"Namaste": O que significa este termo?
Se você já entrou no fantástico mundo da meditação, você tem certamente já esteve em contato com a palavra "Namastê".
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Este termo que é usado em meditação e também em algumas disciplinas de yoga tem um significado muito profundo e espiritual que a pessoa precisa saber, estar ciente do que se diz quando alguém a pronuncia.
A origem da palavra "Namastê"
"Namastê" é um termo bastante desconhecido porque vem de terras distantes. Esta é uma forma de salvação e também adeus.
A origem dessa palavra é hindu e é a língua sânscrita. uma das línguas consideradas sagradas para todos aqueles que praticam a religião hindu.
C A palavra é usada com um gesto particular, conhecido como mudra . Quando pronunciamos "Namasté", juntamos as palmas das mãos em frente ao peito
Um sinal de absoluto em relação ao interlocutor a quem dizemos olá ou adeus.
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Isto não é estranho porque, se analisarmos etimologicamente a palavra, percebemos que namas é um substantivo que pode ser traduzido como "Olá" ou "reverência". Eé um pronome que significa "para você".
Espiritualidade em Meditação e Yoga
Meditação e yoga são práticas que trazem muitos benefícios para a pessoa que os faz.
Quando feito regularmente, enfatiza a consciência do momento presente, libertando-se de julgamentos, preocupações e outras questões que perturbam a mente.
assim, atinge-se um estado de conexão com o todo, onde o ego se dissolve.
Na ioga e na meditação, o "Namasté" é usado como uma forma de expressar a humildade, não apenas qualquer interlocutor, mas também com relação ao mundo, o universo.
Há especialistas que se dedicaram ao estudo da palavra "Namaste" e que chegaram à conclusão de que "namas" (o que significa portanto, "olá" ou "reverência"), também pode simbolizar "nada de mim".
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É um estado no qual nós somos nada e ao mesmo tempo somos tudo, no qual estamos conectados ao mundo, mas onde o ego é apaziguado
O espírito é calmo, estamos quietos, quase em estado de transe
Nossa essência divina
De acordo com a tradição na qual o termo "Namaste" surgiu, pensamos que nós é uma essência divina que às vezes temos que descobrir através dessas práticas saudáveis sobre as quais falamos.
No momento em que estamos neste estado ideal, alerta e calmo ao mesmo tempo, nós nos unimos. nós nos inclinamos e proferimos a palavra "Namastê".
Assim, damos presença à essência divina que está em nós, mas também nos outros e em tudo o que nós
Isso pode ser semelhante quando as pessoas que praticam a religião católica se ajoelham e f tem o sinal da cruz como um sinal de humildade e respeito para com Deus.
Neste caso, a palavra "Namaste" pode ser direcionada para um Deus, para o universo, para outra pessoa ...
não é apenas um sinal de respeito pelos outros, mas também um sinal de respeito por si mesmo.
Somos essências divinas que nos reconhecem e nos cumprimentamos com respeito.
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A partir de então, você será capaz de ser consciente / O que significa este termo, para internalizar tudo o que ele tem para trazer você e enchê-lo de bem-estar sempre que você pronunciá-lo durante suas sessões de yoga ou meditação?
Pessoas que fotografam benefício de todo o bem que traz esse termo e que dedica alguns minutos todos os dias são mais numerosos.
Assim, trazemos um pouco de calma e tranquilidade neste barulhento e cheio de obrigações em que somos obrigados a viver.
Consistência e saber o que essa palavra significa torna possível tirar melhor proveito das sessões de yoga e meditação.
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Suas crenças não fazem de você uma pessoa melhor, suas ações se
As crenças, mesmo as mais nobres, tornam-se ridículas se não estiverem refletidas em ações e demonstrações autênticas . Vivemos em uma sociedade acostumada a proferir palavras bonitas: praticar solidariedade, respeito, ajuda para os deficientes, apoio social para todas as vítimas ... No entanto, em nosso ambiente mais próximo e naquilo que dia a dia, nas redes sociais e na televisão, nada disso parece estar acontecendo.
Podemos manipulá-lo uma vez, mas no segundo você deve saber como impor seus limites
Para evitar sermos manipulados, devemos aprender a dizer "não" e não nos sentirmos culpados por isso. Algumas pessoas tentarão mudar de idéia, mas pensarão em seu próprio bem-estar, não no nosso. Todos nós, em algum ponto de nossas vidas, "partimos" Longe de estarmos envergonhados ou tentando escondê-lo, devemos entender, a princípio, que a pessoa manipulada não é capaz de reconhecer essa dinâmica , esses artifícios e essas artimanhas, que geralmente são empregadas com habilidade sutil.
