Infusões Caseiras para Reduzir a Circunferência da Cintura
Existem muitos hábitos que queimam gordura: uma boa alimentação, uma rotina de exercícios, tratamentos de beleza, entre outros. Combinando tudo isso, podemos alcançar um peso equilibrado e saudável que nos dá uma silhueta mais bonita. No entanto, há certas áreas do corpo em que mais gordura se acumula do que o normal e muitas vezes é difícil eliminá-lo. É por isso que devemos nos concentrar nessas partes do corpo. Não há dúvida de que uma das áreas do corpo onde a gordura mais se acumula é o tamanho. Esta é uma das áreas onde você percebe o excesso de gordura e precisamos trabalhar nisso para eliminá-la. Você gostaria de saber as infusões que reduzem a gordura abdominal?
Infusão abelha mel A infusão de mel e canela tem propriedades que melhoram a taxa de metabolismo e ajudam a queimar gordura, especialmente na área abdominal.
Idealmente, substitua todos os tipos açúcar com mel mas também beba esta infusão em um estômago vazio e antes de ir dormir
Ingredientes 1 colher de mel
1/2 colherada de canela em pó
- 1 xícara água quente
- Como preparar
- Despeje uma colher de mel de abelha e canela em um copo de água quente. Misture todos os ingredientes e deixe descansar por 5 minutos antes de beber. Consumir diariamente e você começará a notar os resultados após uma semana
infusão de limão
O limão é cheio de benefícios para a saúde, particularmente benéfico para a queima de gordura e perda de peso.
No caso da gordura abdominal, o limão está entre os melhores aliados, porque não só ajuda a eliminar a gordura, mas também ajuda a desinflar a área para obter uma barriga mais lisa.
Ingredientes Um limão
Uma xícara de água quente
- Como preparar?
- Esprema um limão em uma xícara de água quente e beba o chá de preferência com o estômago vazio. Para melhorar seus efeitos, é bom misturar com um pouco de gengibre, mel ou chá verde
Infusão de folhas de louro e sálvia
Esta infusão não só ajudará a perder gordura abdominal, mas também o ajudará a digerir bem
Ingredientes
5 folhas de louro
1 punhado de folhas de sálvia
- 1 bastão de canela
- 1 litro de água
- Como preparar?
- Em uma panela, ferva a água e, quando aparecerem bolhas, acrescente as folhas de louro, sálvia e canela. Deixe ferver mais 15 minutos, retire do fogo, escorra e deixe repousar. O ideal é beber com o estômago vazio durante 4 ou 5 dias seguidos
Alho e infusão de limão
O alho é um alimento cheio de propriedades digestivas, que ajudam a estimular o trânsito intestinal , para combater a flatulência e desinflar a barriga.
Mas, além disso, ajuda a desintoxicar o organismo promovendo a eliminação de resíduos e toxinas, o que não só permite perder peso mas também para trazer boa saúde e prevenir muitas doenças.
Por outro lado, o limão é um queimador de gordura que também contém virtudes digestivas e purificadoras, que promovem a perda de peso. Misturando Ambos os ingredientes, é possível fazer uma poderosa infusão de queima de gordura, especialmente para a circunferência da cintura.
Ingredientes
1 cabeça de alho integral
2 limões
- 1 litro e meio de água
- Como preparar?
- Em uma panela, ferver a água e descascar os dentes de alho e adicioná-los à água.
Corte os limões em quartos e adicione-os à preparação, sem Retire a pele
- Deixe a mistura ferver em fogo alto por um tempo e, em seguida, em fogo baixo por 15 minutos
- Depois de pronto, escorra e deixe a água infundida descansar por 5 minutos antes de comer.
- Não se esqueça!
- Estas infusões são uma grande ajuda para queimar gordura no estômago. No entanto, você deve levar em conta que seus efeitos não funcionam sozinhos, e que para alcançar resultados, é muito importante seguir uma dieta saudável, uma rotina de exercícios e outros hábitos que ajuda para perder peso
Para melhores resultados,
- é bom identificar quais alimentos estão inflamados, para evitar comê-los e obter uma barriga mais plana. Beba essas infusões regularmente, mas sem excesso, pois elas também podem causar efeitos negativos.
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