"Namaste": O que significa este termo?
Se você já entrou no fantástico mundo da meditação, você tem certamente já esteve em contato com a palavra "Namastê".
Leia também: 5 exercícios de meditação consciente para dormir melhor
Este termo que é usado em meditação e também em algumas disciplinas de yoga tem um significado muito profundo e espiritual que a pessoa precisa saber, estar ciente do que se diz quando alguém a pronuncia.
A origem da palavra "Namastê"
"Namastê" é um termo bastante desconhecido porque vem de terras distantes. Esta é uma forma de salvação e também adeus.
A origem dessa palavra é hindu e é a língua sânscrita. uma das línguas consideradas sagradas para todos aqueles que praticam a religião hindu.
C A palavra é usada com um gesto particular, conhecido como mudra . Quando pronunciamos "Namasté", juntamos as palmas das mãos em frente ao peito
Um sinal de absoluto em relação ao interlocutor a quem dizemos olá ou adeus.
Descubra também: Aliviar a síndrome do túnel do carpo com 5 exercícios de ioga
Isto não é estranho porque, se analisarmos etimologicamente a palavra, percebemos que namas é um substantivo que pode ser traduzido como "Olá" ou "reverência". Eé um pronome que significa "para você".
Espiritualidade em Meditação e Yoga
Meditação e yoga são práticas que trazem muitos benefícios para a pessoa que os faz.
Quando feito regularmente, enfatiza a consciência do momento presente, libertando-se de julgamentos, preocupações e outras questões que perturbam a mente.
assim, atinge-se um estado de conexão com o todo, onde o ego se dissolve.
Na ioga e na meditação, o "Namasté" é usado como uma forma de expressar a humildade, não apenas qualquer interlocutor, mas também com relação ao mundo, o universo.
Há especialistas que se dedicaram ao estudo da palavra "Namaste" e que chegaram à conclusão de que "namas" (o que significa portanto, "olá" ou "reverência"), também pode simbolizar "nada de mim".
Ler também: 6 efeitos de maltrato psicológico holográfico sobre nossas mentes e emoções que você deve conhecer
É um estado no qual nós somos nada e ao mesmo tempo somos tudo, no qual estamos conectados ao mundo, mas onde o ego é apaziguado
O espírito é calmo, estamos quietos, quase em estado de transe
Nossa essência divina
De acordo com a tradição na qual o termo "Namaste" surgiu, pensamos que nós é uma essência divina que às vezes temos que descobrir através dessas práticas saudáveis sobre as quais falamos.
No momento em que estamos neste estado ideal, alerta e calmo ao mesmo tempo, nós nos unimos. nós nos inclinamos e proferimos a palavra "Namastê".
Assim, damos presença à essência divina que está em nós, mas também nos outros e em tudo o que nós
Isso pode ser semelhante quando as pessoas que praticam a religião católica se ajoelham e f tem o sinal da cruz como um sinal de humildade e respeito para com Deus.
Neste caso, a palavra "Namaste" pode ser direcionada para um Deus, para o universo, para outra pessoa ...
não é apenas um sinal de respeito pelos outros, mas também um sinal de respeito por si mesmo.
Somos essências divinas que nos reconhecem e nos cumprimentamos com respeito.
Antes de partir, não esqueça de ler: Formar adultos respeitosos, criar crianças respeitadas
A partir de então, você será capaz de ser consciente / O que significa este termo, para internalizar tudo o que ele tem para trazer você e enchê-lo de bem-estar sempre que você pronunciá-lo durante suas sessões de yoga ou meditação?
Pessoas que fotografam benefício de todo o bem que traz esse termo e que dedica alguns minutos todos os dias são mais numerosos.
Assim, trazemos um pouco de calma e tranquilidade neste barulhento e cheio de obrigações em que somos obrigados a viver.
Consistência e saber o que essa palavra significa torna possível tirar melhor proveito das sessões de yoga e meditação.
Imagem principal de © wikiHow .com
Seu relacionamento tem futuro?
Você está realmente com a pessoa certa? Por que o seu relacionamento está num beco sem saída? Existem muitas razões pelas quais relacionamentos podem ser usados por uma variedade de razões. Mas na maioria das vezes, não ousamos tomar as decisões que são necessárias. pode ser problemático Podemos já saber que nosso relacionamento não tem futuro, mas preferimos permanecer em negação.
4 Ensinamentos que o budismo nos dá sobre o amor
A concepção de amor que o budismo nos oferece difere muito da imagem clássica do amor romântico, que o mundo da literatura e do cinema nos transmitiu: conceitos errados e dolorosos. Quer sejamos espirituais, religiosos, agnósticos, ou um pouco de tudo de acordo com o momento, é sempre bom conhecer várias abordagens da mesma realidade, para nos enriquecer pessoalmente.
