Artrite Reumatóide: Como Controlar os Sintomas?
A artrite reumatóide (ou artrite) é uma doença crônica, inflamatória e auto-imune. Ela ocorre principalmente nas articulações, causando dor, inchaço e rigidez de uma maior ou menor.
Tal como acontece com todas as doenças auto-imunes, as são as causas da artrite reumatóide são desconhecidos para , embora se assuma que vários fatores sejam responsáveis por ela, como uma predisposição genética (acredita-se que seja uma doença poligênica porque múltiplos genes estariam envolvidos), infecções e fatores desencadeantes ambientais. como tabaco, estresse, etc. Ela afeta três vezes mais mulheres do que homens, possivelmente devido ao estrogênio, e geralmente aparece entre os 35 e os 55 anos, ou até antes.
Os sintomas da artrite reumatóide
Esta doença é caracterizada por inflamação das articulações na membrana sinovial e áreas próximas. Ela afeta principalmente as articulações menores das extremidades, como as dos dedos, pulsos, etc., produzindo um inchaço da articulação, dor e sensação de calor. A rigidez matinal é muito característica desta doença e pode limitar o movimento; ela desaparece, no entanto, à medida que o dia avança.
No entanto, todos os sintomas e a evolução da doença são muito variáveis e podem ir além dos sintomas articulares: em alguns casos, doença progride e pode afetar os ligamentos e tendões próximos, causando deformidades e limitando certas atividades diárias.
outros sintomas não-articulares também pode aparecer como fadiga, mal-estar geral, febre , fadiga e característica muito de nódulos reumatóides (protuberâncias não-dolorosos que aparecem em áreas de pressão e tendões).
o tratamento da artrite reumatóide
é essencial fazer um diagnóstico muito cedo e decidir sobre um tratamento que ajudará a controlar a doença, reduzir seus sintomas e, sobretudo, impedir sua progressão. Existem muitos tratamentos farmacológicos diferentes. Anti-inflamatórios, anticorpos monoclonais ou outras drogas podem ser usados Apenas seu médico (ou seu reumatologista) pode decidir o que fazer.
No entanto, é importante lembrar que não há tratamento definitivo para a artrite reumatoide: os tratamentos propostos visam principalmente aliviar os sintomas e retardar a progressão da doença. . É por isso que muitos estudos ainda estão olhando para a artrite reumatóide, a fim de descobrir a verdadeira causa e possíveis tratamentos
Além do tratamento farmacológico, algumas medidas podem ser úteis:
- É necessário dormir entre 8 e 10 horas por noite e adotar uma posição de aliviar as articulações
- Uma dieta saudável e uma boa higiene da vida também são essenciais.
- Durante as crises, é necessário evitar esforços, especialmente nas mãos, e evite ficar em pé por muito tempo Também evite fazer exercícios muito repetitivos com as articulações.
- Além das convulsões, é importante exercitar e fortalecer os músculos. que cercam as articulações afetadas pela doença
- Um fisioterapeuta pode ajudá-lo a realizar os exercícios mais adequados para você.
Finalmente, lembre-se de que um paciente com artrite reumatóide que segue um bom tratamento medicamentoso e quem aplica o conselho apresentado acima pode ter uma vida quase normal fora das crises.
Como combater a fadiga manhã com 5 milk shakes e smoothies
A fadiga matinal é uma realidade que milhares de pessoas enfrentam Entre outras coisas, é causada pela má qualidade do sono, deficiências nutricionais e exposição prolongada ao estresse. Traduz-se em uma série de sintomas que interferem no desempenho normal das tarefas diárias porque, além de reduzir a força física, afetam as habilidades mentais Embora isso possa ocorrer ocasionalmente, muitas vezes é um problema recorrente que, se não resolvido, acaba por afetar a qualidade de vida Felizmente, existem soluções 100% naturais que, graças à sua contribuição rica em nutrientes, aumenta o nive e Destes, oferecemos estes 5 deliciosos batidos e smoothies de frutas e vegetais, perfeitos para melhorar o desempenho durante todo o dia.
Dicas simples e eficazes para combater a caspa
Existe algo mais perturbador e desagradável do que a caspa? a beleza de seu cabelo, seus ombros inundado pequeno resíduo branco que chamar a atenção e fazer você vergonha. Eles não são nem estética nem saudável, e você definitivamente quer se livrar dele. Mas o que você pode fazer para eliminá-los? Primeiro, você deve saber que uso intensivo de produtos químicos em seu couro cabeludo , piora a situação, em vez de ajuda.
