecido danificado. No entanto, quando a função hepática e renal está comprometida, é importante levar em conta que o consumo excessivo de proteínas de alta qualidade coloca pressão sobre esses dois órgãos. Portanto, é necessário consumi-lo nas proporções recomendadas. . Este tipo de proteína está presente em alimentos como carne, peixe e ovos. Alimentos como vegetais e cereais têm proteína de baixa qualidade, mas essas proteínas são necessárias para o bom funcionamento do fígado e dos rins. Neste caso, é bom consultar um nutricionista que irá determinar a quantidade de proteína que você precisa a cada dia para ter esses dois órgãos saudáveis. Evite estar acima do peso ou sofrer de obesidade O peso desempenha um papel muito importante na saúde do fígado e dos rins, pois pessoas com sobrepeso e obesas exercem pressão sobre esses dois órgãos vitais. Uma pessoa com função renal danificada deve fazer o seu melhor para manter um peso estável e saudável
É muito importante comer alimentos saudáveis durante o dia e respeitar as regras calóricas Não consumir excesso de sódio O sódio ou o sal são minerais essenciais que são usados em geral para preservar alimentos. No entanto, o consumo excessivo dessas substâncias pode causar um desequilíbrio nos fluidos corporais, afetando a saúde dos rins.
A retenção de água é um problema que precisa ser controlado, pois a falha em fazê-lo pode levar a ataques cardíacos e eventos cardiovasculares. O ideal é ingerir sódio naturalmente nos alimentos e não usá-los como ingrediente adicional Atenção ao consumo excessivo de álcool O consumo excessivo de álcool causa sérios danos a ambos no fígado somente nos rins
causando um desequilíbrio eletrolítico que o corpo mantém por sua estabilidade biológica. Além disso, este produto é também a causa da retenção de água, o que, como mencionado acima, causa deterioração da função hepática e renal Suco potente para limpar o fígado e os rins mais para prestar atenção ao conselho dado antes,
com ingredientes que estimulam a eliminação de toxinas e resíduos que o corpo não precisa. Mesmo se houver vários sucos purificantes para uma limpeza perfeita do fígado ou rim, aqui nós lhe daremos a receita para um suco muito poderoso com sabor incrível. Ingredientes 5 cenouras
Frutos excelentes para combater a gastrite
A gastrite pode ter origens diferentes, mas uma o estilo de vida inadequado é a causa mais comum Se você tiver sintomas como vômitos, dor lombar, inchaço abdominal ou fadiga crônica, converse com um médico sobre a prescrição de medicamentos. claro, para que ele também faça algumas recomendações Hoje, queremos recomendar algumas frutas que podem fazer muito bem e evitar que você tenha esses estômagos dolorosos; Todos estes frutos contêm uma quantidade notável de nutrientes e fibras 1.
Alivie a dor de ouvido com estes remédios naturais
A dor na orelha é uma das sensações mais desconfortáveis. uma pessoa pode sentir. É uma sensação de pressão dentro da orelha, que pode ser acompanhada por um toque e dificuldades auditivas. Eles geralmente ocorrem como resultado de uma infecção, mas podem ser um sinal de obstrução do canal auditivo devido ao excesso de cera ou lesão do ouvido Dependendo da causa, pode ser transitório ou crônico .