Oferecemos-lhe 25 teclas muito simples para perder peso facilmente e sem dor. Você certamente conhece alguns deles, mas outros realmente irão surpreendê-lo: coma certos alimentos, mude a maneira de comer ou evite certas misturas, etc. Aqui estão muitas dicas que ajudarão você a perder peso, então saudável e permanente Você evitará problemas de saúde, e você também evitará o reaparecimento em um curto espaço de tempo!
é melhor aproveitar com serenidade. É importante comer saudável, mas se se tornar uma obsessão, isso afetará nosso equilíbrio. Será muito mais difícil encontrar um peso ideal
Como os órgãos do corpo estão ligados às emoções?
Você já se perguntou como as emoções afetam os órgãos do seu corpo? De acordo com a medicina tradicional chinesa, o nosso corpo responde a cada estímulo, interno ou externo, o que gera uma tempestade de reações. A nossa organização não é concebido apenas para metabolizar as funções básicas de transformação do alimento em energia para nossa sobrevivência.
Hábitos que Podem Tornar Você Doente
ÀS vezes, quando estamos muito envolvidos, não gastamos tempo suficiente pensando em nosso ritmo de vida e tornando-o saudável. Devemos estar cientes de que existem muitos hábitos que podem afetar seriamente a nossa saúde e o pior é que não sabemos. É por isso que é essencial que nós prestemos mais atenção a como nos comportamos, às tarefas que realizamos diariamente, aos tipos de cuidado que prestamos ao nosso corpo.