Os benefícios da cerveja você não tem idéia
Esta é uma das bebidas alcoólicas mais consumidas no mundo, perfeita para curtir um momento com os amigos fora do escritório ou para curtir qualquer tarde na praia Você sabia que a cerveja tem muita coisa boa, se você a bebe com moderação? Neste artigo, você descobrirá o que eles são e porque você não sabia. E cuidado, não é bom apenas para a saúde; para a sua beleza também
Os benefícios da cerveja para a saúde e a beleza
Protege a saúde cardiovascular
O consumo moderado de cerveja tem efeitos anti-inflamatórios, aumentando os níveis de "bom" colesterol e ajudando a combater algumas doenças cardíacas. É por isso que um bom copo de cerveja diariamente é bom para o coração.
Melhora a resistência óssea
Várias investigações afirmam que beber cerveja (entre outras bebidas com baixo teor alcoólico) está ligado efeitos positivos na saúde dos ossos. Isso se deve à sílica, um mineral que ajuda a melhorar a densidade óssea e previne a perda óssea. Além disso, fornece fitoestrogênios naturais associados à prevenção da osteoporose e alivia Os sintomas da menopausa
Protege contra doenças neurodegenerativas
Estudos científicos mostraram que as pessoas que bebem cerveja com moderação têm menor probabilidade de sofrer de doenças como a doença de Alzheimer. Mais uma vez, o responsável é a sílica, que tem a capacidade de reduzir os metais tóxicos que se acumulam no corpo e causar doenças degenerativas. Além disso, melhora a memória e a concentração.
Previne o aparecimento de câncer
Entre os principais componentes da cerveja, podemos encontrar xanthohumol, um polifenol encontrado no lúpulo. É um antioxidante com compostos interessantes que previnem e previnem o aparecimento de células cancerosas, como se fosse um tipo de quimioterapia preventiva para certos tipos de câncer.
Fortalece o sistema imunológico
A cerveja tem a capacidade de melhorar o sistema imunológico das pessoas, impedindo-as de espalhar doenças infecciosas, como resfriados ou herpes. Ou, pelo menos, em alguns casos, impede que os sintomas sejam graves e duradouros. Um remédio caseiro alemão antigo é para beber cerveja quente quando você tem um resfriado porque descongestiona o nariz e melhora a circulação sanguínea.
Tem propriedades antiinflamatórias
A diferença entre cerveja e as outras bebidas alcoólicas é que tem lúpulo como ingrediente principal. Este componente tem propriedades anti-inflamatórias e anti-bacterianas que ajudam a prevenir doenças relacionadas à idade. Melhora a saúde do estômago Se você sofre de problemas gástricos, a cerveja pode ser um bom remédio natural. Comê-lo de forma moderada (como vinho ou cidra) aumenta a quantidade de ácido do estômago e serve para acelerar o esvaziamento do estômago, reduzindo o risco de sofrer uma infecção causada pela bactéria Helicobacter Pylori
, que causa úlcera péptica
Evita a constipação Foi provado que a ingestão de fibras ajuda a eliminar a constipação e também ajuda a reduzir o colesterol ruim. A cerveja, feita de cevada, cobre todas as necessidades diárias de fibra solúvel. É a melhor bebida (depois da água) nutritiva. É um poderoso diurético
Quando você começa a beber cerveja, você quer ir ao banheiro quase imediatamente. Isto deve-se ao facto de ser composto por mais de 90% de água, baixo teor de sódio (elimina a retenção de água e previne problemas renais) e contém grandes quantidades de potássio.
Reduz o risco de catarata
A cerveja é boa para a saúde dos olhos em todos os sentidos, mas especialmente para pessoas com histórico familiar de catarata. Beber um copo dessa bebida todos os dias é bom para os diabéticos, por exemplo, porque lhes permite manter a visão em boas condições e não sofrer de glaucoma (pressão ocular). Para isso, é melhor consumir cerveja preta do que loira.
Previne anemia
Especialmente no momento da menopausa, quando as mulheres têm deficiências nutricionais. Flavonóides na cerveja são poderosos antioxidantes que aumentam a atividade celular e também,
melhoram os níveis de ferro no organismo.
Ele traz muita energia
Contendo grandes quantidades de vitamina B, nos dá a sensação de ter mais facilidades para trabalhar, estudar ou fazer o que você quer. Contanto que você beba uma única bebida por dia, é perfeito. Este nutriente ajuda a fortalecer o sistema nervoso e regenera as células Melhora a saúde da pele
Parecerá estranho mas um "SPA de cerveja" foi montado em Nova Iorque, onde podemos aproveite todos os benefícios da cerveja. Os hóspedes estão mergulhando em uma banheira de cerveja preta. Existem outros sites na Alemanha, Áustria ou República Checa, onde esta moda também aconteceu, mas na forma de máscaras faciais.
O sucesso desta técnica é devido às vitaminas da bebida, que melhoram a saúde do corpo. pigmento da pele,
obtendo assim uma pele mais flexível, mais jovem e mais suave.
Faz o cabelo bonito Uma das estrelas de cinema que afirma usar cerveja para o cabelo é Catherine Zeta Jones. Ela explicou em mais de uma entrevista que este tratamento natural lhe trouxe suavidade e brilho. O ruim é o cheiro que causa, mas pode ser escondido com perfume. Tudo isso se deve à vitamina B e à proteína.
Relaxa seus pés
Quando você se cansa do trabalho, não há nada melhor do que colocar os pés em uma bacia de água e sal marinho. Se em vez de água, você derramar cerveja gelada em sua bacia, as bolhas darão um efeito relaxante.
Os problemas deste tratamento são dois em número: o primeiro é que os pés se tornarão calças justas e o segundo é que a cerveja não pode ser bebida.
7 Remédios naturais para reduzir a celulite
A celulite é este " inquilino "presente chato no corpo de muitas mulheres , que nos resiste apesar dos remédios, cremes e exercícios. Livrar-se completamente não é fácil a menos que você queira passar pela sala operação. Portanto, não temos escolha senão aceitá-lo, dizendo-nos que a celulite é parte do nosso corpo.
Benefícios da Máscara de Iogurte e Limão
Para evitar os efeitos opostos, devemos aplicar essa máscara à noite, porque o limão, em contato com o sol, pode manchar a pele. Em qualquer caso, é essencial aplicar um creme hidratante. Em uma base diária, nossa pele é exposta a vários agentes externos. Eles agem sobre ela e a removem da luz, elasticidade, frescor e, acima de tudo, boa estética.
