Home remédios para reduzir o colesterol
Níveis elevados de colesterol ruim no sangue podem causar muitos problemas de saúde. Os mais graves e os mais recorrentes estão relacionados ao aumento do risco de sofrer de certas doenças cardíacas, mas também de acidentes vasculares cerebrais. A excesso de colesterol no sangue provoca um endurecimento de Devemos, portanto, ter muito cuidado para que essas taxas não aumentem. Também devemos saber que a natureza tem muitas surpresas! De fato, algumas ervas podem ajudar a reduzir o colesterol e os triglicérides
Remédio caseiro com guggul para baixar o colesterol
Guggul é uma planta medicinal de origem indiana. Durante séculos, tem sido tradicionalmente usado para baixar os níveis de colesterol e triglicérides no sangue. Ajuda-nos a ter uma relação muito melhor entre o colesterol ruim e o bom. Similarmente, alguns pesquisadores afirmam que o guggul tem a capacidade de reduzir a produção de triglicerídeos no fígado
Remédio caseiro com aveia
A aveia é um cereal com ótimas propriedades para o corpo! na verdade, ajuda os pacientes com colesterol e triglicérides a mantê-los sob controle. A grande quantidade de fibra solúvel que contém permite que tenha este grande efeito no nosso corpo! De acordo com as conclusões dos especialistas em alimentos, este cereal contém beta-glucanos e polissacarídeos que possuem propriedades naturais contra o câncer! É por isso que a aveia é frequentemente recomendada. É um dos alimentos mais importantes para tratar uma ampla gama de doenças!
Remédio caseiro com feno-grego
O feno-grego é uma planta medicinal que tem suas origens no sul da Europa e na Ásia. Durante séculos, tem sido usado como um remédio natural eficaz para reduzir e controlar os altos níveis de triglicerídeos. Na verdade, as sementes secas desta planta são usadas para reduzir a absorção de triglicérides no intestino. Também é importante saber que a melhor maneira de controlar os níveis de colesterol e triglicérides é levar uma vida saudável, ou seja, manter uma dieta com pouca gordura, ter Atividade física diária e comer uma boa quantidade de frutas e legumes. Você também deve beber muita água. Mas o mais importante é evitar refeições gordurosas, como batatas fritas e molhos. Evite fast food também. Na verdade, eles são recheados com gorduras saturadas, o que ajuda a aumentar os níveis de colesterol e o peso de forma descontrolada!
As propriedades desconhecidas de coentro
Coentro, cujo nome científico é Coriandrium sativum tem uma origem desconhecida, embora algumas pesquisas indicam que esta planta tradicional poderia vir do norte da África. esta planta é cultivada cada ano em grandes quantidades, para que esteja disponível durante todo o ano. tem espinhoso hastes, e que é também caracterizada pelo seu tamanho que varia entre 40 e 60 cm, e as folhas que têm estruturas compósitas .
Reduza o colesterol e o açúcar no sangue com esta cerveja de gengibre
A raiz de gengibre é um alimento medicinal que tem sido usado desde a antiguidade graças ao seu elevado conteúdo nutricional e benefícios para a saúde. antioxidantes, vitaminas e minerais, é um dos melhores antiinflamatórios naturais Se o seu poder aromático e o seu sabor particular o tornam um excelente complemento para muitas receitas, é freqüentemente usado como tratamento alternativo para tratar várias doenças Seus ingredientes ativos reduzem o risco de doenças cardíacas, dores musculares e outras patologias relacionadas à inflamação.
