5 Alimentos que ajudam nossa memória
Nossa memória dá sentido à nossa vida. Graças a ela, podemos realizar muitas atividades e trabalhos que de outra forma seriam difíceis. Isso nos permite manter memórias de nossas vidas, uma vez que registra todas as nossas experiências. Claro, existem alimentos que nos ajudam a manter nossa memória em boa forma. Neste artigo vamos apresentar 5 alimentos que podem impulsionar nossa memória.
8 Superalimentos que podem ajudá-lo a combater a fadiga
A fadiga é um distúrbio neurológico cujo principal sintoma é sensação grave de exaustão , especialmente após atividade física ou mental significativa. A maioria dos casos é leve e esporadicamente, mas às vezes torna-se um problema crônico devido à gravidade e recorrência desses sintomas. Embora geralmente identificado por muita fadiga e uma grande fraqueza do corpo, também pode ser acompanhada por dores de cabeça, tensão muscular e outros desconfortos que impedem a realização de tarefas diárias.
Quanto tempo percorrer todos os dias para perder peso?
A paisagem de caminhadas e parques mudou muito nos últimos anos. casais amantes que dominaram antes, hoje os personagens principais são os joggers-s-s. Isso se deve ao fato de que a consciência em torno dos danos da vida sedentária aumentou e que esta é fortemente incompatível com boa saúde e boa forma No entanto, muitas pessoas preferem andar todos os dias para perder peso, já que os médicos alertam sobre o perigo de correr por músculos e ossos.
