5 Infusões de ervas para limpar artérias naturalmente

5 Infusões de ervas para limpar artérias naturalmente

A obstrução das artérias pode ter sérias consequências para a saúde cardiovascular. Embora à primeira vista passa despercebido, não tem gradualmente efeitos circulatórios e cardíacos que reduzem a qualidade de vida.

Embora nós não estamos fazendo o suficiente atenção, consumo de alimentos nocivos, estilo de vida e maus hábitos sedentários como o tabagismo tem um impacto negativo sobre a saúde das artérias. Assim, isto leva a doenças como aterosclerose, hipertensão e insuficiência cardíaca.

, por essa razão, antes de sofrer quaisquer complicações, é essencial adoptar hábitos "desintoxicante" que permitem a remoção de gordura e resíduos de toxinas que se acumulam nas paredes das artérias.

para este fim, isso, gostaria de compartilhar abaixo de 5 infusões benéfico ervas cujas propriedades limpa e reduzir a inflamação das artérias.

Sinta-se livre para o Experimente!

1. manjericão infusão

Devido ao seu alto teor de clorofila, antioxidantes e minerais, manjericão é um dos melhores remédios naturais para ajudar a limpar as artérias.

Estas substâncias promover a decomposição do colesterol e aumentar a elasticidade para evitar distúrbios circulatórios.

Ingredientes

  • um copo de água (250 ml)
  • 1 colher de sopa de folhas de manjericão (15 g)

Preparação

  • desgaste um copo de água a ferver e quando ferver, adicione as folhas de manjericão.
  • Cubra a bebida, retire do fogo e deixe descansar por 10 minutos em temperatura ambiente.
  • Filtro com uma peneira e beber.

modo consumidor

  • tome uma xícara de jejum chá e repetir no meio da tarde.
  • Repita para 2 ou 3 semanas seguidas, fazer uma pausa e repetir o tratamento.

Para ler: Remédio com manjericão para lutar contra a alopecia

2.

infusão de tomilho tomilho é uma erva utilizada para diminuir o colesterol ruim (LDL) e colesterol total. Ele contém antioxidantes que melhorar a actividade do metabolismo da gordura, evitando a formação da placa arterial.

Ingredientes

  • um copo de água (250 ml)
  • 1 colher de chá de tomilho (5 g)

Preparação

  • visto a um copo de água a ferver, em seguida, adicionar uma colher de chá de tomilho.
  • Deixar a bebida durante 10 minutos e filtra-se com uma peneira.

Modo de consumo

  • Consuma 3 vezes ao dia, 20 minutos após cada refeição.

3. aipo infusão

aipo tem diurético e desintoxicante propriedades que promovem a limpeza do corpo. Seus antioxidantes quebrar as toxinas que se acumulam no sangue e remover resíduos que obstruem as artérias.

Ele contém quantidades significativas de vitaminas, um C e e e minerais como selênio e zinco, todos necessários para manter a boa saúde cardiovascular e circulatório.

Ingredientes

  • 1 xícara de água (250 mL)
  • 1 colher de chá. folhas de aipo picado (15 g)

Preparação

  • Ferver um copo de água e adicionar folhas de aipo.
  • Cobrir a bebida e esperar até ela repousa durante 10 minutos.

um padrão

  • Leve infusão 2 ou 3 vezes por dia. consumo
  • Repetir durante pelo menos 3 semanas.

4. infusão Hawthorn

Propriedades medicinais de espinheiro-alvar pode ser usado como suplemento para manter as artérias saudáveis ​​e livres de placas de colesterol ou toxinas.

Esta planta fornece quantidades significativas de flavonóides, compostos antioxidantes que promover uma boa circulação do sangue para evitar a deterioração das artérias coronárias.

Ingredientes

  • um copo de água (250 ml)
    1 colher de sopa café espinheiro (5 g)

Preparação

  • ferver um copo de água e adicionar o espinheiro-alvar.
  • Cobrir a bebida, em seguida, deixar em repouso 5 minutos e filtra-se com uma peneira.

forma consumo

  • Tenha uma chávena de chá no espinheiro no meio da manhã
  • Repita por dia durante 3 semanas seguidas

Veja também: .. os alimentos que obstruem as artérias

5 . infusão de alecrim


Rosemary é uma erva com antioxidante e anti-inflamatório que ajuda a manter o cérebro, sistema nervoso e sistema cardiovascular saudável.

É usado como um tônico e anti-hipertensivo porque promove o fluxo do sangue e reduz o risco de obstrução das artérias.

Ingredientes

  • um copo de água (250 ml)
  • 1 alecrim colher de chá (5 g)

Preparação

  • Use um copo de água a ferver, quando ferver, reduza o fogo e acrescente o alecrim.
  • Cubra a bebida e deixar repousar por 2 ou 3 minutos.
  • Após este tempo, esperar até que atinge a temperatura ambiente e filtra antes da infusão

Método de consumo

  • Tome 3 xícaras de infusão por dia, 20 a 30 minutos após cada refeição principal.

Você tem alguma colesterol alto? Você está preocupado em ter artérias entupidas? Preparar estes remédios simples ervas e desfrutar de suas propriedades para proteger as artérias.

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