5 Remédios caseiros que ajudam a lubrificar a área íntima naturalmente

Embora esses remédios possam ajudá-lo a hidratar sua área íntima, também é aconselhável consultar seu ginecologista para verificar se a falta de lubrificação não se deve a um problema maior.

hidratação natural da região íntima é muitas vezes devido a alterações hormonais e quase sempre com uma diminuição nos níveis de estrogênio.

Isso faz com que uma alteração do pH natural da flora microbiana , um conjunto de bactérias saudáveis ​​que protegem a área do rosto ataques de vírus, leveduras e bactérias

Além disso, pele delicada tende a irritar e sintomas como coceira vaginal, odores desagradáveis ​​e Durante a relação sexual

A mais preocupante é que a tendência a sofrer de infecções também aumenta te, por causa desses sintomas, afeta as relações sexuais.

É por isso que é muito importante fornecer um tratamento escolhendo os ingredientes com propriedades lubrificantes adequados para uso nesta área.

Abaixo, queremos falar sobre 5 opções naturais, ideais para aliviar este problema sem tem que gastar uma fortuna

Você quer experimentá-los?

1. Aloe vera e óleo essencial de tea tree

Gel de Aloe vera combinado com um pouco de óleo essencial de árvore chá oferece um lubrificante natural 100%, ideal para hidratar e proteger a área íntima.

Sua antibacteriana e antifúngica inibir o crescimento de microorganismos infecciosos evitando ao mesmo tempo que altera o pH vaginal

Ingredientes

• 3 colheres de sopa de al oe vera (45 g)
• 5 gotas de óleo essencial de tea tree

Preparação

• Introduzir o gel de aloe vera em um recipiente e misturá-lo com o óleo essencial de uma árvore

Método de aplicação

• Esfregue o produto nas partes externas da vagina e, se necessário, repita o uso duas vezes ao dia

Leia também: Máscaras de aloe vera para todos os tipos pele

2. Camomila infusão

A aplicação de infusão de camomila sobre as partes particulares pode prevenir a perda de fluidos que provoca comichão e irritação.

Esta planta possui propriedades anti-inflamatórias e anti-bacterianos que aliviando a área sem alterar a flora natural.

Ingredientes

• 3 colheres de sopa de flores de camomila (15 g)
• 2 chávenas de água (500 ml)

Preparação

• Agita-se em flores de camomila água fervente, cubra e deixe em infusão por 20 minutos
• Em seguida, filtre o líquido e use-o

Método de aplicação

• Use infusão de camomila para limpar a área vaginal, 2 ou 3 vezes por dia
• Repetir diariamente.

3. Cúrcuma leite

A mistura de açafrão e leite fornece um remédio aos antibióticos e as propriedades lubrificantes, ideal para cuidar da área íntima para a presença de germes infecciosos.

Seus compostos inflamação calma e aumentar a produção de fluidos naturais

Ingredientes

• 1 colher de sopa de açafrão (10 g)
• 6 colheres de sopa de leite (60 ml)

Preparação

• Misture os ingredientes recipiente e misture-os até obter uma massa de pão.

Método de aplicação

• Esfregue a massa nas partes externas da vagina e deixe por 15 minutos
• Enxague e repita pelo menos 3 vezes semana.

Visite este artigo: 8 benefícios da cúrcuma para saber

4. Infusão de semente de feno-grego

As sementes de feno-grego contêm ácidos graxos e antioxidantes que juntos promovem a hidratação natural da área íntima.

Eles estimulam a actividade de boas bactérias e impedir o desenvolvimento de infecções.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de sementes de feno-grego (10 g)
• 1 chávena de água (250 ml)

Preparação

• Pour sementes de feno-grego em uma panela com água e ferver durante 5 minutos.
• pode deixar repousar à temperatura ambiente até que o consumo de energia.

método de Aplicação

• Limpe as partes externas de sua área íntima com chá de feno-grego
• Use diariamente para restaurar o pH

5. A infusão de calêndula

As flores de calêndula conter propriedades anti-inflamatórias e anti-sépticas activos que ajudam a prevenir infecções vaginais.

A sua infusão preparação traz um lubrificante natural que, depois de ser aplicada, estimula a produção de som de fluido, enquanto se controla o pH.

Ingredientes

• 4 colheres de sopa de calêndula (40 g)
• 2 chávenas de água (500 ml)

Preparação

• aquecer os copos água e quando eles vêm para ferver, retire do fogo, e calêndula.
• horas íngremes ou colocá-lo na geladeira para que ele rapidamente esfria.

método de aplicação

• banhos Faça assento com o líquido ou aplicá-lo com um pano.
• Use-o todos os dias.

você sofre de secura ou irritação na sua zona de V? Se você tiver problemas para produzir fluidos naturais, tente esses remédios para combater os sintomas.

E para obter melhores resultados, uso completo pelo consumo de água e alimentos saudáveis.

5 Remédios caseiros que ajudam a controlar o fluxo vaginal em excesso

Para obter os melhores resultados na regulação de problemas de fluxo, é bom combinar tratamentos locais com tratamentos orais e, em caso de dúvida, consultar o seu ginecologista. O fluxo A vagina desempenha um papel importante na saúde íntima das mulheres porque, além de ser um lubrificante natural, contém bactérias saudáveis ​​que ajudam a prevenir o ataque de agentes infecciosos.

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5 Dicas para evitar câimbras nas pernas

Tanto o excesso quanto a falta de exercício podem ser cruciais se você sofrer de câimbras. Faça alongamentos diários para os seus músculos estão em forma. Também chamado de "espasmo muscular", cãibras são contrações involuntárias que podem causar a dor intensa leve e endurecimento dos músculos. Se costumamos colocá-los em contato com atletas ou idosos, é certo que todos podem sofrer.

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