Infusões e dicas para tratar a ciática

Infusões e dicas para tratar a ciática

Quando o nervo ciático é inflamada, um pouco de dor aparecem na nádega e a parte posterior da coxa. Esta dor pode s estender ao longo de toda a perna ao tornozelo e pode ser muito desagradável.

para resolver os problemas de dor ciática, você pode usar algumas propriedades anti-reumáticos de ervas e analgésico como uma infusão, compressas e cataplasmas, a fim de aliviar o seu sofrimento

Sintomas que indicam inflamação do nervo ciático

  • Dor aguda da nádega para a perna posterior e que pode ser prolongada no tornozelo
  • Dificuldade em realizar certos movimentos, como virar na cama, por exemplo
  • Dificuldade em manter uma posição em pé por muito tempo devido a dor aguda que se torna insuficiente tabelas
  • Uma inflamação muito séria que não desvanece ou não melhora em qualquer posição
  • Uma grande sensação de deficiência devido à dor e distúrbios causados ​​por esta inflamação

infusões lutando ciática

infusão de açafrão

Esta é uma erva altamente recomendado no tratamento de dor ciática, pois contém muitas propriedades anti-inflamatórias. Prepare uma infusão com alguns ramos cúrcuma em meio litro de água fervente. Beba-o três ou quatro vezes por dia.

infusão Mixed

Ingredientes

  • Yarrow
  • Heartsease
  • Marjolaine
  • Elderflower
  • Dandelion

Preparação

Pegue dez gramas de cada uma dessas plantas, preferencialmente em sua forma seca. Empilhe tudo e misture bem. Em seguida, ferver um copo de água e adicione uma colher da mistura de ervas. Coloque em um recipiente com uma tampa, feche e deixe repousar Você pode então beber até duas xícaras por dia.

Suco de cenoura e salsa

Este é um suco muito eficaz para curar ciática Você tem que fazer um batido de cenoura com alguns raminhos de salsinha Você só pode beber um copo por dia. O tempo que você come não importa.

Também é recomendado beber um copo de suco de abacaxi com um dente de alho com o estômago vazio, sem adicionar açúcar ou açúcar. adoçante.

suplementos para tratar a dor ciática

a quercitrine

é um flavonóide-bio que é normalmente encontrado em frutas e vegetais, incluindo cebola e maçã. É um poderoso antioxidante que tem a capacidade de proteger as células contra a ação nociva dos radicais livres.

Bromelaína

É uma enzima encontrada especialmente no abacaxi e tem a capacidade de reduzir a inflamação que causa dor ciática.

a spirulina algas

Este é um alimento que contém quantidades significativas de minerais e vitaminas. a spirulina algas tem a capacidade de fornecer nutrientes para o sistema nervoso e privar o corpo de gorduras e toxinas nocivas

Cataplasma ciatalino

  • Aplicar um cataplasma de argila verde na área inflamada pode ajudar a reduzir a inflamação. Também reduzirá bastante a dor. O emplastro deve ser aplicado realizando uma massagem suave.
  • Aplique uma cataplasma de raiz de gengibre moída, adicionando uma colher de azeite. Coloque o cataplasma numa massagem muito suave. Você pode repetir a operação várias vezes ao dia.


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