Algumas dicas para evitar e curar a cistite
A cistite é uma infecção da bexiga causada por bactérias, é por isso que esse problema é muitas vezes embaraçoso e doloroso. As causas da cistite são diversas e variadas, mas geralmente se devem a reações a certos medicamentos, falta de higiene ou outras doenças. Leia mais para saber mais
O tratamento usual para este tipo de infecção é tomar antibióticos. No entanto, existem alguns alimentos que ajudam a combatê-lo, como diuréticos e antioxidantes, porque ajudam a eliminar líquidos.
Sintomas
Dor no abdômen
Sensação de ardor no momento para urinar
Calafrios
Problemas gerais de saúde
Febre
Dicas para evitar cistite
Beber água suficiente
É necessário que o corpo tenha água suficiente para manter o bom funcionamento do corpo. Quando falamos de "água", também nos referimos a infusões, chás, caldos, bebidas e, em geral, qualquer líquido que hidrate seu corpo. Se você já tem cistite, beba o máximo de água possível. Muitas vezes, é o melhor remédio, porque para aliviar a cistite, é necessário urinar um máximo para expulsar as bactérias da bexiga. Beber tanta água!
Recomendações adicionais:
- Beber um copo de água com duas colheres de vinagre de cidra antes das refeições
- Beber uma infusão de salsa com o estômago vazio.
- Beber três copos de suco de cranberry por dia. Eles são muito bons para o corpo porque contêm uma substância que impede que as bactérias se liguem às paredes do trato urinário, o que facilita sua expulsão para a urina.
- Ferva uma colherada de pombo branco em um copo. água, beba esta bebida após cada refeição
Não espere ir ao banheiro
A pior coisa que você pode fazer é esperar para ir ao banheiro, porque a bexiga está enfraquecida, mantendo urina. É importante permitir que o corpo elimine esses resíduos que são compostos de substâncias que o corpo não precisa.
Aqueça
Aqueça um pouco de água e molhe uma toalha nele. Preste atenção que não está muito quente, então coloque-o em sua bexiga. O calor ajudará a aliviar a dor e combater a inflamação e o inchaço. É também um bom método para aliviar a tensão muscular
Certifique-se de ter uma excelente higiene
Qualquer fator que aumente a umidade da área vaginal pode ativar infecções. Em primeiro lugar, o uso de um protetor íntimo é questionado por especialistas porque esse tipo de produto foi relacionado a diferentes infecções vaginais. De fato, aumenta as condições de umidade e transpiração no nível da vulva. Além disso, se você não mudar os protetores regularmente, poderá desenvolver infecções externas por tempo suficiente para que eles invadam o trato urinário.
Agora, vamos para relações sexuais , porque É essencial manter uma boa higiene para evitar a cistite. Peça ao seu parceiro para lavar cuidadosamente suas partes íntimas, e não se esqueça que usar preservativo é sempre útil. Depois que a relação estiver completa, urine e lave com água morna, pois os fluidos que permanecem nas partes íntimas podem causar infecções.
Use roupas íntimas largas
Isto é recomendado para manter a área genital seco, porque se você usar roupas íntimas muito apertadas, você tenderá a suar, e isso, por causa do calor do corpo. Como mencionamos anteriormente, o ideal é que a área vaginal permaneça na mesma temperatura e com o mesmo pH
Quando consultar o seu médico
Consulte o seu médico quando ocorrerem as seguintes complicações:
- Vómitos
- Tremor
- Sangue na urina
Obtenha mais cálcio naturalmente graças a
Estamos acostumados a pensar que Laticínios é a única fonte de cálcio em nossa dieta. Mas, eles são realmente tão bons para o nosso corpo? Os especialistas nos dizem que os produtos de leite de vaca contêm pouco magnésio, o que impede uma boa fixação do cálcio que eles contêm nos ossos. Também não devemos esquecer uma informação muito importante.
Elimine as toxinas em um mês com limão, aipo e maçã verde
Desfrute de um período de mudança de estação e torná-lo limpo com três alimentos medicinais que têm a virtude de ajudar a eliminar as toxinas que se acumulam no corpo e que nos fazem doente. Descubra aqui as virtudes de limão, aipo e maçã verde. Vamos explicar como consumi-los para purificá-lo em um mês e, assim, recuperar energia, perder peso e aumentar suas defesas imunológicas.
