Os 5 benefícios de usar nossa saúde
O desenho é uma atividade que todos já fizeram pelo menos uma vez na vida. Quando somos crianças, o desenho se torna importante, porque se torna uma forma de expressão e comunicação (às vezes para crianças que nem sequer adquiriram a linguagem falada) . Autores de todas as idades, países, culturas e classes sociais cativaram a humanidade com suas obras, mostrando suas crenças, o que eles querem ou a maneira de ver a vida e, ao fazê-lo, desenhar uma das mais belas artes.
E você? Você desenha? Você usa o desenho como uma forma de expressão ou apenas por prazer? Você sabia que o desenho tem muitos benefícios positivos para a saúde?
Os 5 benefícios do desenho
Os benefícios O desenho comunicativo
ajuda-nos a comunicar, pois nos permite expressar de uma maneira diferente o que sentimos, os nossos desejos, a nossa visão das coisas, etc. Graças ao desenho, podemos manifestar muito sentimentos,emoções e pensamentos . Esta forma de expressão é particularmente importante para pessoas com deficiência que têm déficits de comunicação, pessoas que são tímidas ou que não são capazes de se comunicar verbalmente de forma fluida e natural.
Benefícios motivacionais
várias ferramentas de desenho, como lápis, giz de cera ou escovas, ajuda a desenvolver habilidades motoras finas, especialmente em crianças. controle e decisão com as mãos perfeita como e como nós vamos trabalhar essa capacidade. Entre os adultos, as habilidades motoras finas é reforçada.
Os benefícios sobre o cérebro
Nossa cérebro ativamente envolvidos na atividade de desenho. O hemisfério esquerdo de nosso cérebro, responsável por várias tarefas de natureza lógica, é ativado, bem como o hemisfério direito, responsável pela criatividade e imaginação. Então, quando desenhamos, o cérebro funciona e sua capacidade é desenvolvida.
Benefícios à saúde mental
O desenho faz muito bem à nossa saúde mental. Primeiro, desenho promove a concentração e nos ajuda a adquiri-lo, porque quando nós projetamos deve ser focado no que queremos transmitir, e não em outras coisas. Por outro lado, nos permite nos distrair de problemas ou situações difíceis que vivemos, porque percebemos uma atividade relaxada que permite fazer composições livres e para o nosso ritmo.
os benefícios para o nosso prazer e nossa moral
podemos desenhar na companhia de outras pessoas, que promove a amizade e permite ter um bom tempo com os nossos amigos. Ele s É uma maneira de ficar acordado e relaxado enquanto trabalhamos em nosso cérebro e nos divertimos ao mesmo tempo.
9 Razões pelas quais você deve começar a tricotar manualmente
Tricô é uma atividade altamente indicada para melhorar a motilidade da mão e também pode ajudar a aliviar estados depressivos, porque a mente está focada e esquece o resto Tricô à mão é uma atividade muito popular. Embora tenha sido pensado que era apenas para mulheres mais velhas, agora é usado para estimular o cérebro em qualquer idade.
Quando nossa dieta afeta o nosso odor corporal
Não estamos falando aqui de comer alho cru e não para remover o odor em nossas bocas, mesmo que escovar os dentes dez vezes ou nós mastigar balas. você sabia que alguns alimentos poderia nos dar um mau odor corporal? através da transpiração, podemos emitir um sabor bastante nauseante se consumir alguns ingredientes.
