Lute contra o frio com este mel caseiro e xarope de gengibre

Lute contra o frio com este mel caseiro e xarope de gengibre

Em certas épocas do ano, especialmente quando começa a ficar frio, é comum que o sistema imunológico enfraqueça. e que resfriados ocorrem .

Embora este não seja o único fator que influencia esta condição, a exposição a baixas temperaturas aumenta muito esse risco.

Portanto, uma série de sintomas é desencadeada e, dependendo de sua gravidade, pode afetar nossa qualidade de vida por vários dias.

No entanto, existem vários remédios caseiros cujos efeitos reduzem bastante o desconforto que eles não interfiram em nossas atividades diárias

Entre eles, podemos preparar um xarope natural de mel e gengibre, que traz para o corpo nutrientes e propriedades para fortalecer nossas defesas

Neste artigo, queremos compartilhar interagir com você em detalhes os benefícios desta receita simples para que você possa facilmente prepará-lo em casa

Tome nota

Xarope de mel e gengibre para combater o frio

A mistura de mel e de gengibre nos dá um xarope natural para combater os desagradáveis ​​sintomas da gripe e do resfriado.

Esses ingredientes são uma fonte de nutrientes essenciais que, depois de absorvidos, fortalecem o sistema imunológico para aumentar a resposta aos vírus responsáveis ​​por eles.

Ao contrário dos xaropes disponíveis comercialmente, é uma receita sem adição de substâncias químicas e, portanto, pode ser consumida com segurança e sem risco de efeitos colaterais.

Leia também: Um remédio laranja para combater a gripe e resfriados

Os benefícios da mel de abelha

O mel é um poderoso ingrediente antibacteriano e antiviral que tem sido usado desde a antiguidade como a c um suplemento natural para problemas das vias aéreas

Rico em enzimas e aminoácidos essenciais, é um tratamento eficaz contra o excesso de fleuma, congestão e outros sintomas de resfriado.

  • vitaminas A e C que contém, ambas são necessárias para melhorar as defesas contra o ataque de vírus . Traz elementos traços como potássio e magnésio, necessários para inibir a ação dos microrganismos no organismo
  • Seu efeito anti-inflamatório acalma a irritação das vias respiratórias e ao mesmo tempo controla a dor de garganta e a tosse
  • Os benefícios do gengibre

Gengibre é um tempero

com propriedades anti-inflamatórias e expectorantes que tem sido usado há séculos para o tratamento de resfriados. Gingerol, seu principal ingrediente ativo, confere efeitos antibióticos que

  • facilitar a eliminação de vírus e bactérias qContém nutrientes como a vitamina C, que é essencial para fortalecer o sistema imunológico e aumentar a produção de anticorpos.
  • Também fornece potássio, niacina e fósforo, substâncias que facilitam o controle da inflamação.
  • Além disso, são atribuídas propriedades antitússicas, que é
  • a chave para o alívio da tosse . Seu alto conteúdo de antioxidantes Ajuda a limpar e proteger o trato respiratório, minimizando os efeitos negativos dos radicais livres e toxinas.
  • Recomendamos a leitura: Dicas para eliminar toxinas e melhorar o sistema imunológico

Como preparar este xarope mel caseiro e gengibre?

A preparação deste xarope caseiro é bastante simples e, comparada aos remédios convencionais, é muito mais barata.

A melhor coisa é que você não tem que ficar doente para fazer isso porque é fácil de manter e

pode ser tomado regularmente para fortalecer nossas defesas . Portanto, assim que o o tempo frio se instala ou você sente os primeiros sinais de resfriado, não hesite em começar a consumi-lo

Ingredientes

1 raiz de gengibre médio

  • 1 xícara de mel orgânico (335 g)
  • Utensílios

Jarra de vidro hermético

  • Preparação

Descasque a raiz de gengibre e corte em fatias finas

  • Coloque a especiaria no frasco de vidro e cubra com o copo de vidro mel
  • Sele o frasco e coloque-o em um local escuro por 48 horas para que as propriedades do concentrado de gengibre
  • Após esse período, inicie o tratamento com este xarope.
  • Modo de consumo

Para lutar contra o frio, consuma 3 ou 4 colheres de sopa de calda por dia.

  • Como precaução, consuma 1 colher de sopa de Jejum todos os dias
  • Para as crianças, dê-lhes estas doses com uma colher de chá.
  • Se desejar, misture a calda com água quente e limão para facilitar a bebida.
  • Como você acabou de ver,

este mel caseiro e xarope de gengibre é muito fácil de preparar para lidar com os resfriados irritantes que afetam nossa saúde. Siga as recomendações dadas e veja você mesmo seus próprios muitos benefícios

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