Infusões Caseiras para Reduzir a Circunferência da Cintura
Existem muitos hábitos que queimam gordura: uma boa alimentação, uma rotina de exercícios, tratamentos de beleza, entre outros. Combinando tudo isso, podemos alcançar um peso equilibrado e saudável que nos dá uma silhueta mais bonita. No entanto, há certas áreas do corpo em que mais gordura se acumula do que o normal e muitas vezes é difícil eliminá-lo. É por isso que devemos nos concentrar nessas partes do corpo. Não há dúvida de que uma das áreas do corpo onde a gordura mais se acumula é o tamanho. Esta é uma das áreas onde você percebe o excesso de gordura e precisamos trabalhar nisso para eliminá-la. Você gostaria de saber as infusões que reduzem a gordura abdominal?
Infusão abelha mel A infusão de mel e canela tem propriedades que melhoram a taxa de metabolismo e ajudam a queimar gordura, especialmente na área abdominal.
Idealmente, substitua todos os tipos açúcar com mel mas também beba esta infusão em um estômago vazio e antes de ir dormir
Ingredientes 1 colher de mel
1/2 colherada de canela em pó
- 1 xícara água quente
- Como preparar
- Despeje uma colher de mel de abelha e canela em um copo de água quente. Misture todos os ingredientes e deixe descansar por 5 minutos antes de beber. Consumir diariamente e você começará a notar os resultados após uma semana
infusão de limão
O limão é cheio de benefícios para a saúde, particularmente benéfico para a queima de gordura e perda de peso.
No caso da gordura abdominal, o limão está entre os melhores aliados, porque não só ajuda a eliminar a gordura, mas também ajuda a desinflar a área para obter uma barriga mais lisa.
Ingredientes Um limão
Uma xícara de água quente
- Como preparar?
- Esprema um limão em uma xícara de água quente e beba o chá de preferência com o estômago vazio. Para melhorar seus efeitos, é bom misturar com um pouco de gengibre, mel ou chá verde
Infusão de folhas de louro e sálvia
Esta infusão não só ajudará a perder gordura abdominal, mas também o ajudará a digerir bem
Ingredientes
5 folhas de louro
1 punhado de folhas de sálvia
- 1 bastão de canela
- 1 litro de água
- Como preparar?
- Em uma panela, ferva a água e, quando aparecerem bolhas, acrescente as folhas de louro, sálvia e canela. Deixe ferver mais 15 minutos, retire do fogo, escorra e deixe repousar. O ideal é beber com o estômago vazio durante 4 ou 5 dias seguidos
Alho e infusão de limão
O alho é um alimento cheio de propriedades digestivas, que ajudam a estimular o trânsito intestinal , para combater a flatulência e desinflar a barriga.
Mas, além disso, ajuda a desintoxicar o organismo promovendo a eliminação de resíduos e toxinas, o que não só permite perder peso mas também para trazer boa saúde e prevenir muitas doenças.
Por outro lado, o limão é um queimador de gordura que também contém virtudes digestivas e purificadoras, que promovem a perda de peso. Misturando Ambos os ingredientes, é possível fazer uma poderosa infusão de queima de gordura, especialmente para a circunferência da cintura.
Ingredientes
1 cabeça de alho integral
2 limões
- 1 litro e meio de água
- Como preparar?
- Em uma panela, ferver a água e descascar os dentes de alho e adicioná-los à água.
Corte os limões em quartos e adicione-os à preparação, sem Retire a pele
- Deixe a mistura ferver em fogo alto por um tempo e, em seguida, em fogo baixo por 15 minutos
- Depois de pronto, escorra e deixe a água infundida descansar por 5 minutos antes de comer.
- Não se esqueça!
- Estas infusões são uma grande ajuda para queimar gordura no estômago. No entanto, você deve levar em conta que seus efeitos não funcionam sozinhos, e que para alcançar resultados, é muito importante seguir uma dieta saudável, uma rotina de exercícios e outros hábitos que ajuda para perder peso
Para melhores resultados,
- é bom identificar quais alimentos estão inflamados, para evitar comê-los e obter uma barriga mais plana. Beba essas infusões regularmente, mas sem excesso, pois elas também podem causar efeitos negativos.
Você sabia que 4 de 10 tumores podem ser prevenidos?
Muitas pesquisas confirmaram que pelo menos quatro entre dez tumores poderiam ser evitados graças a uma boa dieta, um estilo de vida saudável e atividade física regular mas especialmente pedindo ao seu médico um check-up médico completo pelo menos a cada seis meses, e seguindo as instruções do especialista, se necessário.
Método japonês de 4 minutos para ter um estômago achatado
Queremos ser capazes de exercitar nosso corpo de maneira simples e rápida para desfrutar de uma boa firmeza nível da área da barriga Para chegar lá, para ter essa barriga lisa, você precisa de uma boa alimentação e, acima de tudo, para ser constante. No entanto, saiba que isso não acontece. Nem sempre é obrigatório ir a uma academia ou usar máquinas complexas para trabalhar em seu abdômen.
