Os nossos intestinos estão entre os organismos envolvidos na purificação do nosso corpo
Eles desempenham uma função importante porque são responsáveis por quebrar os alimentos que consumimos, para que possam ser absorvidos pelo sangue.
Ao mesmo tempo, eles cuidam de eliminar os resíduos que nós Nós não precisamos.
Assim como os rins e o fígado, nosso estilo de vida, poluição ambiental e má nutrição podem sobrecarregar nossos intestinos e causar disfunção.
Eles se acumulam grande quantidade de toxinas que podem afetar gravemente a nossa saúde a longo prazo e causar vários distúrbios como o mau hálito, ácido estomacal, sensação de peso, dificuldade gerenciar, diarréia, gás, ou mesmo dores de cabeça e insônia.
Para limpar os intestinos naturalmente, é importante considerar algumas recomendações para ajudar você a atingir Limpeza saudável e eficaz
Este poderoso suco ideal para limpar o intestino e estimular a eliminação de toxinas que o corpo não precisa, está se preparando com morango, abacaxi e salsa.
Ele contém muitas propriedades purificadoras e digestivo , que ajudam a combater a constipação, reduzir a inflamação intestinal, combate a flatulência e limpar o aparelho digestivo.
Ingredientes
Como preparar?
Introduza todos os ingredientes no liquidificador e ligue o liquidificador até ficar homogêneo. O ideal é consumir este suco pela manhã e antes das principais refeições.
Se você preferir purificar seus intestinos consumindo infusões, recomendamos que o faça com infusões de alcachofra ou Cardo Mariano
Ambos são caracterizados por grandes propriedades depurativas, que estimulam a eliminação de toxinas e líquidos acumulados no corpo.
Pimenta caiena tem propriedades depurativos que ajudam a limpar o intestino Idealmente, deve ser consumido na forma de smoothies naturais ou diluído em suco de limão, várias vezes ao dia
As algas da banana-da-terra ( Plantago psyllium) e Spirulina Alga têm o poder de absorver e eliminar toxinas que se acumularam no intestino.
Elas formam uma espécie de gel que ajuda a lubrificar as fezes, e é ideal para combater a constipação, síndrome do intestino irritável, problemas intestinais n poroso, entre outros.
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