5 Remédios naturais para sinusite
Sinusite gera verdadeiro sofrimento para o nosso corpo A dor e a inflamação que causa são muitas vezes insustentáveis . Os ossos próximos ao nariz, olhos e bochechas estão cheios de membranas mucosas. Essas membranas mucosas produzem muco que aquece e umidifica o ar que você respira. Também ajuda a filtrar os germes. Quando tomamos o nariz, que muitas vezes tem dificuldade para respirar adequadamente O muco se acumula, ele estagna e torna-se infectado. Isto é o que faz com que a sinusite
A sinusite crônica !
sinusite crónica pode ter diversas origens:
- O o consumo excessivo de produtos lácteos (queijo, leite, sorvete, iogurte, etc.)
- Sensibilidades ambientais
- Tabaco e irritações causadas por poluição
- alergias alimentares
- Infecção dental
- infecção fúngica na cavidade nasal
- candidíase sistémica (proliferação de levedura C andida albicans )
- resfriados e sintomas de gripe
tratamentos alopáticos típicos para a inflamação dos seios podem incluir a prescrição de antibióticos, esteróides, anti-inflamatórios, etc. Em alguns casos, exigirá até cirurgia.
Sabe-se que as pessoas muitas vezes tomam diferentes a infecção da cavidade nasal. Mas as drogas não são suficientes para aliviar a dor causada por sinusite. Na verdade, temos de eliminar de nossa dieta o Leite , queijo, sorvete e iogurte. Como que não será feito, será difícil combater a sinusite.
Eliminar estes alimentos da nossa dieta diária pode reduzir a produção de muco: as nossas cavidades nasais irão limpar finalmente. Há tambémplanta e outros remédios homeopáticos que podem ajudar a reduzir a inflamação e acelerar a recuperação. Spray e óleos para nariz aromaterapia (óleos essenciais) são tão eficazes
Remédios naturais para sinusite
Bons alimentos
O ideal é comer com moderação quando sofre de uma infecção sinusal. O foco será em grãos inteiros, feijões, lentilhas , legumes levemente cozidos, sopas e óleos prensados a frio . Evite alimentos que causam a formação de muco, como produtos de panificação, ovos , chocolate, alimentos fritos e processados, açúcar e produtos lácteos . Finalmente, beba muita água pura
Temperos
Dissolva o excesso de muco e elimine-o. Por isso, não hesite em adicionar páprica, alho, cebola e horseradish nas suas sopas ou nos seus pratos. Existe uma solução muito poderosa que nos permite drenar nossos seios. Consiste em comer uma mistura de rabanete picado com suco de limão (uma colher de chá será suficiente). No entanto, será necessário estar ao lado de uma pia quando o nariz começa a fluir Outra comida pode rapidamente liberar nossas passagens nasais: é o rabanete japonês na forma de pasta de Wasabi, consumido durante as refeições
Neti pot
O Neti pot é uma solução muito eficaz para limpar e abrir a cavidade nasal . Para prepará-lo, você deve dissolver uma colher de chá de sal marinho em 2 xícaras de água quente. Depois, sente-se sobre uma pia e encha o pote de Neti com um copo de água. Coloque a ponta do frasco em uma de suas narinas Incline a cabeça para um lado e deixe a água fluir pelo septo nasal. Tenha cuidado, não incline a cabeça para trás nem suba! Caso contrário, a água irá para a garganta. Encha o pote Neti com o segundo copo e repita com a outra narina
Vinagre de maçã
Este remédio é perfeito para sinusite começa . Assim que notarmos um começo de infecção, consumiremos essa mistura. Coloque 1 a 2 colheres de chá de vinagre de cidra concentrado em 180 ml de água. Adicione uma colher de chá de mel cru ou stevia para suavizar a mistura. Beberá três vezes ao dia durante cinco dias inteiros. O vinagre de maçã ajuda o muco a se tornar líquido, para que ele possa fluir mais rápido
Extrato de Semente de Toranja
Este extrato cítrico é um poderoso antibiótico natural . É usado para inibir micróbios, parasitas, bactérias e vírus. Também ajuda a combater 30 tipos de fungos, como a levedura Candida por exemplo. Quando os nossos seios estão infectados, podemos comprar extrato de semente de toranja como um spray nasal. Podemos então usá-lo como um suplemento ao nosso tratamento.
Muitas pessoas sofrem de sinusite crônica. Muitas vezes, uma dieta simples poderia aliviá-los. Alguns remédios usados diariamente também podem nos ajudar. Neste artigo, mencionamos cinco tratamentos que já mostraram sua eficácia e ajudam a limpar a inflamação sinusal. Mas estamos cientes de que existem muitos outros . Lembre-se de uma coisa: cada pessoa é diferente. Isso significa que os remédios não agirão da mesma maneira em todos nós. Portanto, recomendamos que você tente encontrar aquele que lhe dará os melhores resultados!
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