4 Remédios caseiros para prevenir manchas relacionadas à idade
Tanto se queremos avisá-los que, se já apareceram, nossos alimentos e cuidados com a pele são fundamentais para melhorar e reduzir o aparecimento de manchas na pele.
Com o passar do tempo, a derme muda de cor e alguns pequenos círculos marrons aparecem principalmente no rosto e nas mãos
Existem vários remédios caseiros que evitarão manchas relacionadas à idade e os damos neste artigo.
Pontos da idade: sinal de idade
As mudanças que ocorrem no corpo à medida que envelhecemos são inegáveis. Entre eles podemos mencionar o "lentigo solar" também conhecido como "manchas relacionadas à idade".
Este é um dos sinais mais comuns de idade , mas aparece bem antes: aos 40 anos, eles já começam a aparecer em:
- As costas das mãos
- A face
- Os braços
- A testa
- A parte superior do tórax.
Se eles não tiverem sem consequências sérias para a saúde, muitas pessoas querem evitá-las ou eliminá-las por razões estéticas.
A principal causa das manchas relacionadas à idade é a exposição ao sol. o ser humano precisa estar em contato com os raios ultravioletas para produzir vitamina C, o que é certo que em excesso eles podem prejudicar a derme.
Passe muitas horas ao ar livre, especialmente em o verão,
danifica as camadas superficiais da pele e acelera o processo degenerativo. Um dos outros gatilhos manchas na pele são substâncias fotossensibilizadoras (estão presentes, por exemplo, em certos perfumes) que causam uma reação alérgica quando entram em contato com a luz solar.
Há também pessoas mais propensas a lentigo por causa de uma predisposição genética
Leia também: Como a falta de vitamina D afeta seu corpo?
Como prevenir manchas da idade?
Muitas mulheres (e alguns homens) preocupe-se com manchas nas mãos ou rosto quando já apareceram
No entanto, é importante evitar esse problema o mais rápido possível. E a partir de 30 ou 35 anos, recomenda-se
alterar certos hábitos para reduzir a aparência destas marcas Brown se desagradável: Não expor muito ao sol
É muito importante para proteger-se dos raios UV
para evitar danos à pele Quando o sol é muito intenso (por exemplo, ao meio-dia, no verão), gera queimaduras leves na pele que se transformarão em pontos.
2. Use protetores solares
Nos dias mais ensolarados e quentes recomenda-se usar
um creme com um fator de proteção de pelo menos 30. Protetores para crianças também podem ser usados uma grande ajuda se tivermos pele muito branca ou sensível.
3. Use roupas adequadas
Além de não sair entre as 11 da manhã e as 3 da tarde no verão, recomenda-se usar roupas que cubram as áreas mais brancas da pele (por exemplo, as costas).
4. Comer frutas e legumes
Comer é fundamental para se manter saudável tanto em ambientes internos quanto externos
Recomendamos ingerir muitos sucos de frutas naturais, saladas, sopas, gaspacho e todas as receitas que você pensa que incluem vegetais crus e sazonais
- Home remédio para manchas da pele
Se as primeiras marcas apareceram na pele por causa da exposição ao sol ou a passagem do tempo, não desanime.
Existem várias receitas naturais que podem reduzi-las:
Chickpea Mask
É fácil de preparar e os ingredientes podem estar em qualquer lugar. Nós recomendamos que você use grão de bico enlatado para que você não tenha que cozinhá-los por horas.
Ingredientes
1/2 xícara de grão de bico cozido (150 g)
- 1/4 xícara d água (62 ml)
- Preparação
Adicione o grão-de-bico a um recipiente pré-lavado
- Introduza a água ao esmagá-la com um almofariz
- Quando tiver uma pasta uniforme, aplique nas manchas (a área deve estar limpa e seca)
- Deixe por 20 minutos até secar
- Não enxágue: deixe secar a pasta seca
- Repita este tratamento todas as noites
- 2. Suco de limão
O alto nível de acidez penetra nas camadas da pele e elimina as manchas. Este remédio
deve ser aplicado à noite para evitar o efeito oposto : as manchas de limão em contato com o sol É perfeito quando aparecem os primeiros pequenos pontos.
Você só precisa corte um limão ao meio e esfregue na pele após a lavagem.
- Enxágüe com água morna após alguns minutos de exposição.
- Se você não tem limão, pode tentar com cebola vermelha com os mesmos resultados
- Visite este artigo: Como usar casca de limão para aliviar a dor nas articulações
3. Dente-de-leão
Esta planta é muito eficaz na eliminação de manchas relacionadas com a idade. Não hesite em ter um em casa.
O tratamento é muito simples:
Abra uma haste dente-de-leão no comprimento para extrair o líquido interno.
- Esfregue nas marcas até três vezes por dia. Não enxágüe
- Você pode fazer o mesmo com o gel dentro da haste do aloe vera (outra planta que não pode sentir sua falta em casa)
- 4. Vinagre de maçã
Você provavelmente tem esse ingrediente em sua cozinha
Tem efeitos semelhantes aos do limão, pelo seu nível de acidez Se você misturar com o creme de mãos habitual ( 2 partes de creme e 1 parte de vinagre) você terá um remédio caseiro incrível para eliminar manchas relacionadas à idade.
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A o tipo de câncer mais comum é o câncer de pele. Por isso, é importante conhecer as possibilidades que existem para reduzir o risco de sofrer. sabe-se que, para evitar a exposição excessiva ao sol é um dos principais métodos que ajudam você a ter uma pele saudável. as horas recomendadas menos para a exposição ao sol, por causa de sua intensidade, são entre 10 horas e 16 horas.
