O banho é uma das práticas mais comuns em todos os seres humanos e é considerado como um dos muitos hábitos que compõem nossa vida diária.
Isso se deve aos costumes higiênicos implantados na sociedade, especialmente após o século XVIII. No passado, o banho era considerado nocivo para o corpo.
Não foi em vão, foi proibido mais estritamente às crianças.
Embora pareça simples, na maior parte, o banho envolve muito mais do que molhar, ensaboar e enxaguar .
Além da lavagem, também há mais motivos para tomar banho, como relaxar, refrescar, melhorar nosso estado de espírito e, muitas vezes, para tratar certas doenças
Como uma prática realizada pela grande maioria da população no mundo, há contudo pontos de vista diferentes sobre este assunto .
Uma das coisas mais importantes é tomar banho de manhã, antes de começar o dia, e à noite, logo após terminar o seu trabalho, antes de conciliar o sono (fazendo as duas coisas durante o mesmo dia).
estamos tomando banho durante esses momentos, deve ser enfatizado que existe uma verdade absoluta no momento em que deve ser realizado.
Para alimentar as controvérsias sobre este assunto surgem outros tipos de raciocínio bastante válidos, se levarmos em conta que é algo totalmente pessoal e que depende de cada indivíduo.
Este argumento é talvez o mais usado pelas pessoas para explicar tomar banho. É ao mesmo tempo o mais lógico, já que o banho é sinônimo de assepsia ou pelo menos é o que sugere.
Embora isso possa parecer absurdo para muitos, muitos tomam banho para gratificar seu corpo; nessa prática existe a idéia de relaxamento, que geralmente é bastante essencial para os músculos
A controvérsia do momento apropriado para tomar banho é bastante latente devido aos argumentos apresentados. No entanto, existe um elemento fundamental que praticamente ninguém leva em conta: a pele .
Este é um dos fatores mais relevantes para tomar banho.
A pele consiste de um banho. série protetora de bactérias. Pode ser muito afetado pelo excesso de chuveiros diários ou produtos de banho (sabão, loções e similares).
A comunidade médica recomenda tomar um banho diário para evitar O excesso desta prática não afeta a camada protetora mencionada anteriormente.
O número de vezes deve ser levado em conta, pois, com o tempo, isso pode ser devido a complicações nos tecidos da pele, como dermatites ou alergias. > Qual é o melhor momento para tomar banho?
há argumentos válidos para tomar banho também de manhã como à noite . Aqui estão alguns deles que defendem as duas teorias:
Tome um banho pela manhã
Ser uma pessoa matinal
Curto tempo de manhã
Normalmente, há dois, quentes e frios, bem pode nascer um terceiro, morno ou neutro.
Nunca é recomendado escolher os extremos. Como resultado, o tipo de água indicado para o corpo é morno (mais frio que o calor)
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