problemas da corrente sanguínea ocorrem quando os vasos sanguíneos perder elasticidade, impedindo o fluxo de sangue para mover-se normalmente através do corpo.
este problema pode ser devido a uma taxa de colesterol alto, consumo excessivo de sal, consumo de água inadequada e um estilo de vida sedentário.
Quando uma pessoa sofre de má circulação, corre o risco de sofrer de doenças cardíacas. Ela saberá sintomas gradualmente bastante comuns, tais como mãos e pés frios, uma sensação de peso nas pernas, tonturas, varizes veias, celulite ou noite cãibras, entre outros.
mas felizmente se você levar o problema a tempo e você está ajudando seu corpo para realizar adequadamente todas as suas funções, você pode evitar problemas de tráfego, e melhorar a saúde geral do seu coração.
fitoterapia é um método medicinal usada desde os tempos antigos para diferentes fins.
em caso de problemas de circulação sanguínea, é altamente recomendável usar plantas com propriedades que ajudam a diminuir a capacidade de coagulação do sangue , e que, com virtudes purificadoras, permitem-nos reduzir a retenção de água e eliminar o envenenamento nascido no sangue.
Através de suas propriedades vasomotores, eles vão te ajudar a proteger os vasos sanguíneos, oferecendo maior flexibilidade.
o alho tem propriedades antitrombóticas, que ajudam a prevenir coágulos sanguíneos e ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo. Isto é devido à forte conteúdo Aliine de alho e seus compostos de enxofre.
Como consumir?
Os principais benefícios são devido à seu alto teor de flavonóides, entre os quais encontrado quercetina, rutina, e hiperosídeo . É ideal para melhorar arterial e saúde venal, graças aos seus efeitos antioyxdants poderosos.
Como a comê-lo?
Prepare uma infusão com duas colheres de chá de folhas e rainha de flores do prado, e beber três vezes por dia. Não deixe a mistura vir a uma fervura.
Esta é uma erva muito desintoxicante que ajuda a remover facilmente os líquidos retidos no corpo. Por esta razão, dente de leão é também um grande aliado da corrente sanguínea .
Como consumir?
Prepare uma infusão de folhas secas de dente de leão, e consumi-lo em três vezes por dia.
Da mesma forma que o dente de leão, cavalinha tem uma excelente assistência poder diurético eliminar líquidos retidos no corpo . Lembre-se que a retenção de água afeta o fluxo de sangue e também pode levar a problemas cardíacos.
Como a comê-lo?
Adicionar 100 gramas de cavalinha seca em um litro de água, e fazer uma decocção durante 30 minutos. Beber este chá duas vezes por dia.
Salgueiro casca do salgueiro contém ácido salicílico, os ingredientes activos da aspirina. O último é usado como medicamento para melhorar a circulação sanguínea e evita problemas cardíacos.
salgueiro tem propriedades anticoagulantes que ajudam a evitar a formação de coágulos no sangue e as artérias.
o consumo desta planta ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo e ajuda a evitar problemas cardiovasculares como, por exemplo, hemorragia cerebral, arteriosclerose, ataques cardíacos, etc.
em geral, é uma grande ajuda com todos os problemas causados pela má circulação.
como consumir?
Willow é uma ótima alternativa à aspirina que é vendida em farmácias. Para desfrutar de todos os seus benefícios, prepare uma infusão de salgueiro. Tome uma colher de sopa deste café casca de árvore e colocá-lo em um copo de água fervente.
Beba um copo de esta infusão a cada dois dias.
Lembre-se que é muito importante verificar os contras-indicações da planta se você pode consumir.
Antes de iniciar qualquer tratamento à base de plantas medicinais, como os que oferecemos, verificar com antecedência o seu médico, especialmente se você já está sob medicação para má circulação sanguínea.
Algumas dicas naturais para combater a celulite
A celulite afeta particularmente a população feminina causando mudanças em casa significativo na pele, especialmente do ponto de vista de sua textura, dando-lhe uma aparência pouco atraente. Isso pode até causar sérios problemas de auto-estima, porque a celulite incomoda muitas mulheres e, geralmente, é um problema muito difícil para remover completamente.
Uma salada deliciosa para esvaziar o abdome e purificar o corpo
Há dias em que, de repente, vemos nossa barriga mais arredondado e inchado. não vamos voltar para nossas calças e, além do problema estético, que sofrem de fadiga, de apatia e mal-estar geral Este tipo de situação é frequentemente devido a um acúmulo de toxinas, simplesmente por causa de uma dieta pobre, uma vida muito sedentária ou alguns dias de estresse ou ansiedade Para remediar isso, basta mudar nossos maus hábitos, fazer um pouco de exercício todos os dias, beber mais água e passar mais tempo consigo mesmo no dia-a-dia, principalmente através da alimentação.